今天的深夜talk，我们来聊聊睡觉这件事吧~
说实话，越接近30岁，我这个人啊，就越“嗜睡”。尤其是拥有属于自己的小家以后，我就发现卧室常常是我一天下来最爱待的地方。而舒服的床就是我的充电器，耗尽一天的力气之后躺在床上好好睡一觉，就能帮我重新充满能量。[赢牛奶]

之前失眠过好长一段时间，工作的压力或生活上的问题，经常让我到深夜精神依旧紧绷。所以我开始慢慢去寻找能让我放松睡觉的方法。
后来我就发现，其实让自己睡好觉真的很简单，只要全身心的放松下来就好了。我爱上了在床头摆上一个香薰蜡烛，安静的看一会书；睡前闭上眼睛闻一闻喜欢的味道，连呼吸都会变甜！家里有了酱酱这个毛孩子以后，我的快乐就更多了，它总能在一瞬间治愈我。[抱一抱]

尤其是经期的那几天，它们总能为我熨平情绪上的波澜，让我什么都不用顾虑，只管放心睡觉，这种安全感还有苏菲超熟睡可以给到我。她的超熟睡夜用系列就非常精准的解决了我经期睡觉的所有顾虑，让我在经期能够无负担的熟睡。[羞嗒嗒]

昨天看完苏菲超熟睡和黎贝卡合作的视频后我的内心也和那些女孩们产生了共鸣：在生活不同的色彩下，或许会有压力和焦虑，但是卧室却总能予我一方放松的小天地。这些生活细节在苏菲的关注下，也孕育出了关爱女性睡眠的好产品。

在好好睡一觉之后，我的身体和精神像充满电一样，重新活力满满地运作起来~[开学季]或许有时候真的就只需要一个小小的物件，一阵熟悉的香味，或者一份安心的陪伴，熟睡就会变得很简单。

马上就是321世界睡眠日呢，都看到这里了，就一起睡个好觉吧！[月亮]

#你有多久没超熟睡了# #让她超熟睡#

自结婚来 反正各种原因吧 就似乎没真正意义上的回过娘家
还在公园陪玩 妈妈微信来一句 “带孩子过来吧” 心想着现在住得有点远就不过来了
可妈妈又来一句 过来吧带孩子过来我们两个给你带带 你也顺带休息一下啊 1到5又上班什么的
听完马上回家收拾一下
是啊 感觉现在连坐下来安静的刷手机的时间都是奢侈的
回去爸爸第一件事就舀了一大碗汤 平时不喝汤可还是喝了
啥也不用我干 真好这感觉 妈妈看小孩 爸爸做饭
就连原本关系不好的父母也似乎因为我 变得有那么点和谐了起来 10几年了吧 我们之间

那天突然想逃跑[并不简单]
这次去了上次想去的另外一个地方[微风]
看到海的那一刻心真的静下来了
天气和上次看海的天气一样 有点阴沉☁
云霄的建筑和路灯和某个地方很像
节奏很慢 很安静 海风很大 很舒服
遇到很多很多情侣 他们对我说
“可以帮忙拍个照吗？”
“当然啦！”
“谢谢你！”
“祝你们幸福！”
司机大哥说:“这里很舒服，可以养老的！”
路人大叔说:“我给你介绍怎么玩。”
大家都很热情呢 开心又好像不开心 也许叭
下次去哪呢 期待一下下次逃跑✈️ https://t.cn/RI4E8Yt