#心理成长联盟##焦虑#
请别焦虑，你的身体比你想象的更爱你
Hey ，有一个问题想问问你，当你的身体出现一些不适的症状，你是什么心态？
有个红薯粉留言告诉我们说，她在国外的时候，特别没有安全感，总是放大自己身上的不适，认为每一个小症状都后患无穷。
这让我们想起这样一句话，是心理学家朱哈德说的，当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。
所以现在来看，如果你也会对身体症状的时常会担忧和恐慌，是因为你既没有好好认识并关爱自己的身体，又对还未发生的事情产生了焦虑。我们在丁香园出版的《生命的反转》这本书中，找到了那些【你的身体比你想象中更爱你】的证据：
你的身体就是一个充满可能性的宇宙。
你的肺如果全部摊开，能够覆盖一整座网球场，肺里的毛细血管以及呼吸道能够从伦敦一直延展到莫斯科。你所有的血管长度加起来，可以围绕地球一两圈。而你的 DNA ，也可以保留好几十万年。
然而，我们人体内的每一个细胞都是互不认识的，可能肺泡细胞只认识同一个组织的伙伴。它们像我们一样，都在按照自然的规律工作、代谢、凋亡。
尽管如此，其实你每天都有五次会得癌症的机会，因为每人每天身体会有1-5个细胞发生癌变。这时你体的其他细胞会团结起来勇敢地对抗癌细胞并歼灭它们，是你的细胞组成了一个又一个强大的战队，拯救你于水火之间。
而你的心脏最主要的部分无法再跳动的时候， PlanB 【房室结】会替代它跳动，如果当【房室结】也消耗殆尽的时候， PlanC 【心室】就会自主逸搏跳动。尽管这个时候外部的心电图已经面目全非，血流微弱，但还是处于超低电量模式保证大脑和心脏的供血，保证你身体不会死去，待外界援兵的救援。
还有，你很难用各种作死的方式结束掉自己的生命，比如停止呼吸，咬断舌头，不闭眼睛等等，因为当你行动的时候，都会诱发身体强大的保护机制，你无法战胜本能，因为身体不允许你这么做。
就在你看完以上这些【身体爱你的证据】时，你的身体已经出生了好几个百万的红细胞，它们生活在不同的组织里，在血管里穿梭，维持你的生命，向你的细胞输送氧气，直到它们退休、凋亡。
你的身体比你想象的更爱你也更强大，但它需要被关爱。如果你想要彻底的改善焦虑与胡思乱想，请你从好好地爱自己，保护自己的身体开始吧～

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Hey 小仙女们，你们有没有注意到这个秋季非常流行的一种颜色——黑紫色呢？它的深沉神秘感令人着迷，加上它华丽的光泽感，真的是太美了。今天作为一名专业的店长，我就来和大家聊聊这个时髦的颜色，快来看看吧！
为什么黑紫色这么流行呢？1️⃣黑色在时尚领域中一直是一个经典色调，而黑紫色就是黑色混合紫色的产物。2️⃣黑紫色看起来既高贵又神秘，带有一点独特的气息，简直就是时尚的代名词。
黑紫色怎么搭配呢？1️⃣黑紫色可以和其他的颜色混搭，比如说棕色、绿色、灰色等等。2️⃣尤其是深色系的搭配，黑紫色可以显得更加饱和。3️⃣简单的搭配也是可以的，比如说黑紫色的连衣裙 + 黑色高跟鞋，简直就是完美的搭配。
黑紫色适合什么样的场合？1️⃣黑紫色很适合使用在场合比较正式的情况下，比如说宴会、演出、婚礼等等。2️⃣当然了，它也可以用于街头搭配，亮色单品搭配黑紫色也是有一种特别的感觉。3️⃣总之，不管是什么场合，黑紫色能够帮助你更有气质地出现在人群中。✨
如果你还是不确定黑紫色适不适合你，那就来尝试一下吧！不妨从小件开始，比如说黑紫色的口红或者指甲油，用它来为你的整体造型“加分”！

（贵州丁字口老国贸店）

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