#跑步[超话]# 无锡马拉松的一些照片。
时间是155，跑的一般，距离上一次跑全马（厦马）几乎两年了，而半马也有一年半没跑了，体重嘛涨了5、6公斤，比跑马最多的时期更重了快10公斤，所以成绩肯定不会好，但我其实还是很满意的，现在块头大了，力量又涨了一大截，还能跑半马，说实话，已经很可以了。
很多朋友以为我已经不跑步了，其实我一直在跑，只是不发朋友圈，现在一心就是涨力量，而马拉松作为耐力运动，和力量训练是南辕北辙的两端，两者都会互相拖累对方的成绩进步，如果要想有更大的提升，势必要牺牲其中一个，这是运动专项性的必然要求，正如举重运动员不能去长跑，甚至短跑运动员不能去长跑，原理，不多做解释，总之，我选择的是一个非常吃力不讨好的路子。
至于为什么这么选，很多年前我就说过了，我热爱运动，热爱运动的过程，结果固然重要，但我并不执着，我训练并不是为了好看，只是为了强壮，因此我才选择各种形式的锻炼，有人说那你也不能打啊，打架还不是不行？这种想法是幼稚的，健身，运动，它本质上是锻炼人面对生活中各种物理意义的变故的能力，在危机发生时，你能否逃脱，有人被重物压住，你能否搬开重物，有人受伤，你能否背起他奔行很远去抢救。诚然，现代社会的生存，人的体能已经不再重要，但是这是我们身体的本性，野性，我们的身体，是经过亿万年来进化，所继承下来的财产，人类的文明，并不是无时无刻伴都随下我们，无论什么时代，什么条件，我们都应该去磨炼我们的身体，磨炼我们的意志，让其变得更强大，
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音乐剧狗和猫的时间repo
23.03.17花白&.03.18恩冉&03.19午赵钟
一个有梗有笑点，同时又很好哭的故事，从动物视角，讲述了一只失去家人朋友讨厌人类的傲娇黑猫Pluto和一只等待主人归来热爱人类的憨坨黑狗Raptor宿命相遇后的互相帮助互相救赎。

这个戏家里有毛孩子的人一定代入感十足，很好的展现了猫猫狗狗的特性：娇俏可爱但总是端着，仿佛水做的一样的猫猫（虽然不是铲屎官，但也忍不住浮现姨母笑，啊，好想吸猫！！！）傻乎乎但总是用信任眼神看着你，说快来玩快来玩的大狗狗（啊，好想rua！！！）
还有人与动物相处的各种温暖细节，她把它带回家，喂它吃药，照顾它给它一个家，让讨厌人类的它慢慢依赖她，关心她安慰她，谁说猫猫是养不熟的！！！！呜呜呜，她疲惫归家的时候，猫猫主动蹭蹭安慰的时候我的心都化了，是刀子嘴豆腐心的猫猫啊。
而狗狗这边，它一直在等她归来，为了见她，它熬过了冬日，说服自己只要找到丢失的飞盘就能再和她玩飞盘游戏，看着傻乎乎的大狗狗，完全控制不住自己的情绪，哭了好几次。
剧中狗猫的处境是完全相反的，猫猫是从流浪猫变成被爱环绕的家猫，狗狗则是从家狗变成流浪狗（非主观因素）对比鲜明，更加戳泪。

这个戏最戳我的是不管是Pluto和金枪鱼，还是Raptor和木木，都是双向奔赴，是彼此相爱的关系，陪伴是互相的。真好啊，人类的寿命足够长，可以陪伴你们的一生，愿所有的毛孩子都能遇见属于自己的她，幸福一生。

这个剧其实受众挺广的，喜欢演员的可冲，因为可以看到他们表演可可爱爱的猫猫狗狗，爱毛孩子的人更应该冲，很难不被打动，故事虽然简单，但感情足够浓烈，真的太喜欢了。

舞美方面不是B站官摄版也让人高兴，毕竟B站那版真的太简陋了，巨大的白色折纸猫狗，再加上投影，个人真的很喜欢。特别是狗狗狂想曲，充满童话色彩的投影加上演员的影子，绝美。

以下是角色对比，仅代表我个人，如有不同意见，都是你对。
花白：更搞笑，梗比较多
恩冉：感情更细腻，两小无猜感强，女孩们最棒
赵钟：老搭档默契十足，巨好嗑

猫猫对比：
白猫：傲娇的猫大爷
冉猫：易炸毛的鬼马精灵小公主猫猫
钟猫：一只乖巧开朗笨拙的熊猫

第一次看小白，是一只少年感满满又娇俏的可爱猫猫，傲娇的时候让人好想拍拍头。
思冉猫猫我单方面宣布，是世界上最可爱的猫猫，头上的两个小揪揪形似猫耳，身形非常灵活，她就是猫本猫！！！谁懂睡了一觉起来，脑子里都是冉猫踩奶，打饱嗝，踢腿腿等可爱画面的幸福感！人不能不看冉猫猫！冉猫猫应该按户分配！！！
而钟猫则是非常独特的品种，那是一只熊猫，笑死，每一步都让我感觉是是熊猫迈步，还是吃了体型的亏啊，捂脸。而且钟猫猫没有踩奶，白猫和冉猫踩奶的时候我的内心在尖叫，有点可惜，但钟猫定点有水兵月pose。

狗狗对比：
花狗：憨坨傻大狗
恩狗：潇洒开朗执拗狗狗
赵狗：深情男友狗

花狗狗的回忆好戳人，声音的感染力绝了，看着傻乎乎的大忠犬，眼泪根本不受控制。恩尔狗狗更加潇洒帅气一些，执拗起来很让人心疼。大钢狗狗则是最宠溺猫猫，最深情的狗狗，争吵生气时能看到狗狗生气时鼻音很重，准备露牙咬人的状态。猫猫叫狗狗过来的时候，赵狗是犯人抱头的姿势，那一瞬间仿佛看到了狗狗耷拉着耳朵的样子，之前一直觉得大钢更像猫，看完剧以后真的觉得他好狗（褒义）。

不同组合的不同处理：
tm包：
花白：这个和我们两个没有关系（确实没有关系哈哈哈哈哈哈）
恩冉：不是（直接过，无梗）
赵钟：重现tm中N把包扔下R没接住那part（现场笑声太大台词没听清）

伸出援手：
花白：谐音梗圆手，猫猫双手比了个圈圈
恩冉&赵钟：只是伸出援手

狗狗爬墙：
花&赵：爬不上去的笨狗狗，在猫猫帮助下完成
恩：身手矫健，自主完成

放大镜环节：
钟猫对赵狗说你的眼睛那么大（结合大钢的小眼睛真的很好笑）
白猫对花狗是说狗鼻子那么大
恩冉组记忆缺失，米昂内。

一言为定：
花白&恩冉：碰拳（这里超级萌）
赵钟：捶各自胸膛

公主抱好像只有赵钟组有？记忆模糊了，不确定[允悲]

三场三只狗狗三只猫猫，每只狗狗和猫猫都有自己独特的色彩，看了三场哭了三场，别的剧费演员，这个剧真的很费观众啊。好希望致敬能做巡演，沪外人连打了三组卡司觉得还能再刷！！球球巡演广东吧！！！

当我在人生的旅途游走过半的时候，某天，不经意间踏进一片幽暗的森林，在其中迷失了前进的方向。
人类为金钱财物而争战不休，其实只是在争夺些子虚乌有的东西，钱财仅仅是过眼云烟罢了。
千万不要被尘世那些虚名遮蔽了双眼，更不要让那些虚名填充了你的生活。人在历史和时间的长河中，不过是沧海一粟，根本没有什么名声会长久存在。可怜人类为了一点盛名，仿佛飞蛾扑火一样。