#如何做好情绪管理# 早安！

父母不能总做情绪的奴隶，要试着同情绪和解

作为家长，我们要合理地管控自己的情绪，不能做情绪的奴隶，试着与情绪和解。

有好的情绪，才给带给孩子好的感受，首先我们父母要升级三个观念：

第一：发火除了毒药还是毒药，遇事要冷静处理问题，从孩子的角度去考虑问题，不使用语言暴力，否则给孩子造成一生的伤害，作家张爱玲就是一个例子。

第二，日常生活中，我们要学会正确的表达情绪

1：表达自己的感受，而不是情绪
2：表达自己想要的而不是不要的
3：表达自己的需求，而不是抱怨情绪的失控，只会把孩子推向无力的深渊

第三，人无完人，金无足赤，遇到事情要放大镜去找孩子的，优点对孩子多一些包容，而不是拿圣人的标准去要求，孩子用显微镜去找缺点。

及时嘉许孩子做的好的一面，暂且忽视孩子做的不好的一面。
爱是化解一切的良药，父母成长一小步，孩子前进一大步。
所以父母一定要控制好自己的情绪，发火除了毒药还是毒药，最受伤害的往往是我们的孩子，最后孩子是踢猫效应当中最受伤害的那一个！

#张艺兴[超话]# “关于我到底是什么样一个人，我觉得时间会给我答案。天赋可能是一个放大镜，放大你的努力让效率更高，选择其实是一个蛮重要的条件。”~张艺兴 #原创音乐制作人张艺兴# #张艺兴dna音乐联盟# #mpop创始人张艺兴# #张艺兴长沙夜生活##张艺兴主演电影捕鱼行动#

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Plog 1 纯纯素颜啦
2 用了放大镜 可以看到吗 有两个红灯笼
食堂的饭咸咸 要大叔给我加点饭 真就一点饭
室友的中式风 感觉镜子看上去是可以️
肚子有点大hhh
虽然的是尊贵的14pro 金色用户。感觉缺的是一个会拍照的朋友
总是在怀念过去 是不是就是因为这样我才一直停滞不前呢 是我把自己困在了过去