你们平时睡觉都是啥姿势？入睡快吗？[doge][doge]
我反正平躺是睡不着的......侧睡或者趴睡又很难找到舒服的姿势。必须得抱着被子，不断调整抱被子的量……才能睡着。（[二哈][二哈]侧睡的小伙伴肯定懂）

然后，我就刷到老罗直播间，在卖乐瓜睡觉抱枕。说是人体工学设计，我当时的心理就是「就这么一个长条抱枕，哪里人体工学了？」。[awsl]买回来研究了一下，发现还真的有用。

[彩虹屁]简单给大家科普一下：
为啥睡觉想要抱东西呢？本质上，是因为肌肉被压迫，或者没有得到支撑，导致你觉得不舒服。睡久了，就会腰疼、腿麻。

[怒骂]那什么是正确的睡姿呢？
从理论上来说，侧睡＞平躺＞趴睡。
平躺是一直以来，被教育最好的睡姿，但其实会压迫脊椎，这也是很多人平躺一会，就会不自觉开始曲腿，找东西垫。
侧睡如果没有很好的支撑，轻则手麻，重则盆骨歪斜。至于趴睡，是最差的睡姿，不推荐。但理论是理论，大前提是，这个姿势，你得能睡得着。找一个你能睡得着的姿势，再给它合理的支撑。

人体工学，其实就是给合理的支撑。要么用被子去垫，毕竟被子很软，可以适应很多形状。但问题是，垫的多了，盖的就不够了，要么就买专门为胳膊、腿设计了区域的抱枕。
[费解]那有人就会问了，我家的抱枕、娃娃不行吗？
确实不行，一个是形状不适合，还不如被子，再就是材质，未必适合长时间接触皮肤，还是有一定隐患。

然后我看乐瓜还宣传了「a 类婴儿棉」，我查了一下「a类」是给 12 个月以下婴儿用的，对甲醛等指标要求比较高。「b类」是给大人用的，「c类」主要是做一些不直接接触皮肤的衣服，比如外套就可以用。

这个睡觉抱枕，我用下来还挺好的，首先是很软，里面填充的弹力纤维棉，也不重，不会有压迫感。你抱着它睡，很自然就能找到腿和胳膊该放的位置。

[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]当然，用下来还有有几个缺点的：一个占床面积大，你就把它想象成多一个人在床上，如果床小的话，确实有点局促。还有就是颜值方面，确实不如一些毛绒玩具好看，不过毕竟是主打功能性的产品嘛。

最后，最好别买那种像一根柱子一样的抱枕，毫无人体工学可言，睡久了反而难受。再就是，橡胶材质虽然软，但真的太重了，适合当床垫，不适合抱着睡，有点压胳膊。[二哈][二哈]

好像马上就要到世界睡眠日了，祝大家都能拥有好睡眠～～[抱一抱][抱一抱]

看完酷安的机主评价，感觉一加Ace 2V确实很香哎。相当多用户说它是同价位最好的手机，特别是一加Ace 2V的设计和质感更是被大家反复提起，有一加作为前车之鉴。以后的中端机估计也要兼具性能和质感才行了。
这次的一加Ace 2V配置和体验方面基本没有短板，而且还带来了媲美旗舰的质感，预算2K左右的小伙伴可以闭眼入了。#数码闲聊站[超话]#

养鸡一年了！这三种方法可以防止芦丁鸡打架

养芦丁鸡的朋友们都知道芦丁鸡打架是常有的事情，但是打架很容易就让小鸡们受伤，并且还会导致存活率降低，所以今天讲讲如何防止芦丁鸡打架：
1️⃣.公鸡多了会抢地盘，母鸡多了也是会出现分配不均导致的打架，所以芦丁鸡公母要比例适中，最好的配比是一只公鸡三只母鸡，当母鸡下蛋时，可以一批一批的饲养，这样可以避免芦丁鸡互相打架的事情发生。
2️⃣饲养不是同一批的芦丁鸡发生打架事件该怎么办？和不是同一批的芦丁鸡饲养在一起它们会因争领地或者是争母鸡打架了，也不要紧张，可以给芦丁鸡分出一个老大，来缓解打架事件。
芦丁鸡打架会掉羽毛或者是头部会受伤流血，要是掉了羽毛，后期会自己长出来的，要是流血了，那就要把鸡拎出来单独隔离，直到伤口愈合
（如果不拎出来隔离的话，其他芦丁鸡看到有红色的，会一起群殴受伤的芦丁鸡，所以芦丁鸡打架后，要注意观察有没有流血，有流血就赶紧拿出来隔离，直到伤口愈合，才可以再次放回笼子里一起饲养。）
3️⃣还有芦丁鸡比较胆小，对于很多新手养芦丁鸡小伙伴来说，刚买到家的芦丁鸡非常的怕人，只要人一靠近，小鸡就到处飞到处窜，这是小鸡刚到新的环境，对周围的事物都比较陌生。
如果小伙伴们是买的成年鸡回来养，需要小伙伴们有耐心，每天把饲料放手上，让小鸡过来吃，偶尔跟小鸡互动一下，这个过程需要两到三个月时间✅
如果是自己孵化的小芦丁鸡的话，就可以从小和它们培养感情，在芦丁鸡还小的时候，经过用手去喂养它们，偶尔奖励点小零食给它们，慢慢的小芦丁鸡就跟你熟了，这样就不会有一靠近，就到处乱飞了。
以上就是芦丁鸡打架可以有效去防止的办法，当然每种方法也不排除会有意外，所以还是多多观察和照顾，等小鸡成年了就会好一些
觉得有用可以点个♥，左滑可以看更多芦丁鸡干货以及我自制芦丁鸡饲养箱的趣事☺