【按下 情怀切换键】
工作日午后三点，teatime等餐中翻开旁边摆放的生活杂志，突然心生渴望，渴望前往仲夏的沙滩~
白天被赋能、赛道、颗粒度挤占太满，夜里全世界安静了，除了我，静静地看着艺术杂志上斑驳的佛像的图片，望得出神~
学生年代，从报纸时尚杂志上剪贴着模特、服饰、技巧、事件、历史、理念等等，可曾会想过，那会组合成一个怎样的我~
总有一本杂志，连系着你和世界，你可以随时拿起翻阅，也可以暂时放下，是工作的暂停键，也是生活的切换键……
在阅读电子化和即食化的当下，幸得「方所」这个小小杂志博物馆，让我在爆炸量信息冲击中，找到一些独特、古怪、甚至是不合时宜的见解…（过期的打折期刊[挤眼]）
熟悉的《知中》《知日》，基本往期的合集都在；
常见的，设计类《Wallpaper》，视觉类《谷物》也可找到；小众的，一期只解读一个品牌《B Magazine》，
电影类《Film Comment》，球鞋类《Sneaker Freaker》，古典音乐类《Gramophone》外文杂志等占据大量空间…
之前我有幸在前辈处 收获了一批《现代画报》，和再版的《新现代画报》，刊期大概从94年至2000年，其后再转赠部分朋友，朋友读小学的儿子翻阅着一本比他年纪还大的就旧杂志，那感觉很穿越。
你大概不能理解 一个人能珍藏二三十年前的杂志，是出于怎样的心境。
纸媒虽死，情怀不灭，这句话 说来有点狠，但我深信不疑的是背后的一种对事物态度保持独立性、执着性，以及对传承的关注。
那时的信息远没有如今这么快速、杂乱，可能信息来源渠道相对单一，也可能当时信息传播速度慢，当时一月一期的杂志，为了杂志的效果，每篇专题，每个文章讨论、设计、最后印刷，然后再一本本的送到读者手上，处处传达着纯粹和专注；和如今的新媒体不一样，虽然满足了人们知识渴求的延伸，但也有数不清套路的营销，以及猝不及防的广告遍布我们的生活；
仿佛也应了贝索斯所说的：有朝一日，纸媒不再是廉价消费品，而是作为奢侈品来珍藏；想到着会有点失落么？倒不必…
新旧媒体本不应作为对立面看待，何不拥抱二者，享受框架内外带给我们的优越性；
再说，一本好杂志，创意和审美是无价的，同时具备可收藏性和值得反复阅读的内容价值。所以，一本好杂志，总能在让你享受欢愉之外学到知识，得到创意的启发。
分享单曲 https://t.cn/A6Cmz0BS (@网易云音乐)
工作日午后三点，teatime等餐中翻开旁边摆放的生活杂志，突然心生渴望，渴望前往仲夏的沙滩~
白天被赋能、赛道、颗粒度挤占太满，夜里全世界安静了，除了我，静静地看着艺术杂志上斑驳的佛像的图片，望得出神~
学生年代，从报纸时尚杂志上剪贴着模特、服饰、技巧、事件、历史、理念等等，可曾会想过，那会组合成一个怎样的我~
总有一本杂志，连系着你和世界，你可以随时拿起翻阅，也可以暂时放下，是工作的暂停键，也是生活的切换键……
在阅读电子化和即食化的当下，幸得「方所」这个小小杂志博物馆，让我在爆炸量信息冲击中，找到一些独特、古怪、甚至是不合时宜的见解…（过期的打折期刊[挤眼]）
熟悉的《知中》《知日》，基本往期的合集都在；
常见的，设计类《Wallpaper》，视觉类《谷物》也可找到；小众的，一期只解读一个品牌《B Magazine》，
电影类《Film Comment》，球鞋类《Sneaker Freaker》，古典音乐类《Gramophone》外文杂志等占据大量空间…
之前我有幸在前辈处 收获了一批《现代画报》，和再版的《新现代画报》，刊期大概从94年至2000年，其后再转赠部分朋友，朋友读小学的儿子翻阅着一本比他年纪还大的就旧杂志，那感觉很穿越。
你大概不能理解 一个人能珍藏二三十年前的杂志，是出于怎样的心境。
纸媒虽死，情怀不灭，这句话 说来有点狠，但我深信不疑的是背后的一种对事物态度保持独立性、执着性，以及对传承的关注。
那时的信息远没有如今这么快速、杂乱，可能信息来源渠道相对单一，也可能当时信息传播速度慢，当时一月一期的杂志，为了杂志的效果，每篇专题，每个文章讨论、设计、最后印刷，然后再一本本的送到读者手上，处处传达着纯粹和专注；和如今的新媒体不一样，虽然满足了人们知识渴求的延伸，但也有数不清套路的营销，以及猝不及防的广告遍布我们的生活；
仿佛也应了贝索斯所说的：有朝一日，纸媒不再是廉价消费品，而是作为奢侈品来珍藏；想到着会有点失落么？倒不必…
新旧媒体本不应作为对立面看待，何不拥抱二者，享受框架内外带给我们的优越性；
再说，一本好杂志，创意和审美是无价的，同时具备可收藏性和值得反复阅读的内容价值。所以，一本好杂志，总能在让你享受欢愉之外学到知识，得到创意的启发。
分享单曲 https://t.cn/A6Cmz0BS (@网易云音乐)
杨医生诊疗随笔28—痉挛性斜颈患者的常见问题解答：针灸频次，服药治疗，运动方法
疫情防控放开后，很多耽误了治疗的患者在积极的寻找治疗地点和治疗方法，正如下面这位患者的描述，痉挛性斜颈病发病迅速，急性期容易出现逐渐加重的情况。
其实，痉挛性斜颈病不是一夜之间突然发生的，有一段时间的身体预警，比如颈肩紧硬僵痛冷，头不自主的轻微扭动，或者是经常落枕。
当一些看似微小的症状未被重视时，当你仍然以不良姿势工作或者生活时，颈部肌肉、神经、血管承受的损伤越来越大，修复能力越来越弱，身体就如一根绷得很紧的琴弦，可能在某一天，你就彻底失去了与颈部肌肉正常的控制关系，痉挛的肌肉如同刹车失灵并且冲向下跛的汽车，只能眼睁睁看着加速下滑。
这是多数痉挛性斜颈患者发病初期遇到的问题。
这时，正如上面这位患者的自述，开始到处寻找治疗方法，根据我的治疗经验和走过很多弯路的患者的亲身经历，建议大家如上面这位患者一样，尽量选择保守治疗方法，不要马上去手术。
中医保守治疗方法可能不一定马上见效，但是对身体破坏力小，可以随时按暂停键，就像恢复出厂设置一样，继续找其他方法治疗。
但是，如果选择手术方法，肌肉松懈术，神经阻滞术，脑内DBS等方法，就如开盲盒一样，只有手术后才能知道结果，或者是好转了，或者是加重了，如果加重了病情，一段时间内不能恢复到加重前的状态，对肌肉、神经破坏大，也很痛苦。
我见过几位刚一发病就去手术的年轻患者，颈部的疤痕不止是在表皮一层，深层肌肉和结缔组织的筋结虽然看不到，但是在扎针时，进针很难，并且极其疼痛的感觉，就是有力的证明。
但是，目前治疗此病的医生少，治疗理念也是千差万别，如果采取保守治疗方法，治疗一段时间不见任何疗效，最好也不要一味的坚持。
虽然都是中医治疗，但因中医对疾病的认识不同，治疗理念不同，治疗方向和治疗方法上就存在巨大差异，将极大的影响疗效。
以上是我根据治疗经验做的第一个建议。
第二个问题是关于服药。
很多患者希望得到一个药方，专门治疗痉挛性斜颈的药方。
中药能够有效，首先就是要“辨证论治”，而每一位患痉挛性斜颈的患者，其性别、年龄、体质、发病原因、病程、病情严重程度，其他可能存在的症状都是存在差异的，这就是“同病不同证”，因此就不存在一个药方治疗所有人的情况。
如果有人宣称，他有祖传秘方专治痉挛性斜颈病，那他或者不是专业的中医人士，或者是对这个疑难病了解不足。
如果你实在想去看看，就吃上一周试试，如果真如宣称的一样神奇，一周就应该见效果了，如果服后一点效果没有，就及时止损吧。
第三个问题是关于针灸治疗频次。
选择中医治疗此病，针刺治疗可以快速深入的刺激到深层痉挛的肌肉，使其痉挛力量释放，加速自我修复的能力。
这个一周扎几次的问题，不是医生来定，而是根据患者切实的病情、体质、扎针后的反馈、扎针当天身体的状态而定。
举例来说，女患者平素体弱者，在经期是不扎针的，有虚证表现的男患者，或者年龄较大者，也是不能连续扎三天的。
因此，医患要随时沟通，调整治疗频次、扎针穴位、扎针力度和深度，就如量体裁衣般，患者的状态变化是调节扎针频次的主要依据。
第四个问题是关于运动。
有的患者治疗了一段时间，肌肉痉挛已经有明显好转了，那么运动强度和运动时长就可以适当增加。
而有的患者可能还在刚发病的急性期，连走路、吃饭、坐着都极不舒服，那么就不能强求自己跟上运动。
这种情况要以养为主，不劳累，不过度运动，不久坐，不低头，以针灸和中药为先锋队，来对抗肌肉痉挛，当针灸见效后，肌肉痉挛或疼痛缓解了，再配合上由少到多，由简单到有难度的动作，这样不伤肌肉，也让人容易接受和坚持。
以上内容来源于我本人的治疗经验，存在不当之处，请不吝赐教。
疫情防控放开后，很多耽误了治疗的患者在积极的寻找治疗地点和治疗方法，正如下面这位患者的描述，痉挛性斜颈病发病迅速，急性期容易出现逐渐加重的情况。
其实，痉挛性斜颈病不是一夜之间突然发生的，有一段时间的身体预警，比如颈肩紧硬僵痛冷，头不自主的轻微扭动，或者是经常落枕。
当一些看似微小的症状未被重视时，当你仍然以不良姿势工作或者生活时，颈部肌肉、神经、血管承受的损伤越来越大，修复能力越来越弱，身体就如一根绷得很紧的琴弦，可能在某一天，你就彻底失去了与颈部肌肉正常的控制关系，痉挛的肌肉如同刹车失灵并且冲向下跛的汽车，只能眼睁睁看着加速下滑。
这是多数痉挛性斜颈患者发病初期遇到的问题。
这时，正如上面这位患者的自述，开始到处寻找治疗方法，根据我的治疗经验和走过很多弯路的患者的亲身经历，建议大家如上面这位患者一样，尽量选择保守治疗方法，不要马上去手术。
中医保守治疗方法可能不一定马上见效，但是对身体破坏力小，可以随时按暂停键，就像恢复出厂设置一样，继续找其他方法治疗。
但是，如果选择手术方法，肌肉松懈术，神经阻滞术，脑内DBS等方法，就如开盲盒一样，只有手术后才能知道结果，或者是好转了，或者是加重了，如果加重了病情，一段时间内不能恢复到加重前的状态，对肌肉、神经破坏大，也很痛苦。
我见过几位刚一发病就去手术的年轻患者，颈部的疤痕不止是在表皮一层，深层肌肉和结缔组织的筋结虽然看不到，但是在扎针时，进针很难，并且极其疼痛的感觉，就是有力的证明。
但是，目前治疗此病的医生少，治疗理念也是千差万别，如果采取保守治疗方法，治疗一段时间不见任何疗效，最好也不要一味的坚持。
虽然都是中医治疗，但因中医对疾病的认识不同，治疗理念不同，治疗方向和治疗方法上就存在巨大差异，将极大的影响疗效。
以上是我根据治疗经验做的第一个建议。
第二个问题是关于服药。
很多患者希望得到一个药方，专门治疗痉挛性斜颈的药方。
中药能够有效，首先就是要“辨证论治”，而每一位患痉挛性斜颈的患者，其性别、年龄、体质、发病原因、病程、病情严重程度，其他可能存在的症状都是存在差异的，这就是“同病不同证”，因此就不存在一个药方治疗所有人的情况。
如果有人宣称，他有祖传秘方专治痉挛性斜颈病，那他或者不是专业的中医人士，或者是对这个疑难病了解不足。
如果你实在想去看看，就吃上一周试试，如果真如宣称的一样神奇，一周就应该见效果了，如果服后一点效果没有，就及时止损吧。
第三个问题是关于针灸治疗频次。
选择中医治疗此病，针刺治疗可以快速深入的刺激到深层痉挛的肌肉，使其痉挛力量释放，加速自我修复的能力。
这个一周扎几次的问题，不是医生来定，而是根据患者切实的病情、体质、扎针后的反馈、扎针当天身体的状态而定。
举例来说，女患者平素体弱者，在经期是不扎针的，有虚证表现的男患者，或者年龄较大者，也是不能连续扎三天的。
因此，医患要随时沟通，调整治疗频次、扎针穴位、扎针力度和深度，就如量体裁衣般，患者的状态变化是调节扎针频次的主要依据。
第四个问题是关于运动。
有的患者治疗了一段时间，肌肉痉挛已经有明显好转了，那么运动强度和运动时长就可以适当增加。
而有的患者可能还在刚发病的急性期，连走路、吃饭、坐着都极不舒服，那么就不能强求自己跟上运动。
这种情况要以养为主，不劳累，不过度运动，不久坐，不低头，以针灸和中药为先锋队，来对抗肌肉痉挛，当针灸见效后，肌肉痉挛或疼痛缓解了，再配合上由少到多，由简单到有难度的动作，这样不伤肌肉，也让人容易接受和坚持。
以上内容来源于我本人的治疗经验，存在不当之处，请不吝赐教。
博肖永远热恋。[心]
「 大雾四起，我在无人处爱你。」我喜欢你 所以希望你被簇拥包围 走的路要繁花盛开 要人声鼎沸。 慢慢来吧 洛阳的暖风会吹到重庆的。「博肖的浪漫 始于夏季 续于四季.」“他们对视的一瞬间 整个夏天都被按下了暂停键” “小朋友总想把他的爱藏的深一点 可他的眼神总是想出卖他”月老以两百多万人的青春为红线，赐予博肖一生纠葛.我一定会陪博肖到最后 我要看着他们站在最高领奖台 没人敢再诋毁 有自由选择权 硝烟弥漫的战场 他们会是最后赢家 城是洛阳城，锅是鸳鸯锅，花是玫瑰花。“白绸红凌，剑鞘为你出，褪下戏服，我连赠予你红玫瑰的身份都没有”神明的恩泽早已经赏赐 19年盛夏光年遇到的博肖 有赏有罚 罚我们一辈子都逃不出夏天囹圄. 一辈子也忘不掉那个晚上他们眼眶里盛满的爱意和离别时的泪水 以及我们用尽嗓子也要喊出来的那句“来日方长”博肖天选是95 一博是85 所以博君一肖的意思是考上98518年的爱心痣，19年的爱心雪，20年的爱心浪，王一博你露馅了，你心动了。“21岁就认定的事，我想就算到了81岁也还能坚持”
「 大雾四起，我在无人处爱你。」我喜欢你 所以希望你被簇拥包围 走的路要繁花盛开 要人声鼎沸。 慢慢来吧 洛阳的暖风会吹到重庆的。「博肖的浪漫 始于夏季 续于四季.」“他们对视的一瞬间 整个夏天都被按下了暂停键” “小朋友总想把他的爱藏的深一点 可他的眼神总是想出卖他”月老以两百多万人的青春为红线，赐予博肖一生纠葛.我一定会陪博肖到最后 我要看着他们站在最高领奖台 没人敢再诋毁 有自由选择权 硝烟弥漫的战场 他们会是最后赢家 城是洛阳城，锅是鸳鸯锅，花是玫瑰花。“白绸红凌，剑鞘为你出，褪下戏服，我连赠予你红玫瑰的身份都没有”神明的恩泽早已经赏赐 19年盛夏光年遇到的博肖 有赏有罚 罚我们一辈子都逃不出夏天囹圄. 一辈子也忘不掉那个晚上他们眼眶里盛满的爱意和离别时的泪水 以及我们用尽嗓子也要喊出来的那句“来日方长”博肖天选是95 一博是85 所以博君一肖的意思是考上98518年的爱心痣，19年的爱心雪，20年的爱心浪，王一博你露馅了，你心动了。“21岁就认定的事，我想就算到了81岁也还能坚持”
✋热门推荐