我院2020年大学生职业生涯规划大赛圆满落幕
按照《河南省教育厅办公室关于举办2020年全省大学生职业生涯规划大赛的通知》要求，为普及大学生职业生涯发展教育，进一步提升大学生职业生涯规划能力，11月6日下午，我院2020年大学生职业生涯规划大赛决赛在学术报告厅举行。本次大赛由学生处就业指导中心主办，思政部承办，学生处李艳芳处长莅临比赛现场并致辞，来自学生处、思政部、各系的部分领导和老师出席比赛并担任评委。
本届比赛历时一个月，受到了学院领导和各系部高度重视，经过初赛、复赛严格选拨，最终12名选手脱颖而出，进入决赛。在决赛中，选手们分别从自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、评估与调整、职业道德等6个方面进行全面分析，生动展示了自己的职业理想和规划。经过激烈、紧张的角逐，来自国际教育系卫艺宏的《你是我的窦房结》荣获特等奖、药学检验系刘乐的《预则立 行则远》、国际教育系刘爽的《志存高远 扬帆起航》荣获一等奖。

作为人体最重要的器官之一心脏总是备受重视。当体检心电图报告上会出现“ 窦性心律不齐 ”
很多人的第一反应就是惶恐，担心自己是不是得了心脏病？需不需要做手术？要知道什么是窦性心律不齐，就要先了解窦性心律如何产生的。

我们的右心房有一个控制整个心脏的“指挥官”——窦房结，它是人体正常心跳的发出点，也是“心脏起搏点”。

它可以自动、有节律的发出电脉冲，然后通过心脏的特殊传导系统，依次传达到心房、心室，指挥心脏的跳动。这种由窦房结引发的整齐的心跳，就是我们所说的窦性心律。

如果窦房结“乱指挥”不规则发放冲动，引起心肌细胞收缩节律不均齐，这种现象就是我们体检报告上的窦性心律不齐。

为什么会出现窦性心律不齐？

造成窦性心律不齐的原因有很多种，不同的原因也导致窦性心律不齐需分类对待。

01 呼吸性窦性心律不齐

常见于儿童、青少年，多为生理性改变，如紧张、情绪激动、饮酒等。

这种心律不齐是由呼吸原因导致的。吸气时，颈动脉窦及主动脉弓的压力感受器受到刺激，引起交感神经兴奋，心率加快；呼气时，引起迷走神经张力增高，心率减慢。

在体检的时候，很多时候由于我们的过度紧张，或者刚刚活动后还没有平静，我们的心率偏高，其实不用特别担心，如果不放心，可以在平静后再次测量。

治疗：儿童、青少年正处于生长发育阶段，新陈代谢比较旺盛，发生窦性心律不齐几率较高，但随着年龄的增长，会变得不明显，一般无需特殊治疗。

02 非呼吸性窦性心律不齐

多为病理性改变，常见于合并其他心脏病人群。

由于病患本身有冠心病、心绞痛、风心病、瓣膜病、心衰等心脏病，都可能合并窦性心律不齐。

治疗：这种情况下，治疗的关键不是心律，而是应该完善心脏的相关检查，以早期诊断或排除心肌缺血、心肌肥厚、冠心病等器质性心脏病，早发现，早治疗。

如何预防窦性心律不齐？

单纯的窦性心律不齐如果不伴有器质性心脏病，多为正常的生理现象，不是病，通常不需要治疗。

有些患者因为对窦性心律不齐的认识不足，看到结果后会产生紧张、焦虑等情绪，常常“病急乱投医”。

预防窦性心律不齐的关键，是要保持良好的心态，控制好情绪，多了解与之相关的科普知识，减少不必要的担心，缓解心理压力，可适当进行体育锻炼。

当然，如果症状加重或者出现心慌、胸闷、头晕、乏力、晕厥、心绞痛等症状时，及时求助医生，要警惕病态窦房结综合征的发生，进一步检查以明确诊断。

#关心你的心# 正常人的心率范围在60-100次/分，如果心率低于60次/分可以诊断为心动过缓。心动过缓的原因分为生理性和病理性，生理性可见于运动员或者长期从事重体力活动的人，他们的心脏功能很强大，即使心跳的慢也可以保证机体的正常活动，这种情况属于正常。另外老年人心脏机能的退行性变也可以出现心动过缓，但是如果没有头晕、黑蒙、晕厥等，不需要进行治疗。心脏病理性以外的原因可见于一些消化系统疾病，比如胆囊炎、消化性溃疡等等疾病可以刺激迷走神经兴奋，可以引起心动过缓；甲状腺功能减低的时候也可以出现心动过缓。心动过缓的心脏原因最常见于冠心病，尤其是急性心肌梗死时传导系统缺血，可以导致窦性心动过缓或者房室传导阻滞，当缺血改善后心率可以恢复。另外还可以见于病态窦房结综合征，窦房结以及传导系统的病变可以引起显著的心动缓慢，这种情况需要去医院进行食道调搏检查，必要时需要植入永久性起搏器。