#虎牙鸡涌[超话]#
问:人为什么越来越笨？
答:emmm，这是个深奥的问题。

昨天帮顾客找陶瓷杯的盒子，翻来翻去没注意被透明塑料袋（就那种略硬的）划拉了一下。
一瞬间有点点疼，也没注意，就有点点肿起来了。
后来发现中间起皮，撕掉更疼了（宛如智障）。
晚上洗头，一边洗一边想着快点，沾了水真的裂开。
睡了一觉起来还是有点明显。
最近可能是感冒了，反应都慢很多。
大家照顾好自己吖[生病]

勿空：师父，请问自由和自在有什么区别？

无师：自由的人不见得自在，而自在的人，一定自由。

勿空：您能给解释一下吗？

无师：比如一个人，有很多钱，财务自由，想做什么就可以做什么，想不做什么也可以不做什么，这样的人很自由了吧？

勿空：嗯，很自由。

无师：但是他的内心可能并不「自在」，既充斥着不断膨胀的贪欲，又时刻担心会失去财富和地位，身在天堂，心在地狱。

勿空：那怎么样才能让内心获得自在呢？

无师：并不需要去「获得」，你那颗不被染着的自心，它本来就在啊，你只要去「观照」到它的存在即可。之所以不自在，只因你的烦恼和情绪，把它遮蔽束缚住了。观照自心，接受烦恼，随遇而安，随缘境转，不假欲求，方得自在。

勿空：您这话是什么意思呢？

无师：意思就是，该吃吃、该喝喝、冷了加衣服、困了睡个觉、烦恼来了体会烦恼、痛苦来了感受痛苦、欢喜出现接受欢喜、遇到困难解决问题......

勿空：那，这样听起来跟没有修行一样啊，很普通啊！

无师：是吗？很少有人能做到哦，交流的时候翻手机，工作的时候摸鱼，烦恼来了心生抱怨，无时无刻都被各种杂念包裹着，不得清净。

勿空：啊哦～

无师：能在平凡中心随境转，不管什么念头来了，并不放在心上，只观照到它的出现，然后让情绪自然流过，便是自在的境界了。

勿空：嗯嗯，谢谢师父指点，我好好去体会。

#禅意生活#

妈妈应该在适当的范围内，多顾及自己的快乐。

曾经有个妈妈说自己被工作搞得七荤八素烦躁至极，下班后也要去健身完，再回家陪孩子，因为她觉得孩子需要的是一个情绪稳定的妈妈……

我记得从小到大，我爸妈在我们家族人眼里就是一对很潇洒的父母，不会因为家里没有其他家庭富裕而过分焦虑，钱够花就行。两个人在家经常会烧点下酒菜，喝到微醺跟我视频秀聊聊最近的开心事[干杯]……

我从幼儿园开始就自己背着书包上学；
小学一年级，我妈说要么你继续留短发要么自己学会扎辫子，因为妈妈要睡懒觉哦[微笑]；
从小到大，我在家吃早饭的次数屈指可数，邵女士每天晚上都会给我第二天的早餐费，说“外面的早餐丰富多彩，你想吃啥就吃啥，妈妈烧的太～单一了”……[笑cry]

于是我学会了和上学路上撵我的大鹅斗智斗勇[允悲]；我学会了各种美发造型，动手能力极强，上学不迟到；我收获了每天和小伙伴在早餐店里叽叽喳喳的晨间时光[开学季]……

从怀孕到生娃，我们都没让老人来照顾，自己想吃什么自己烧，早饭蒸锅蒸点粗粮鸡蛋，热点牛奶……少量多餐，吃的有点饱了就停下来，就是那种老一辈一定觉得吃少了的量。偶尔过个嘴瘾吃点肯德基喝点可乐[awsl]。
最后孕检医生说妈妈和孩子的体重都控制得很标准，也没有血糖过高血压过高等问题，很适合顺产……

来杭州之前我妈给我发了视频，一群伙伴出去玩，玩老鹰抓小鸡，听越剧。我说，你呀来帮我带嘟嘟，很累的，我请了阿姨，你随时可以回家放松哦。果不其然，两个星期，妈妈说有阿姨在这，她想回家呆几天，打个麻将再回来……是的，孩子也需要一个快乐的外婆……孩子挣钱的意义之一就是让自己的父母轻松一点。

我一直都相信一句话“懒妈出能娃”，适当放手，多在意自己，孩子需要的不是“妈妈”，而是“快乐的情绪稳定的妈妈”……别工作上生活上牺牲了很多，硬要陪孩子，然后苦大仇深地对孩子说“我做这一切还不都是因为你？”孩子不需要。
快乐的传递远比陪伴本身更重要……
共勉[心]
#母婴育儿#