30岁以后要知道的社会潜规则:
1、当有人给你打电话,如果突然直呼你的大名,八成已经在给你录音。要注意措辞或者干脆不要和他在电话里谈东谈西。
2、在自己有能力赚钱的时候,不要混日子,要多赚钱多存些钱。
3、真朋友有几个就行,朋友太多除了多花钱和浪费时间,没多大好处。
4、自己很发财、很风光的时候要低调。
5、别信任何关系,关键时刻能保护你的,只有法律。
6、你有为别人撑伞挡雨的本事,别人也会为你铺路搭桥;你若卑微如尘埃,任谁也都不会把你放在眼里。
7、人心隔肚皮,善恶往往在一念之间,假如你太过信任一个人,那就等于是给了对方伤害你的权利。
8、没人在乎你如何在无数个深夜痛哭,也没人在乎你熬过了怎样的至暗时刻,过程必须你自己独撑,人们只看结果。
9、不要刻意讨好任何人!当你想要刻意讨好一个人的那一刻起,你就给了对方瞧不起你的资格,你们就已经处于不平等的地位了。
10、你一直帮一个人,哪天要是不帮了,他会把你当仇人;你每天打一个人一巴掌,要是有一天万一不打了,他会跪下向你谢恩。所以,做人别太软,因为人性,从来都是欺软怕硬的呀。
(仅供参考)
1、当有人给你打电话,如果突然直呼你的大名,八成已经在给你录音。要注意措辞或者干脆不要和他在电话里谈东谈西。
2、在自己有能力赚钱的时候,不要混日子,要多赚钱多存些钱。
3、真朋友有几个就行,朋友太多除了多花钱和浪费时间,没多大好处。
4、自己很发财、很风光的时候要低调。
5、别信任何关系,关键时刻能保护你的,只有法律。
6、你有为别人撑伞挡雨的本事,别人也会为你铺路搭桥;你若卑微如尘埃,任谁也都不会把你放在眼里。
7、人心隔肚皮,善恶往往在一念之间,假如你太过信任一个人,那就等于是给了对方伤害你的权利。
8、没人在乎你如何在无数个深夜痛哭,也没人在乎你熬过了怎样的至暗时刻,过程必须你自己独撑,人们只看结果。
9、不要刻意讨好任何人!当你想要刻意讨好一个人的那一刻起,你就给了对方瞧不起你的资格,你们就已经处于不平等的地位了。
10、你一直帮一个人,哪天要是不帮了,他会把你当仇人;你每天打一个人一巴掌,要是有一天万一不打了,他会跪下向你谢恩。所以,做人别太软,因为人性,从来都是欺软怕硬的呀。
(仅供参考)
中国膳食指南建议,成年人每天吃盐不应超过6克(差不多一个啤酒瓶盖那么多),而婴幼儿和儿童以及患有高血压、糖尿病或慢性肾病的人吃的应该更少。除了做饭放的盐,食物中还有很多不那么咸的「隐形盐」。比如酱油、鸡精等各种调味料,乍一看跟盐无关,但里面的增鲜剂谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠,都是供钠大户,一大勺(15 ml)酱油差不多含1005 mg的钠,而400mg的钠就等于1g盐。
还有我们平时吃的一些加工食品,火腿、香肠、各种罐头、饼干、话梅这些或酸或辣或油的食物,因为有其他味道的掩护,咸的很低调,但随便吃点儿这一天的钠摄入就爆表了。
钠摄入过多会加重肾脏负担,如果肾脏无法将多余的钠全部排出,钠就会在血液中积累,造成血量增加,从而加重心脏负担,动脉血压也会随之升高。引发充血性心力衰竭、肝硬化和慢性肾病等疾病。 https://t.cn/R2WxFX7
还有我们平时吃的一些加工食品,火腿、香肠、各种罐头、饼干、话梅这些或酸或辣或油的食物,因为有其他味道的掩护,咸的很低调,但随便吃点儿这一天的钠摄入就爆表了。
钠摄入过多会加重肾脏负担,如果肾脏无法将多余的钠全部排出,钠就会在血液中积累,造成血量增加,从而加重心脏负担,动脉血压也会随之升高。引发充血性心力衰竭、肝硬化和慢性肾病等疾病。 https://t.cn/R2WxFX7
#laura生活体悟#
1.想要每天都简单记录一下今日。另外每天都翻一下“那年今天”,这种感觉非常好,像看到多个平行时空的自己。
2.韬光养晦,不卑不亢。不要在大环境里太兴奋、太跳脱。做好自己,低调终归是好事。
3.如果一定要判断一下你和某个人的关系怎么样:当你们意见相左时,看一下对方对你的态度。
4.负面情绪:实在避免不了的话,相比烦躁、生气,选择失落、难过,可能会好一些。换句话说不高兴可以想办法找点乐子哄自己高兴,赌气的话第一时间伤身体。
1.想要每天都简单记录一下今日。另外每天都翻一下“那年今天”,这种感觉非常好,像看到多个平行时空的自己。
2.韬光养晦,不卑不亢。不要在大环境里太兴奋、太跳脱。做好自己,低调终归是好事。
3.如果一定要判断一下你和某个人的关系怎么样:当你们意见相左时,看一下对方对你的态度。
4.负面情绪:实在避免不了的话,相比烦躁、生气,选择失落、难过,可能会好一些。换句话说不高兴可以想办法找点乐子哄自己高兴,赌气的话第一时间伤身体。
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