混一天和努力一天看不出任何差别，
三天看不到任何变化，
七天也看不到任何距离，
但是一个月后会看到话题不同，
三个月后会看到气场不同，
半年后会看到距离不同，
一年后会看到人生道路不同。
所以，请不要在该吃苦的年纪选择安逸，
走自己的路，为自己的梦想好好去奋斗，
即使有人亏待你，时间也不会亏待你，
加油，每一个在路上努力奋斗的人！

从2:11:18到2:07:30 #何杰锡马打破中国马拉松纪录#

何杰经历了什么，从他赛后抱着教练痛哭的视频里就可以看得出来！
何杰在赛后的采访时也说“练到位了”
经常跑马拉松的人都知道，提高马拉松成绩没有捷径，靠的就是平时日复一日的积累，脚下跑过的每一公里，只要训练一偷懒，成绩准掉；但是想要提高成绩，那可太难了。尤其是到210的这个成绩，何杰能一下突破这么多，很难想象他平时是经历了怎样的努力

加油吧何杰，期待之后更优异的表现！

太搞笑了，湖里人为了看“村BA”形象、表情纷纷失控

按说今天厦门降温是个窝在家追剧、睡觉的好机会，可是湖里人偏偏不要，携带一家老小纷纷涌入后浦篮球场看“村BA”，因为今天的比赛至关重要，高殿VS塘边 将争夺冠、亚军及MVP。所以，事关村里的最高荣誉，豁出去了面子、形象、表情，赌上尊严也要拼了命喊“加油”。

现场观众气质、比赛氛围完全就是为湖里“村BA”“量身定制”的，“土到极致”就是“雅”，女人们为了场上奔跑的男神喊的撕心裂肺，眼看着自己的男神摔倒，心疼得都快掉眼泪了。男人嘛，羽绒服配人字拖，是城中村青年一贯的“放荡不羁”，大家不时举起手机拍摄，也不管身边的人认识与否，反正一起看比赛的就是“哥们儿”，看完比赛可以一起吃一顿大排档的那种关系了。

湖里的“村BA”没有外援，参赛选手都是“村民”，他们白天拼职场，周末秀赛场，城中村也是他们光耀的舞台；场上的裁判甚至可以闽南话与普通话自由切换，至于足球宝贝则是由小朋友跳啦啦操，从小培养娃娃的体育精神、竞技精神。现场的每一个人都被一种朴素的热情驱动着，为本村的荣誉而战。

露天球场、草根球队、球技业余，没有明星，湖里的“村BA”的火爆几乎是意料之中的，篮球也成了纽带，连接起了城中村村民的情感和关系，激发出了大家对体育运动的热爱。有机会一定要来湖里的城中村，领略这里的质朴人情和篮球激情。#湖里故事#