权威医学期刊《中国临床药理学杂志》公布研究结果显示:
长期服用Omega-3脂肪酸的高血压患者血压得到显著降低,同时动脉内膜厚度减小[赞]
建议高血压患者在常规降压治疗的同时,可以服用Omega-3补充治疗,以改善血管功能,缓解动脉粥样~Noromega精纯版海豹油:Omega-3含量比同类产品高30%[爱你]20倍吸收率,效果更显著。#降三高##oemga3##健康养生#
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喜欢葛优躺的你,赶紧动起来!
国际顶尖医学期刊柳叶刀子刊 Lancet Psychiatry杂志发表的一项研究表明,久坐会增加青少年患抑郁症的风险。
研究人员发现,在12岁、14岁和16岁时,如果每天多坐60分钟,到18岁时,抑郁症患病风险分别增加11.1%、8%和10.5%。
此外,那些在所有三个年龄段中长期久坐不动的青少年,18岁时抑郁症患病风险要高出28.2%。与之相对,12岁、14岁和16岁时,每天增加一个小时的轻度体育活动的青少年,18岁时抑郁得分就会降低9.6%、7.8%和11.1%。
所以,是时候行动起来,趁着大好春光,出去走走看看了!
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