#夕夕的变美课堂#快奔四的张钧甯，真的活成了大家羡慕的样子

皮肉紧实的过分，丝毫不见下垂，一点颈纹都没看见。普通人连人家1/10的自律可能都做不到，所以挺多人选择了见效快的+提拉。

她是真的挺会长，后脑勺圆润、头骨整体偏小，这样优越的骨相是后天怎么努力也得到不到，不轻胶原蛋白太丰富，还有骨骼窄小，支撑力不够导致软组织下垂，五官的精致度也被过多的脂肪拖垮了。

后来开始健身和饮食管理，从120斤减到90斤，面部脂肪比以前少了好多，但脸上并没有出现骨挂不住皮的感觉，而是向上紧绷，让整个脸型看来流畅，上镜好看又有感。猜测有做提拉的项目，否则不会有现在的状态。

骨骼优势也是从这个时候开始显山露水，脸型窄长，下巴尖，下颌线内收，轮廓线条精致流畅，干净利落，另外她的鼻子又高又挺，这才逐渐有了她如今的高智精英感。

张钧甯每天都坚持健身，坚持了10年，谁能有这样的自律？

你减肥的时候
总有人告诉你：会反弹的
总有人告诉你：会有副作用的
总有人告诉你：瘦了不好看
可一旦你瘦了
那些人又来问你：是怎么瘦的！ ​

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好心疼啊看到这个热搜 瞬间鼻酸
我很懂你….
希望你能挺过来……
不自信 抑郁 难过 ……这些都要熬过来

很难，经历过才知道是什么炼狱
熬过来以后你再回头看看
nothing matters
现在我很自信
有的正能量不是做给别人看的
是发自内心的改变和接受自己并给自己定目标
前进 往前走就对了
自律 变美 读书 学新的技能
人生真的会充满无限可能！！

我看了一本十年前看过的书
重新收获了很多和自己相处的门道
那是十年前那个幼稚的女孩没办法明白的需要用阅历去亲身经历后才能体会到的财富
所以没必要站在现在的高度批判过去的自己

去一些新的地方认识一些新的朋友
等孩子再大一点到他读万卷书 行万里路
咱们啊….
是妈妈啊
是要给孩子们做榜样的人
先破后立 否极泰来。
祝你 也祝我。

#樊小慧整容#