男怕穿靴，女怕戴帽。86岁老人腿肿喊冀公救命，喝了三天豆豆汤消肿了，有时治病就是这么简单[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]《张家口晚报》以“‘现代济公’孙建永，八千良方济世人”为题报道了冀公后，宣化一老干部看到了，让其孙子加我好友，一开始就呼求“济公，救命啊！”我说：“不要这样称呼，我是冀公，河北省一老汉，具体是什么病？”
原来老大爷是腿肿、脚肿，宣化医院看不了，到北京大医院也没看好，当地留下古话“男怕穿靴，女怕带帽”，老大爷认为自己离走不远了，所以呼求“救命”。
我给发去偏方：主治：水肿。处方：红小豆200克。用法：熬水，当茶喝，尽量多喝几次，每天一剂，连用三剂。
过了几天，老大爷说好了，让我发一下详细地址，要来买一套我的《万金良方》，我说：在网上买也很方便，今天发货，明天就到了。老大爷说：“不，我很想见见你。”
老大爷让儿子用车拉着来到我家。
老大爷86岁高龄，精神还算可以，原来还有两种世界医学界认定的难题病，一是脑萎缩，二是冠心病，所以大医院说治不了。
我把治这两种病的方在书中一一指出做了记号，并把治好的例子、治疗的过程详详细细做了介绍，老大爷听说在网上治好了甘肃省敦煌市中医院财务科长的脑萎缩，惊奇的很，说回去一定一试。我说：必定岁数大了，回去千万让当地医生给审查一下，看是否可用？他微笑着点头说：明白，明白。
老大爷要走了，握着我的手乐呵呵地说：遇着冀公，看来还能活三头二年的。我安慰说：把这两种病治好后，把一书松针那方用一用，就您这精神劲儿，一定会上百岁的。
孙建永，网名冀公，1950年出生于河北省阳原县马圈堡乡榆林关村，现住蔚县城。
2017年1月16日，“首届全国民间中医医术交流与特色中医药成果推广大会” 在中国科技会堂成功举办。会议由中国科技创新与发展战略研究中心医药保健工作委员会和中国专家学者协会共同主办，以“民间中医医术与特色中医药成果”为主旨，充分展示了民间中医药的独特魅力。
孙建永应邀出席了“全国民间中医医术交流与特色中医药成果推广大会”，加入“中国专家学者协会”，被评选为“民间特色中医”，并荣获“民间特色中医奖”。 他的博文《根治糖尿病就这么简单》刊登在大会会刊《健康中国 特色中医》上。
原来老大爷是腿肿、脚肿，宣化医院看不了，到北京大医院也没看好，当地留下古话“男怕穿靴，女怕带帽”，老大爷认为自己离走不远了，所以呼求“救命”。
我给发去偏方：主治：水肿。处方：红小豆200克。用法：熬水，当茶喝，尽量多喝几次，每天一剂，连用三剂。
过了几天，老大爷说好了，让我发一下详细地址，要来买一套我的《万金良方》，我说：在网上买也很方便，今天发货，明天就到了。老大爷说：“不，我很想见见你。”
老大爷让儿子用车拉着来到我家。
老大爷86岁高龄，精神还算可以，原来还有两种世界医学界认定的难题病，一是脑萎缩，二是冠心病，所以大医院说治不了。
我把治这两种病的方在书中一一指出做了记号，并把治好的例子、治疗的过程详详细细做了介绍，老大爷听说在网上治好了甘肃省敦煌市中医院财务科长的脑萎缩，惊奇的很，说回去一定一试。我说：必定岁数大了，回去千万让当地医生给审查一下，看是否可用？他微笑着点头说：明白，明白。
老大爷要走了，握着我的手乐呵呵地说：遇着冀公，看来还能活三头二年的。我安慰说：把这两种病治好后，把一书松针那方用一用，就您这精神劲儿，一定会上百岁的。
孙建永，网名冀公，1950年出生于河北省阳原县马圈堡乡榆林关村，现住蔚县城。
2017年1月16日，“首届全国民间中医医术交流与特色中医药成果推广大会” 在中国科技会堂成功举办。会议由中国科技创新与发展战略研究中心医药保健工作委员会和中国专家学者协会共同主办，以“民间中医医术与特色中医药成果”为主旨，充分展示了民间中医药的独特魅力。
孙建永应邀出席了“全国民间中医医术交流与特色中医药成果推广大会”，加入“中国专家学者协会”，被评选为“民间特色中医”，并荣获“民间特色中医奖”。 他的博文《根治糖尿病就这么简单》刊登在大会会刊《健康中国 特色中医》上。
初秋总是温柔
日间把夏天留下
日落后还带秋风
生活中有很多简单的快乐和幸福[爱你]
比如动手做一份——红豆西米燕窝
材料：燕道自然干燕窝3~5g、红小豆100克、西米20克、椰粉或椰汁适量、冰糖适量、牛奶适量。
✨做法与步骤：
1、准备干燕窝3-5克，用纯净水泡发后挑毛，隔水清炖20-30分钟后，关火备用。
2、红豆浸泡四小时；水煮开后放入红豆，豆身煮开后转小火炖1个小时，大火再炖半个小时。
3、西米放到沸水中煮到中间剩下小白点（多搅拌，西米易糊），关火焖10分钟。
4、将清炖好的燕窝、煮好的西米、椰粉、牛奶、冰糖，放入红豆沙中，煮5分钟即可食用。
爱滋养，更爱生活
#燕道自然燕窝##燕窝食谱##燕窝[超话]#
日间把夏天留下
日落后还带秋风
生活中有很多简单的快乐和幸福[爱你]
比如动手做一份——红豆西米燕窝
材料：燕道自然干燕窝3~5g、红小豆100克、西米20克、椰粉或椰汁适量、冰糖适量、牛奶适量。
✨做法与步骤：
1、准备干燕窝3-5克，用纯净水泡发后挑毛，隔水清炖20-30分钟后，关火备用。
2、红豆浸泡四小时；水煮开后放入红豆，豆身煮开后转小火炖1个小时，大火再炖半个小时。
3、西米放到沸水中煮到中间剩下小白点（多搅拌，西米易糊），关火焖10分钟。
4、将清炖好的燕窝、煮好的西米、椰粉、牛奶、冰糖，放入红豆沙中，煮5分钟即可食用。
爱滋养，更爱生活
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大暑养生
第一关：养阳关
大暑天里，人们阳气外泄，，这将导致元气严重不足，机体的功能严重的下降。比如，出汗太多的情况下，人就容易伤津。免疫机能也会随之下降，免疫功能一旦下降，感冒等疾病就会乘虚而入。
简而言之，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。
调节好体温和室温间的差别，且房间内外温差不能太大。室温保持在27度℃，不宜太低。总之，夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活，切忌因贪凉而引发各种疾病。
第二关：湿热关
夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言，夏季要多注意保养，以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说，手心脚心常有发热感，且在湿气和热气交相作用下，容易便秘，大便显得黄而臭。
饮食以清淡为主，这样便于消化。饮食中应该多食用一些消热利湿的东西，像绿豆粥和红小豆粥等，也可以用冬瓜与莲叶烧汤喝。不过大家还要注意保持房间中的湿度。
第三关：睡眠关
夏天昼长夜短，且夜间温度也较高，导致一些人夜间休息得不好，根据中医的说法，如此“阴阳失衡”，会加大心血管疾病的发作风险，如高血压患者易血压升高，心绞痛患者发作频率提高。
保证足够的睡眠。这才能维持身体各项机能正常运转，建议成年人每天保证7小时的高质的睡眠。
第四关：饮食关
夏日饮食不宜过饱，通常吃到七、八分饱就可以了，但一定要注意全面、均衡的营养搭配，不可挑食、偏食。有些人受天气影响，食欲不振，则可以吃得稍微清淡些。周教授建议，夏季应多食用低糖、低盐、高碳水化合物、高蛋白的食物，尽量少吃辛辣、油炸的食品。
适宜夏季食用的有：冬瓜、白萝卜、番茄等这类化湿通淤、有助于改善肠胃功能的食物;夏季宜多食用淡水鱼，少食红肉。可饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等饮料。
#大暑# #中医养生# #多吉马[超话]#
第一关：养阳关
大暑天里，人们阳气外泄，，这将导致元气严重不足，机体的功能严重的下降。比如，出汗太多的情况下，人就容易伤津。免疫机能也会随之下降，免疫功能一旦下降，感冒等疾病就会乘虚而入。
简而言之，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。
调节好体温和室温间的差别，且房间内外温差不能太大。室温保持在27度℃，不宜太低。总之，夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活，切忌因贪凉而引发各种疾病。
第二关：湿热关
夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言，夏季要多注意保养，以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说，手心脚心常有发热感，且在湿气和热气交相作用下，容易便秘，大便显得黄而臭。
饮食以清淡为主，这样便于消化。饮食中应该多食用一些消热利湿的东西，像绿豆粥和红小豆粥等，也可以用冬瓜与莲叶烧汤喝。不过大家还要注意保持房间中的湿度。
第三关：睡眠关
夏天昼长夜短，且夜间温度也较高，导致一些人夜间休息得不好，根据中医的说法，如此“阴阳失衡”，会加大心血管疾病的发作风险，如高血压患者易血压升高，心绞痛患者发作频率提高。
保证足够的睡眠。这才能维持身体各项机能正常运转，建议成年人每天保证7小时的高质的睡眠。
第四关：饮食关
夏日饮食不宜过饱，通常吃到七、八分饱就可以了，但一定要注意全面、均衡的营养搭配，不可挑食、偏食。有些人受天气影响，食欲不振，则可以吃得稍微清淡些。周教授建议，夏季应多食用低糖、低盐、高碳水化合物、高蛋白的食物，尽量少吃辛辣、油炸的食品。
适宜夏季食用的有：冬瓜、白萝卜、番茄等这类化湿通淤、有助于改善肠胃功能的食物;夏季宜多食用淡水鱼，少食红肉。可饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等饮料。
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