记另一位日本同事YAHA
——（周五晚上工作前的职场感受）
从我进公司开始就认识这位YH日本同事。他是我认识最久的日本同事之一，我对日本人的印象以及对日本文化以及工作的相处模式，很多都是从他那里学来的，当然我也有认识其他的日本团队，但是这位同事和我们这边的交情确实是最深的。
我跟他的年纪相仿，他比我大个两岁，是日本校招的硕士毕业生。刚好遇到全球化进程，有些地方的工厂需要关闭，有些工厂需要在中国建立，于是他就有了大量来深圳出差的机会。
那个时候深圳团队的人员变动很大，他每次来中国出差就发现有同事离职了，等他下一次来的时候又发现有新同事加入，他震惊于这个地方的人就这么来来去去的流动，他和他的那些日本同事却从来没有任何变化。
我们一路上见证着彼此生活上的成长和变化
比如他买车了，比如我买车了，比如他买了块地造了一个房子，比如我终于攒够了钱可以住在市中心，比如他结婚了，比如我结婚了，比如他生二胎了，比如我终于做妈妈了……
疫情之前，我们最后一次见面，是同时参加一个为期半年的在职培训。这个培训，让我们有机会周游列国，每个月带着一个项目，在东京，在首尔，在上海，在香港，在纽约，在北京……在不同的地方见面，一起聊着对未来无限的憧憬，和困惑，我们都对接下来自己在职业上有什么样的发展，有些期待，以及不安。
培训完成之后不到半年的时间，他升职做了他想做的产品经理，我也毫不意外的再一次被升职。
这些年我的职位变化特别的频繁，相对来说，他在那个极其讨厌变动的国家，也已经算是青年里的佼佼者。
今年年初，因为业务需要，有机会在同一个项目里再次碰到了YH，而我居然要作为他这个项目的股东，给他提出大量的挑战性和可能具有冒犯性的问题。即便是我们有着这么多年的，相互了解，信任，和交情在，我依然觉得对他提出这些尖锐的问题，十分的尴尬。
这一次，是十多年来，第一次见到一个意气风发的青年，是怎么被工作和生活，变成一个平庸的中年人。
我问他两个活泼可爱的女儿有没有近照，他说，他已经有很久都没有给家人拍照的兴趣和念头了。他太太做护士长，性格活泼外向，终于有机会在医院从晚班调成了白班，有更多的机会陪孩子，然而他却因为工作陪家人的时间越来越少……
我又问他，这个项目到现在这个节点上，处在一个如此尴尬的境地，他为什么没有尽早地提出来？！他说他已经尽了他所有的努力，没有人听他的，他也不知道如何去影响别人，他搞不定内部团队也搞不定客户。
所有他的回答，都非常的颠覆我对他所有的认知，曾经他是日本团队里唯一的信心啊。
我把我的发现和困惑，和上海的大领导也聊了，略带意外的，发现居然老板的认知和我在短短一个月里的发现，几乎是惊人的相似，也就是说，YH在这样一个困境里，已经很有一段时间了。
到底是什么，在改变着他，和他们呢？或者说，是什么在拖累着这些原本应该做出更大贡献的中青年？
这么短的时间，我也没有答案，甚至在项目本身，我清晰的知道我们该做什么不该做什么，可是我解决不了他个人的纠结……
我能感觉到Y的疲惫无力，也许夹杂着一些对自己的失望，所有这些都是人到中年必经之路吗？
——（周五晚上工作前的职场感受）
从我进公司开始就认识这位YH日本同事。他是我认识最久的日本同事之一，我对日本人的印象以及对日本文化以及工作的相处模式，很多都是从他那里学来的，当然我也有认识其他的日本团队，但是这位同事和我们这边的交情确实是最深的。
我跟他的年纪相仿，他比我大个两岁，是日本校招的硕士毕业生。刚好遇到全球化进程，有些地方的工厂需要关闭，有些工厂需要在中国建立，于是他就有了大量来深圳出差的机会。
那个时候深圳团队的人员变动很大，他每次来中国出差就发现有同事离职了，等他下一次来的时候又发现有新同事加入，他震惊于这个地方的人就这么来来去去的流动，他和他的那些日本同事却从来没有任何变化。
我们一路上见证着彼此生活上的成长和变化
比如他买车了，比如我买车了，比如他买了块地造了一个房子，比如我终于攒够了钱可以住在市中心，比如他结婚了，比如我结婚了，比如他生二胎了，比如我终于做妈妈了……
疫情之前，我们最后一次见面，是同时参加一个为期半年的在职培训。这个培训，让我们有机会周游列国，每个月带着一个项目，在东京，在首尔，在上海，在香港，在纽约，在北京……在不同的地方见面，一起聊着对未来无限的憧憬，和困惑，我们都对接下来自己在职业上有什么样的发展，有些期待，以及不安。
培训完成之后不到半年的时间，他升职做了他想做的产品经理，我也毫不意外的再一次被升职。
这些年我的职位变化特别的频繁，相对来说，他在那个极其讨厌变动的国家，也已经算是青年里的佼佼者。
今年年初，因为业务需要，有机会在同一个项目里再次碰到了YH，而我居然要作为他这个项目的股东，给他提出大量的挑战性和可能具有冒犯性的问题。即便是我们有着这么多年的，相互了解，信任，和交情在，我依然觉得对他提出这些尖锐的问题，十分的尴尬。
这一次，是十多年来，第一次见到一个意气风发的青年，是怎么被工作和生活，变成一个平庸的中年人。
我问他两个活泼可爱的女儿有没有近照，他说，他已经有很久都没有给家人拍照的兴趣和念头了。他太太做护士长，性格活泼外向，终于有机会在医院从晚班调成了白班，有更多的机会陪孩子，然而他却因为工作陪家人的时间越来越少……
我又问他，这个项目到现在这个节点上，处在一个如此尴尬的境地，他为什么没有尽早地提出来？！他说他已经尽了他所有的努力，没有人听他的，他也不知道如何去影响别人，他搞不定内部团队也搞不定客户。
所有他的回答，都非常的颠覆我对他所有的认知，曾经他是日本团队里唯一的信心啊。
我把我的发现和困惑，和上海的大领导也聊了，略带意外的，发现居然老板的认知和我在短短一个月里的发现，几乎是惊人的相似，也就是说，YH在这样一个困境里，已经很有一段时间了。
到底是什么，在改变着他，和他们呢？或者说，是什么在拖累着这些原本应该做出更大贡献的中青年？
这么短的时间，我也没有答案，甚至在项目本身，我清晰的知道我们该做什么不该做什么，可是我解决不了他个人的纠结……
我能感觉到Y的疲惫无力，也许夹杂着一些对自己的失望，所有这些都是人到中年必经之路吗？
最近身体毛病多，拖了两年的胃肠镜终于在最近几个月的间断中又较为频繁的胃痛里下定决心去预约了。
在医生强调多次必须有人陪同的嘱咐中，我才意识到有时或许真的需要婚姻，至少这个时候在不想要父母担心的前提下有人能当那个“陪同人员”。
不是没有好友，但到了这个年龄，我身边的好友（是真的好，我可能让她们牺牲周末早上的时间出来而没有一点负担的好友）：一个预产期在27号、一个俩娃其中一娃最近还病了、一个娃才几个月需要喂奶且从未离开娃超过一小时……
今天医生都从“家属”给我降到了“朋友”，但……说实话，我不想父母陪同但好友确实都有各自的情况，所以我那会儿想的是准备到时蒙混过关（同事上周也在同一家医院做了胃镜，今天问了她一下，她说出来坐十几分钟就好了，医生也不知道你到底有没有家属）。
当我在群里说这事儿时，我是真没想到，喂奶的好友私信问我预约的时间，说在两次喂奶的间隙出来陪我去做这个检查。
当看到她发来的微信时，那瞬间我真的有被惊喜到！我是没想到，并且在群里我也没卖惨只是跟她们在说今天预约时的各种情况（前两周去看乳腺问题我也会在群里聊），就是群里正常的聊天，真的没想过让我好友陪我。特别又是医院这种地方，她家里还有奶娃娃
所以在意外后，紧接着感动与开心，再一瞬间就是有点想哭。不知道是因为大龄未婚难受还是那种“女人有了自己孩子后友情都会慢慢淡下去”观念而哭……（最近身体、工作等压力让我好像特别容易哭且情绪低落）
唉，瞬间不想写了，最后只想说：
☘️身体健康真的比什么都重要！身体健康，也真的是变向的存钱了。（最近因为身体原因用出去的钱啊……）
感谢老天让我还拥有着这样的好友（这里真的不得不提#刘亦菲去有风的地方#这部剧对我的影响真的太大了，如果不是这部剧，我可能放不下心结，不会主动跟我好友和好，虽然她真的一直都是我的陈南星许红豆，真的很感激。让我能拔出那根仙人掌的刺，在所有的烦恼里不再为这个而时不时的搅动心情，反而获得了跟以往一样甚至更珍惜的感情）
最后，我其实还是挺希望能遇到那个对的人，以前相互扶持携手共进的人。
[微风]希望最后的体检，各项都顺利通过！[作揖]
#日常一记##健康##我和我的好友#
在医生强调多次必须有人陪同的嘱咐中，我才意识到有时或许真的需要婚姻，至少这个时候在不想要父母担心的前提下有人能当那个“陪同人员”。
不是没有好友，但到了这个年龄，我身边的好友（是真的好，我可能让她们牺牲周末早上的时间出来而没有一点负担的好友）：一个预产期在27号、一个俩娃其中一娃最近还病了、一个娃才几个月需要喂奶且从未离开娃超过一小时……
今天医生都从“家属”给我降到了“朋友”，但……说实话，我不想父母陪同但好友确实都有各自的情况，所以我那会儿想的是准备到时蒙混过关（同事上周也在同一家医院做了胃镜，今天问了她一下，她说出来坐十几分钟就好了，医生也不知道你到底有没有家属）。
当我在群里说这事儿时，我是真没想到，喂奶的好友私信问我预约的时间，说在两次喂奶的间隙出来陪我去做这个检查。
当看到她发来的微信时，那瞬间我真的有被惊喜到！我是没想到，并且在群里我也没卖惨只是跟她们在说今天预约时的各种情况（前两周去看乳腺问题我也会在群里聊），就是群里正常的聊天，真的没想过让我好友陪我。特别又是医院这种地方，她家里还有奶娃娃
所以在意外后，紧接着感动与开心，再一瞬间就是有点想哭。不知道是因为大龄未婚难受还是那种“女人有了自己孩子后友情都会慢慢淡下去”观念而哭……（最近身体、工作等压力让我好像特别容易哭且情绪低落）
唉，瞬间不想写了，最后只想说：
☘️身体健康真的比什么都重要！身体健康，也真的是变向的存钱了。（最近因为身体原因用出去的钱啊……）
感谢老天让我还拥有着这样的好友（这里真的不得不提#刘亦菲去有风的地方#这部剧对我的影响真的太大了，如果不是这部剧，我可能放不下心结，不会主动跟我好友和好，虽然她真的一直都是我的陈南星许红豆，真的很感激。让我能拔出那根仙人掌的刺，在所有的烦恼里不再为这个而时不时的搅动心情，反而获得了跟以往一样甚至更珍惜的感情）
最后，我其实还是挺希望能遇到那个对的人，以前相互扶持携手共进的人。
[微风]希望最后的体检，各项都顺利通过！[作揖]
#日常一记##健康##我和我的好友#
如果人能像汽车一样，有点小问题就可以立即报警就好了。
前几天车子有点问题送去保养，我在休息室发呆等着，心里出神：我们到底有多了解自己的身体情况呢。很多时候都是靠感觉来恒定是不是还算达到健康线，这种模糊失控的感觉实际上挺不好。
能做的可能就是在那个未知的警戒线突然亮红之前，日常尽可能多注意保养，睡好一点，吃健康一点。还有记得补充维生素。
我现在觉得现代人合理服用补剂是非常必须的，因为健康的生活方式需要自律来维持，做不到的就需要一点外力去填补那块短板。
而我选补剂首先看重的就是品牌实力，ONE A DAY之前我也推荐过的，是拜耳集团旗下的品牌，现在也是美国销量第一的复合维生素品牌。身出制药大厂，ONE A DAY也基本是在用制药的标准来做营养品，不需要做复杂的功课就信任它就对了。
如果你也是会偷懒或者经常记不住要吃好多种补剂的人，那可以和我一样服用复合维生素。一次补充多种维生素，每日营养所需就能很简单满足。
——————
ONE A DAY的复合维生素分女士和男士的。
女士款里有21种人体关键维生素和矿物质，其中有增强免疫力的维生素A&E、硒和锌，还有帮助激活身体能量的维生素B和铬，以及帮助钙吸收的维生素D，包括叶酸、烟酸、生物素、铁、镁、钾、钙等多种营养元素。基本涵盖了人体一天所需。
对于女性来缺乏维生素经常会反应在气色啊甚至头发和指甲可能都会莫名其妙易断，皮肤暗黄或者经常脑雾，抵抗力差。这都是身体给我们的小预警，尤其是饮食不均、作息不规律、长期熬夜，很容易就会影响身体代谢，导致发胖和掉头发、皮肤粗糙这些问题。所以这个维生素里添加了8种维生素B族，特别是提高基础代谢率所必须的几种。
还有很多小问题都是在不知不觉之中产生，像频繁看手机或者电脑，大脑和眼睛都是疲惫状态，所以很需要维生素A&E去保护，而多数片剂只是单纯的一种，但拜耳一片就把所有需要的营养囊括。
就像亚健康一直不被关注很容易会生病一样。每天适时地补充上一份复合维生素，对快节奏的工作人群或者吃得不规律的年轻人来说，能增强免疫力，改善乏累的气色。
并且女士款还设计的是小颗粒，很好吞服。不含人工甜味剂和人工香精等等可能致敏的成分，随餐服用就好啦。
—————
而男士款的21种营养素也是为了满足成年男性营养所需而科学均衡配比的，比如有叶酸啊钙、维生素D和B族等等，有助于心脏血压健康，可以帮助提高身体能量和活力，促进新生代谢。还有保护男性前列腺健康的番茄红素，所以这款不仅适合年轻的奋斗青年，也适合健身达人、职场精英，还有年长的爸爸们。对他们的骨骼和肌肉都有好处的。
—————
当然还有个宝物是我自己必备的，就是拜耳的痛经小蓝片。
止痛药真的是人类之光，科学之光，女性之光！！！
没有痛经的男性是绝对不会懂那种无助且难以言表的、持续纠缠和痉挛的痛苦，何况还是每个月都必须煎熬一次。所以我很赞同大家合理服用健康的止痛药，减少无谓的痛苦和内耗。
拜耳家的小蓝片很有名了，它比布洛芬止痛起效药更快，20分钟就可以到达”案发现场“并快速缓解疼痛，止痛时间也更久，能维持12个小时。与常见药物做对比它的止痛时效更长，主要也归功于它的成分用的是萘普生，可以抑制前列腺素分泌。
更重要的是它是安全止痛，通过澳洲TGA药监局认证，0咖啡因止痛，早晚都可以吃，不影响睡眠，对肠胃的刺激也小，对身体没有负担。是一个没有身体牺牲成本的止痛产品，对肠胃刺激也小一些，不会造成睡眠负担。我个人吃布洛芬都会胃痛的不行，小蓝片就不会。
—————
希望女生都学会爱自己，科学地爱自己。
毕竟身体是陪伴我们终身的伙伴。
最后还有一个是ONE A DAY的真果肉维生素软糖，我之前也推荐过，是苹果果肉果汁做的，比起药片可能更让人有吃的欲望，口感酸酸甜甜像山楂糕一样，非常好吃。我和闺蜜会放在办公桌上，很多次都差点没忍住多吃哈哈。里面也是含有10种维生素+，如果你实在不喜欢吃保健品，那这款更推荐，每天当小零食顺手吃2片就好了~这次我要回购，推荐给我嘴刁的姐妹们~
前几天车子有点问题送去保养，我在休息室发呆等着，心里出神：我们到底有多了解自己的身体情况呢。很多时候都是靠感觉来恒定是不是还算达到健康线，这种模糊失控的感觉实际上挺不好。
能做的可能就是在那个未知的警戒线突然亮红之前，日常尽可能多注意保养，睡好一点，吃健康一点。还有记得补充维生素。
我现在觉得现代人合理服用补剂是非常必须的，因为健康的生活方式需要自律来维持，做不到的就需要一点外力去填补那块短板。
而我选补剂首先看重的就是品牌实力，ONE A DAY之前我也推荐过的，是拜耳集团旗下的品牌，现在也是美国销量第一的复合维生素品牌。身出制药大厂，ONE A DAY也基本是在用制药的标准来做营养品，不需要做复杂的功课就信任它就对了。
如果你也是会偷懒或者经常记不住要吃好多种补剂的人，那可以和我一样服用复合维生素。一次补充多种维生素，每日营养所需就能很简单满足。
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ONE A DAY的复合维生素分女士和男士的。
女士款里有21种人体关键维生素和矿物质，其中有增强免疫力的维生素A&E、硒和锌，还有帮助激活身体能量的维生素B和铬，以及帮助钙吸收的维生素D，包括叶酸、烟酸、生物素、铁、镁、钾、钙等多种营养元素。基本涵盖了人体一天所需。
对于女性来缺乏维生素经常会反应在气色啊甚至头发和指甲可能都会莫名其妙易断，皮肤暗黄或者经常脑雾，抵抗力差。这都是身体给我们的小预警，尤其是饮食不均、作息不规律、长期熬夜，很容易就会影响身体代谢，导致发胖和掉头发、皮肤粗糙这些问题。所以这个维生素里添加了8种维生素B族，特别是提高基础代谢率所必须的几种。
还有很多小问题都是在不知不觉之中产生，像频繁看手机或者电脑，大脑和眼睛都是疲惫状态，所以很需要维生素A&E去保护，而多数片剂只是单纯的一种，但拜耳一片就把所有需要的营养囊括。
就像亚健康一直不被关注很容易会生病一样。每天适时地补充上一份复合维生素，对快节奏的工作人群或者吃得不规律的年轻人来说，能增强免疫力，改善乏累的气色。
并且女士款还设计的是小颗粒，很好吞服。不含人工甜味剂和人工香精等等可能致敏的成分，随餐服用就好啦。
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而男士款的21种营养素也是为了满足成年男性营养所需而科学均衡配比的，比如有叶酸啊钙、维生素D和B族等等，有助于心脏血压健康，可以帮助提高身体能量和活力，促进新生代谢。还有保护男性前列腺健康的番茄红素，所以这款不仅适合年轻的奋斗青年，也适合健身达人、职场精英，还有年长的爸爸们。对他们的骨骼和肌肉都有好处的。
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当然还有个宝物是我自己必备的，就是拜耳的痛经小蓝片。
止痛药真的是人类之光，科学之光，女性之光！！！
没有痛经的男性是绝对不会懂那种无助且难以言表的、持续纠缠和痉挛的痛苦，何况还是每个月都必须煎熬一次。所以我很赞同大家合理服用健康的止痛药，减少无谓的痛苦和内耗。
拜耳家的小蓝片很有名了，它比布洛芬止痛起效药更快，20分钟就可以到达”案发现场“并快速缓解疼痛，止痛时间也更久，能维持12个小时。与常见药物做对比它的止痛时效更长，主要也归功于它的成分用的是萘普生，可以抑制前列腺素分泌。
更重要的是它是安全止痛，通过澳洲TGA药监局认证，0咖啡因止痛，早晚都可以吃，不影响睡眠，对肠胃的刺激也小，对身体没有负担。是一个没有身体牺牲成本的止痛产品，对肠胃刺激也小一些，不会造成睡眠负担。我个人吃布洛芬都会胃痛的不行，小蓝片就不会。
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希望女生都学会爱自己，科学地爱自己。
毕竟身体是陪伴我们终身的伙伴。
最后还有一个是ONE A DAY的真果肉维生素软糖，我之前也推荐过，是苹果果肉果汁做的，比起药片可能更让人有吃的欲望，口感酸酸甜甜像山楂糕一样，非常好吃。我和闺蜜会放在办公桌上，很多次都差点没忍住多吃哈哈。里面也是含有10种维生素+，如果你实在不喜欢吃保健品，那这款更推荐，每天当小零食顺手吃2片就好了~这次我要回购，推荐给我嘴刁的姐妹们~
✋热门推荐