【文案！也许是你喜欢的小众文案】
1、废墟里的玫瑰一样浪漫，失望中的爱意照样真诚。
2、风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页吖。
3、如果有人说要养你，小心他用的是剩饭。
4、无所谓，我是说了再见也要双手插兜的女人。
5、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。
6、最适合你的颜色，才是世界上最美的颜色。
7、你真正被爱的时候，其实根本不用那么漂亮。
8、道理我都懂 就像鱼生活在水里 也死在水里
9、潇洒全靠12个字 关我屁事 关你屁事 少管闲事
10、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。
11、人类，犹如一支浮标，任何风浪也无法使它沉没。
12、一句话，兜了三四圈，变成一把箭。一件事，经过了四五人，变成流言。
#班服# #班服图案# #班服图案# #班服定制#
1、废墟里的玫瑰一样浪漫，失望中的爱意照样真诚。
2、风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页吖。
3、如果有人说要养你，小心他用的是剩饭。
4、无所谓，我是说了再见也要双手插兜的女人。
5、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。
6、最适合你的颜色，才是世界上最美的颜色。
7、你真正被爱的时候，其实根本不用那么漂亮。
8、道理我都懂 就像鱼生活在水里 也死在水里
9、潇洒全靠12个字 关我屁事 关你屁事 少管闲事
10、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。
11、人类，犹如一支浮标，任何风浪也无法使它沉没。
12、一句话，兜了三四圈，变成一把箭。一件事，经过了四五人，变成流言。
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一个女人最好的活法，都在这10句话里
第一句：学会快乐
一辈子不长，开心是过，不开心也是过。与其把短暂的一生浪费在痛苦哀愁上，不如乐观点，看开点。学会感恩，学会知足，学会快乐，你的人生基调要靠你自己去主导。
第二句：学会自我欣赏
每个人在这个世界上都是独一无二的，你有你的长处，即便你到现在还一无所知。永远不要丧失自我欣赏的能力。也许你对自己的现状有所不满，但你要相信那是因为你还没找到真正的发力点。
不要就此沉沦，不要因此放弃。多尝试，多改变，天生我材必有用。
第三句：学会照顾自己
父母会老，男人会跑，没有一个人可以让你心安理得地依赖一辈子。女人的安全感一定要自己给。到了一定的年纪，就要学会自己照顾自己。自己赚钱自己花，这才是一个聪明女人该明白的事情。
第四句：学会忘记
往者不可谏，来者犹可追。很多事情，既然过去，就让它安安静静地成为生命中的过往云烟吧。没有什么放不下的，念念不忘也改变不了什么，失去的终归是失去了。与其执念，不如往前看，毕竟，未来的日子，还要等着你去创造。
第五句：学会淡看得失
得到、失去，都是人生中最平常不过的事情。有得必有失，不要因为得到了就忘乎所以，也不必因为失去了就悲伤不已。看得淡些，终归是好的。人生在世，起起落落，来来去去，很多事情，并不是你能左右的，尽力就好。
第六句：学会善良
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。人这一生，最关键的是要对得起良心。学会做一个善良的人，为了别人，也为了自己，更为了对得起最初的本心。
第七句：学会宽容
严以律己，宽以待人。对自己，不要太放纵，对别人，不要太苛刻。人与人之间都是相互的，如果你自己做不到，就没有理由去过分要求别人。在努力做好自己的同时，学会给别人多一些宽容，世界会因此变得更加温暖。
第八句：学会高傲
任何时候，都不要妄自菲薄。你要知道，世界不会放弃你，只有你会放弃自己。每一个女人都要适当保持高傲，这并不是过分看高自己，而是给自己一份自信和勇气。毕竟，这个世界，对女人来说，总还是有点不够温柔。
第九句：学会坚强
这世上，真正在乎你的人并不多，相反，倒是有很多人都在等着看你的笑话。就算遇到天大的麻烦，也不要自暴自弃。你不勇敢，没人替你坚强。
第十句：学会珍惜在乎你的人
你的父母，你的挚友，你的爱人，如果他们在乎你，就请一定要好好珍惜。因为他们是你这辈子最宝贵的财富。不要把过多的热情浪费在生命中的过客上，人生匆匆，要把时间，留给最值得的人。
一个女人最好的活法，都在这10句话里。话虽简单，但想全都做到，却并不容易。愿你也能一步一个脚印，努力活成自己想要的样子
图转侵删
第一句：学会快乐
一辈子不长，开心是过，不开心也是过。与其把短暂的一生浪费在痛苦哀愁上，不如乐观点，看开点。学会感恩，学会知足，学会快乐，你的人生基调要靠你自己去主导。
第二句：学会自我欣赏
每个人在这个世界上都是独一无二的，你有你的长处，即便你到现在还一无所知。永远不要丧失自我欣赏的能力。也许你对自己的现状有所不满，但你要相信那是因为你还没找到真正的发力点。
不要就此沉沦，不要因此放弃。多尝试，多改变，天生我材必有用。
第三句：学会照顾自己
父母会老，男人会跑，没有一个人可以让你心安理得地依赖一辈子。女人的安全感一定要自己给。到了一定的年纪，就要学会自己照顾自己。自己赚钱自己花，这才是一个聪明女人该明白的事情。
第四句：学会忘记
往者不可谏，来者犹可追。很多事情，既然过去，就让它安安静静地成为生命中的过往云烟吧。没有什么放不下的，念念不忘也改变不了什么，失去的终归是失去了。与其执念，不如往前看，毕竟，未来的日子，还要等着你去创造。
第五句：学会淡看得失
得到、失去，都是人生中最平常不过的事情。有得必有失，不要因为得到了就忘乎所以，也不必因为失去了就悲伤不已。看得淡些，终归是好的。人生在世，起起落落，来来去去，很多事情，并不是你能左右的，尽力就好。
第六句：学会善良
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。人这一生，最关键的是要对得起良心。学会做一个善良的人，为了别人，也为了自己，更为了对得起最初的本心。
第七句：学会宽容
严以律己，宽以待人。对自己，不要太放纵，对别人，不要太苛刻。人与人之间都是相互的，如果你自己做不到，就没有理由去过分要求别人。在努力做好自己的同时，学会给别人多一些宽容，世界会因此变得更加温暖。
第八句：学会高傲
任何时候，都不要妄自菲薄。你要知道，世界不会放弃你，只有你会放弃自己。每一个女人都要适当保持高傲，这并不是过分看高自己，而是给自己一份自信和勇气。毕竟，这个世界，对女人来说，总还是有点不够温柔。
第九句：学会坚强
这世上，真正在乎你的人并不多，相反，倒是有很多人都在等着看你的笑话。就算遇到天大的麻烦，也不要自暴自弃。你不勇敢，没人替你坚强。
第十句：学会珍惜在乎你的人
你的父母，你的挚友，你的爱人，如果他们在乎你，就请一定要好好珍惜。因为他们是你这辈子最宝贵的财富。不要把过多的热情浪费在生命中的过客上，人生匆匆，要把时间，留给最值得的人。
一个女人最好的活法，都在这10句话里。话虽简单，但想全都做到，却并不容易。愿你也能一步一个脚印，努力活成自己想要的样子
图转侵删
《非线性成长》读后感
偶然翻到手机里面之前拍的照片，那个我眼神坚定从容，整个人透露出淡定自信，看了就觉得特别开心。再看看过去这一周的我自己，整个人黯然失色，尝试让自己放空，也尝试看了很多也许会有用的视频，但是内心始终是封闭的，总之自我调节的效果并不是很好。
然后我就想着说，干脆不要管情绪了，也不要搜索什么自我调节的方法了。于是我就打算找点能让我沉迷的事情，先分散注意力吧，眼前的事情先放一放。
能让我沉迷的事情，有跳舞、瑜伽、看书、写字。鉴于当下的能量状态，我优先选择了看书，随手打开了一本黄有璨写的《非线性成长》，看了几页觉得还行，其中确实有一些让我觉得直击灵魂的文字，一口气全部看完了。看的过程有摘录一些文字，看完之后有觉得能量场恢复了，觉得让我郁郁的问题都不再是问题了，还挺神奇的。
——
读后感：
很多时候，可能我们遇到的不是多么棘手的问题，是我们的心太恐惧、太焦虑，当内心匮乏畏畏缩缩的时候，事情会被放大无数倍，于是压得自己喘不过气。知道了原因，自然就有解法了。
这世界上除了生死是没办法的，别的擦伤都一定会过去的。当然，肯定会痛也有可能留疤，但是沉浸其中是对自己最差的方式，更好的方式是抽离出来，把自己想成女战神，不管是遇到什么糟心的人和事，就当作这是在打怪升级，抱着必胜的心去搞定去解决。攻破之后，会看到上一层的风景，而此下的一切都不再是我的对手，然后只管修炼，只管享受当下，再打怪升级。那些会让内心有一些触动和难受的事情，只有搞定只有上升到更高维度，只有发自内心觉得不是事儿的时候，才算是彻底解决了。否则，嘤嘤嘤只会让那些事情和人永远是心里的一根刺。
说实话，我不喜欢自己嘤嘤嘤和没有生命力的样子，因为我觉得这样的状态很对不起自己。我希望我能做到放任自由，打破常规，顶着风险也能面不改色内心从容。如果真的无所谓，那就潇洒坦荡无畏一些。
不想焦虑了，我只管follow my heart，跟随当下的状态就好。人就是活一个昭然自若的能量场，心想事成的秘诀就是发自内心觉得“我可以”。
你我皆凡人，还需要修炼，如果此刻的能量场不强也没有关系，fake it until you make it.
——
以下是我的部分摘录：
“当你尚未经历得足够多时，你必须先填补自己的经历空缺，让自己亲历诸多激烈的痛苦、冲突和纠结，并不断从中抽取、沉淀出你可以依赖的信念和力量。”
“美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。”
“于是问题来了——如果你在最初就已经知道你的努力多半不会得到预期中的结果，也知道你的生活其实是无法掌控的，那这种努力的意义何在？
我猜，这里或许有两种答案。第一种答案是：唯有已经全力以赴，才可以坦然放手。第二种答案是：付出与努力是为了意料之外的发现，而不是按部就班的得到。”
“因而，即便明知你无法掌控自己的生活，或许你仍然可以做好两个准备——第一，为你所希望和期待的事全力以赴地尝试，那会让你摆脱遗憾的陷阱和束缚；第二，假如因为种种你所无法掌控和决定的原因让你的追逐目标之旅变得力有不逮，不妨试着换种视角去选择发现。”
“要知道，那些你生命中最为美好的事物，往往不是被给予和创造的，而只能被发现。
也要知道，我们所拥有的最大自由，是改变自己以应对外部世界的自由。这种自由一旦拥有，将无人再能够从你手中夺走。”
“约束者的生活像在演戏，剧本、角色和场景都是早已设定好的，他们总是试图把一个角色赋予一个生命，包括自己。而选择者的生活则是传奇，他们自己都不知道接下来将会面对什么和发生什么。”
“约束者总是试图推动一切。我将你推向一个已经准备好的地方，这就叫作推动。在推动你时我保持不动，这个行动才是成功的。而选择者从不推动，他们更多的是触动和被触动。触动只有发自内心地回应，且双方同时完成时，才能实现。”
“从这个角度说，约束者期望的自由是摆脱了一切束缚、肆无忌惮的自由，而选择者的自由则是生活在各种约束中还能悠然自得。约束者的最终期待是赢得一场终极PK的胜利，但他们并不清楚这个终极PK是什么。选择者的最终期待，则是可以把自己人生的每一个节点都视为一个胜利。”
2023.3.7
偶然翻到手机里面之前拍的照片，那个我眼神坚定从容，整个人透露出淡定自信，看了就觉得特别开心。再看看过去这一周的我自己，整个人黯然失色，尝试让自己放空，也尝试看了很多也许会有用的视频，但是内心始终是封闭的，总之自我调节的效果并不是很好。
然后我就想着说，干脆不要管情绪了，也不要搜索什么自我调节的方法了。于是我就打算找点能让我沉迷的事情，先分散注意力吧，眼前的事情先放一放。
能让我沉迷的事情，有跳舞、瑜伽、看书、写字。鉴于当下的能量状态，我优先选择了看书，随手打开了一本黄有璨写的《非线性成长》，看了几页觉得还行，其中确实有一些让我觉得直击灵魂的文字，一口气全部看完了。看的过程有摘录一些文字，看完之后有觉得能量场恢复了，觉得让我郁郁的问题都不再是问题了，还挺神奇的。
——
读后感：
很多时候，可能我们遇到的不是多么棘手的问题，是我们的心太恐惧、太焦虑，当内心匮乏畏畏缩缩的时候，事情会被放大无数倍，于是压得自己喘不过气。知道了原因，自然就有解法了。
这世界上除了生死是没办法的，别的擦伤都一定会过去的。当然，肯定会痛也有可能留疤，但是沉浸其中是对自己最差的方式，更好的方式是抽离出来，把自己想成女战神，不管是遇到什么糟心的人和事，就当作这是在打怪升级，抱着必胜的心去搞定去解决。攻破之后，会看到上一层的风景，而此下的一切都不再是我的对手，然后只管修炼，只管享受当下，再打怪升级。那些会让内心有一些触动和难受的事情，只有搞定只有上升到更高维度，只有发自内心觉得不是事儿的时候，才算是彻底解决了。否则，嘤嘤嘤只会让那些事情和人永远是心里的一根刺。
说实话，我不喜欢自己嘤嘤嘤和没有生命力的样子，因为我觉得这样的状态很对不起自己。我希望我能做到放任自由，打破常规，顶着风险也能面不改色内心从容。如果真的无所谓，那就潇洒坦荡无畏一些。
不想焦虑了，我只管follow my heart，跟随当下的状态就好。人就是活一个昭然自若的能量场，心想事成的秘诀就是发自内心觉得“我可以”。
你我皆凡人，还需要修炼，如果此刻的能量场不强也没有关系，fake it until you make it.
——
以下是我的部分摘录：
“当你尚未经历得足够多时，你必须先填补自己的经历空缺，让自己亲历诸多激烈的痛苦、冲突和纠结，并不断从中抽取、沉淀出你可以依赖的信念和力量。”
“美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。”
“于是问题来了——如果你在最初就已经知道你的努力多半不会得到预期中的结果，也知道你的生活其实是无法掌控的，那这种努力的意义何在？
我猜，这里或许有两种答案。第一种答案是：唯有已经全力以赴，才可以坦然放手。第二种答案是：付出与努力是为了意料之外的发现，而不是按部就班的得到。”
“因而，即便明知你无法掌控自己的生活，或许你仍然可以做好两个准备——第一，为你所希望和期待的事全力以赴地尝试，那会让你摆脱遗憾的陷阱和束缚；第二，假如因为种种你所无法掌控和决定的原因让你的追逐目标之旅变得力有不逮，不妨试着换种视角去选择发现。”
“要知道，那些你生命中最为美好的事物，往往不是被给予和创造的，而只能被发现。
也要知道，我们所拥有的最大自由，是改变自己以应对外部世界的自由。这种自由一旦拥有，将无人再能够从你手中夺走。”
“约束者的生活像在演戏，剧本、角色和场景都是早已设定好的，他们总是试图把一个角色赋予一个生命，包括自己。而选择者的生活则是传奇，他们自己都不知道接下来将会面对什么和发生什么。”
“约束者总是试图推动一切。我将你推向一个已经准备好的地方，这就叫作推动。在推动你时我保持不动，这个行动才是成功的。而选择者从不推动，他们更多的是触动和被触动。触动只有发自内心地回应，且双方同时完成时，才能实现。”
“从这个角度说，约束者期望的自由是摆脱了一切束缚、肆无忌惮的自由，而选择者的自由则是生活在各种约束中还能悠然自得。约束者的最终期待是赢得一场终极PK的胜利，但他们并不清楚这个终极PK是什么。选择者的最终期待，则是可以把自己人生的每一个节点都视为一个胜利。”
2023.3.7
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