#给自己# 今天是个失眠的晚上呀，你想了很多事情，从大学毕业的第一份工作，到没考到的专八，从无锡匆匆忙忙的离职，到错过的那个机会。你刷到了老同学的朋友圈，猛然间发现，已经不是同一个世界的人。原来呀，你还是有你的追求的呀。也还好这一路是这样走过来的。虽然错过很多，但是至少明白自己不想要什么，想要什么，所以，在接下来有点难的日子里，希望你坚持一点，因为很可能再坚持一点就是希望呦，我也会好好爱你[心]明天又有好朋友给你买喜欢吃的小蛋糕，带你打卡老房子的西餐厅，还能看看演出，所以，晚安啦[爱你]
【3.16-3.19】#晓壄的减脂周记#
本周总结：工作日很克制，休息日很放肆
用了三年的瑜伽垫终于快“退休”了，这让居家健身人本人很是高兴啊哈哈哈（物色新瑜伽垫中）
最近有感受到体能在平稳而和缓地变好，原来坚持运动的意义，身体在给我答案。体能变好的同时也有意识地在调整运动的强度和时长，每次跟跳帕梅拉都好开心，所以还要解锁帕姐更多操课[彩虹屁]
周末放纵餐的意义在于让处于减脂状态下的心情得到放松，胃口得到满足，从而保证下一周状态稳定的吃和练。
本周放纵餐属实放纵过了头[doge]，下周还是要好好练起来的；本周有在掉围度，下周得努努力掉点体重才好
本周总结：工作日很克制，休息日很放肆
用了三年的瑜伽垫终于快“退休”了，这让居家健身人本人很是高兴啊哈哈哈（物色新瑜伽垫中）
最近有感受到体能在平稳而和缓地变好，原来坚持运动的意义，身体在给我答案。体能变好的同时也有意识地在调整运动的强度和时长，每次跟跳帕梅拉都好开心，所以还要解锁帕姐更多操课[彩虹屁]
周末放纵餐的意义在于让处于减脂状态下的心情得到放松，胃口得到满足，从而保证下一周状态稳定的吃和练。
本周放纵餐属实放纵过了头[doge]，下周还是要好好练起来的；本周有在掉围度，下周得努努力掉点体重才好
#每日一善[超话]##阳光信用#
为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
✋热门推荐