整容给我带来的收益是，我很少厌恶自己的长相了，大多数时间是喜欢自己的，当然也有钻牛角尖的时候。

我是认可我现在的手术效果的，但我也因为整容发生的一系列事情而痛苦着，这不矛盾，因为手术效果不能冲淡我的痛苦。

毕竟我从一个发际线高到像阿哥、下巴后缩、脸歪、大小眼单眼皮、颧骨明显的样子，变成这样，从丑到不丑，我肯定是满意的。

但是整容的过程让我很痛苦。

我经历过失败，算是最可怕的感染，伴随着后遗症不能呼吸（现在治好了一大半），生理上的痛苦会加重心理反应，在面对医院和外界的恶意的时候，反应会很应激极端，所以我说如果没有经历这些事，我会变得更可爱一些。

大概是花了3年的修复时间吧，是脸上的重建也是心理上的重建，不够漂亮就会遭受审美霸凌，不够坚强就被当软柿子捏，世态本就如此，现在也说不上又多释怀，只道是寻常罢了。

希望大家都能开心，放下一些执念。

结合了两道不同的料理食谱自创的奶油鳕鱼，除了鳕鱼是冷冻的口感有点柴（不排除是我煎太老了）以及没有摆盘卖相一般以外，味道真是很不错，想不到我还是有点子调味天赋在身上的[ok]
芦笋口蘑炒鸡腿算是我这种糊弄懒鬼喜欢做的菜，一顿乱炒就行了，甚至鸡腿肉都可以买已经切好的[ok]
是什么使我这种懒鬼不得不变成自炊系啊，原来是减脂期又碰到魔王夫妇出去玩没人管饭啊[泪]

王志文在《天道》里说：“人要学会藏两样东西，一是心事，二是本事。心事，要藏在自己心里，一旦说出来，就成了别人嘴里的故事，如果心不设防，受伤是早晚的事。本事也要藏三分，本事如锋芒，是一种刺，很容易扎伤别人，人都有嫉妒心理，宁可接受陌生人成功，却很难容忍身边人拔尖。如果你不懂敛藏，肯定会招来数不尽的明枪暗箭。”
​万事藏于心，而不表于情。人生中，我们总会有些事情不愿意与人分享，不是我们部喜欢诉说，而是自己的心事说出来，会被别人当做笑话听。
​久而久之，人生中有些事，就只能藏在心里，而成为心事，不与别人分享。
​这个世界上，本来就没有真正的感同身受，多的是世态炎凉，冷暖自知。
​如果你觉得自己真诚，把心事说出来，而也把对方当作知己，你会发现，你掏心掏肺的话，在别人那里只是耳边风，没有人会关心你，没有人会理解你的感受。
​如果把心世逢人就说，那岂不成了祥林嫂，让人避而远之？
​因此，有些话不说，懂你的人自然懂，有些话，即便你说了，不懂你的人依旧不懂。
​经过了太多的无奈，我们也就知道了：逢人且说三分话，未可全抛一片心。有时候你付出的真心，换来的却是伤害。
​马尔克斯说：“生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”
​人生就是一个孤独的旅行，藏在心上的事情和麻烦只能自己解决，说出来好不如不说，默默努力，也不至于被别人嘲笑或是讥讽。
​在这个看重功利的社会上，不仅仅是把心事藏起来，即便是你有本事，也要学会藏拙。否则，你的炫耀，会遭到妒忌。不如把一切都藏在心里，这也是生命难得的自由。
​别高估人性，也别低估人心。害人之心不可有，防人之心不可无。
​每一个过来人都懂得，管住嘴，沉住气，藏住事，守住心，要学会忍耐和熬。
​真正有本事的人，心里能藏住事，遇事能不慌张，往往韬光养晦、不轻易显山露水，性格沉稳，人生态度如静水流深一般。
​“直木先伐，甘井先竭。”就如有些人有些本事，但是也不大，到处许愿，到处吹嘘，就恨不得让天下人都知道，自己是个有本事的人。
​但是，却是要承担后果的，不是别人找你办事办不了，就是被别人设计，总之，就是你的那点小本事害了你。
​这世间最难以琢磨的莫过人心，最难懂得也是人心。懂得低调生活，谦虚谨慎，免得招人嫉妒，惹祸上身。
​人性是不能细看的，恨人有，笑人无，嫌人穷，怕人富，这就是本性。
​俗话说得好，枪打出头鸟。做人要学会隐藏自己的锋芒，不要将自己暴露在风口浪尖，一旦受到众人的瞩目，无数的明枪暗箭，会让你无法躲藏，疲于应对。
​无论任何时候，千万不要随便说话，更不要炫耀自己，让别人知道了你的底牌，你干什么都没有胜算。
​圣人之道，在隐与匿。虽然我们不是圣人，但是，也不能稀里糊涂活着。
​有人说：“走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意漫延。而真正的安全感，永远来自于内心的独立和自足。”
​生活是自己的，与别人无关，藏得住心事，守得住本事，三思而后行，藏心守拙也是一种智慧。
​所以，无论何时，一定要懂得，沉得住气，稳得住心，终究会让你受益，少受伤害。 王志文在《天道》里说：“人要学会藏两样东西，一是心事，二是本事。心事，要藏在自己心里，一旦说出来，就成了别人嘴里的故事，如果心不设防，受伤是早晚的事。本事也要藏三分，本事如锋芒，是一种刺，很容易扎伤别人，人都有嫉妒心理，宁可接受陌生人成功，却很难容忍身边人拔尖。如果你不懂敛藏，肯定会招来数不尽的明枪暗箭。”
​万事藏于心，而不表于情。人生中，我们总会有些事情不愿意与人分享，不是我们部喜欢诉说，而是自己的心事说出来，会被别人当做笑话听。
​久而久之，人生中有些事，就只能藏在心里，而成为心事，不与别人分享。
​这个世界上，本来就没有真正的感同身受，多的是世态炎凉，冷暖自知。
​如果你觉得自己真诚，把心事说出来，而也把对方当作知己，你会发现，你掏心掏肺的话，在别人那里只是耳边风，没有人会关心你，没有人会理解你的感受。
​如果把心世逢人就说，那岂不成了祥林嫂，让人避而远之？
​因此，有些话不说，懂你的人自然懂，有些话，即便你说了，不懂你的人依旧不懂。
​经过了太多的无奈，我们也就知道了：逢人且说三分话，未可全抛一片心。有时候你付出的真心，换来的却是伤害。
​马尔克斯说：“生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”
​人生就是一个孤独的旅行，藏在心上的事情和麻烦只能自己解决，说出来好不如不说，默默努力，也不至于被别人嘲笑或是讥讽。
​在这个看重功利的社会上，不仅仅是把心事藏起来，即便是你有本事，也要学会藏拙。否则，你的炫耀，会遭到妒忌。不如把一切都藏在心里，这也是生命难得的自由。
​别高估人性，也别低估人心。害人之心不可有，防人之心不可无。
​每一个过来人都懂得，管住嘴，沉住气，藏住事，守住心，要学会忍耐和熬。
​真正有本事的人，心里能藏住事，遇事能不慌张，往往韬光养晦、不轻易显山露水，性格沉稳，人生态度如静水流深一般。
​“直木先伐，甘井先竭。”就如有些人有些本事，但是也不大，到处许愿，到处吹嘘，就恨不得让天下人都知道，自己是个有本事的人。
​但是，却是要承担后果的，不是别人找你办事办不了，就是被别人设计，总之，就是你的那点小本事害了你。
​这世间最难以琢磨的莫过人心，最难懂得也是人心。懂得低调生活，谦虚谨慎，免得招人嫉妒，惹祸上身。
​人性是不能细看的，恨人有，笑人无，嫌人穷，怕人富，这就是本性。
​俗话说得好，枪打出头鸟。做人要学会隐藏自己的锋芒，不要将自己暴露在风口浪尖，一旦受到众人的瞩目，无数的明枪暗箭，会让你无法躲藏，疲于应对。
​无论任何时候，千万不要随便说话，更不要炫耀自己，让别人知道了你的底牌，你干什么都没有胜算。
​圣人之道，在隐与匿。虽然我们不是圣人，但是，也不能稀里糊涂活着。
​有人说：“走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意漫延。而真正的安全感，永远来自于内心的独立和自足。”
​生活是自己的，与别人无关，藏得住心事，守得住本事，三思而后行，藏心守拙也是一种智慧。
​所以，无论何时，一定要懂得，沉得住气，稳得住心，终究会让你受益，少受伤害。 https://t.cn/A6CmIFN1