#健康身体 健康地球 健康生活#
〔健康コラム·ワクチン〕11

ワクチンの副反応ってなに?ワクチンやワクチンの副反応について解説!

目次
ワクチンの副反応ってなに?
2回目の副反応が重いって本当?
ワクチン接種後に避けた方が良いこと
ワクチン接種前に気をつけること
まとめ

疑問
最近ワクチンの話題を耳にすることが増えましたが、ワクチンって安全なんですか?
ユーグレナ 鈴木
はい!それぞれのワクチンが厳しい試験を合格して国家試験をくぐり抜けています。
悩む
そうなんですか?熱が出たとか腕が痛いという話も聞くんですけど…
ユーグレナ 鈴木
なるほど!それは副反応によるものですね!それでは、副反応について解説していきますね!

ワクチンの副反応ってなに?
副反応

ワクチンの接種によって、身体に免疫反応が起こり、その免疫反応によって感染症を未然に防いだり、軽症化できたりします。
このワクチンによる免疫反応の他に、発熱や接種部位の痛みなどが起こってしまう場合があります。
この発熱や接種部位の痛みなどを副反応といいます。
以下では、ワクチン接種によって引き起こされる可能性のある副反応について解説していきます。

ワクチン接種部位の腫れ
腫れ

ワクチンを接種した部位が赤くなり熱を持って腫れてしまうといった副反応は、どのワクチンでもみられることが多いです。
ワクチンの中でも、接種部位が赤くなり腫れるという症状が多くみられるのは四種混合のワクチンです。
ワクチンによる赤い腫れに特別な治療が必要なわけではありませんが、まれに、接種部位から大きく広がり、肘まで腫れる場合もあります。
ワクチンによる腫れが大きく広がってしまった際には、腫れを取る薬を塗るか、かかりつけの医師に相談をするなどして対策をしましょう。

ワクチン接種後の発熱
発熱

ワクチンを接種した際に、熱が出てしまうという副反応がみられる場合があります。
発熱の発生頻度としては、ワクチンを接種してから1週間前後が最も高く、生ワクチンでの接種で発熱の副反応が出る場合が多いです。
生ワクチンは、病原体の毒性を弱めて使うので、副反応がみられる可能性があります。
実際に、生ワクチン接種による発熱の副反応がみられるワクチンは、麻しんワクチンが代表的です。
生ワクチンを使用している麻しんワクチンでは、副反応として熱が出てしまうケースが約20%ほどあります。

アナフィラキシーショック
アナフィラキシー

アナフィラキシーとは、ワクチンを接種した後30分以内で発症することが多い過敏反応のことです。
アナフィラキシーの特徴として、皮膚や粘膜、呼吸器や循環器などの複数の場所に同時に症状があらわれるなどがあげられます。
この中でも、急激な血圧低下や意識障害が起きてしまうことをアナフィラキシーショックといいます。

疑問
なるほど!ワクチンによる副反応は、2回目の方が重いっていう話も聞くんですけど本当ですか?
ユーグレナ 鈴木
はい!それでは、2回目のワクチン接種による副反応について解説しますね!

2回目の副反応が重いって本当?
2回目

1回目のワクチン接種後より、2回目のワクチン接種後の方がワクチンによる副反応が強く出やすいのは本当です。
なぜなら、1回目のワクチンで身体の中に免疫が作られることで、2回目のワクチン接種時に体内に入ってきたウイルスに対して即座に体内の免疫が反応するからです。
1回目のワクチン接種時よりも、2回目のワクチン接種時の方がワクチンで接種したウイルスに対して排除しようとする免疫の力が強くなるため、発熱などの副反応が出るのです。

納得
なるほど!なんで、2回目のワクチン接種で副反応が強く出てしまうのか良くわかりました!
ユーグレナ 鈴木
はい!続いて、ワクチン接種後に避けた方が良いことについて説明しますね!

ワクチン接種後に避けた方が良いこと
避けた方がいい

ワクチン接種後には、ワクチン接種部位の腫れや発熱などの副反応がみられることが多いです。
また、ワクチン接種後の行動によっては、ワクチンによる副反応を悪化させたり、症状を長引かせたりしてしまうものもあります。
以下では、ワクチン接種後に避けた方が良いことについて紹介していきます。

激しい運動
運動

ワクチンが正常に機能するためには、身体の免疫がとても重要な役割を果たします。
激しい運動をしてしまうと、運動による疲労から一時的に免疫力が低下してしまいます。
ワクチンを正常に機能させるためにも、ワクチン接種後は激しい運動は避けて安静に過ごすことをおすすめします。

過度の飲酒
飲酒

厚生労働省では、ワクチン接種後の飲酒について明確にガイドラインが定められているわけではありません。
ですが、大量にお酒を飲んでしまうとワクチンによる副反応が出た際に、悪化しやすかったり、症状が長引いたりしてしまう可能性があります。
ワクチン接種後の副反応が悪化しないためにも、接種後の過度の飲酒は避けた方が良いでしょう。

納得
なるほど!ワクチン接種後は、激しい運動や過度の飲酒には注意した方が良いんですね!
ユーグレナ 鈴木
はい!ワクチン接種後はなるべく安静に過ごすようにしましょう。

ワクチン接種前に気をつけること
気をつけること

ワクチン接種後には激しい運動や過度な飲酒を避けるようにする必要がありました。
ワクチン接種前は、普段通りの規則正しい生活をすることがとても大切です。
ワクチンは、免疫力がしっかり身体に備わっているとワクチンの効果をより発揮することができます。
そして、ワクチンを接種した後の激しい運動や過度な飲酒だけでなく、ワクチンを接種する前にも注意することがあります。
基本的にワクチンは37.5℃以上の発熱がある人や、重い急性疾患にかかっている人、過去にアナフィラキシーを起こしている人はワクチンを接種することができません。
さらに、ワクチンで抗体を得るためには日頃から免疫力を高く保つことが大切です。
ヨーグルト、漬物、納豆などに含まれる乳酸菌や納豆菌は腸内環境を整えることが知られています。
免疫細胞の70%は腸内にいるとされ、腸内環境が整うこと自体が免疫力の向上につながるといわれています。
また、藻の仲間であるユーグレナ特有成分である「パラミロン」は免疫力の向上や免疫バランスの調整に寄与することがわかっています。
そのため、ユーグレナやヨーグルトなどを日頃から食べるようにすると良いでしょう。
免疫力とユーグレナの関係性については、こちらの記事をご覧ください。

アイコンこちらの記事も読まれています

免疫力とユーグレナの関係性って?免疫力低下の原因と改善策について解説!

納得
ワクチンを受ける前にも気をつけなきゃいけないことがあったんですね!
ユーグレナ 鈴木
はい!免疫力を高めた状態でワクチンを接種しましょう!

まとめ
まとめ

ワクチンの副反応とは、ワクチンによって作られた免疫反応以外に起こる発熱などの症状のことをいいます。
ワクチンによる免疫反応は、1回目のワクチン接種よりも2回目のワクチン接種の方が強く出ることが多いです。
ワクチン接種後は、激しい運動や過度の飲酒は避けて、安静に過ごすようにしましょう。

納得
今日はワクチンの副反応について教えていただきありがとうございました!
ユーグレナ 鈴木
いえいえ!副反応のことを知って、安全にワクチンを接種しましょう!
納得
はい、ありがとうございます!

#健康身体 健康地球 健康生活#
〔健康コラム·ワクチン〕10
ワクチンってどんな種類があるの?ワクチンの種類や接種方法について解説!

目次

ウイルスごとのワクチンの種類
製造方法ごとのワクチンの種類
ワクチンの接種方法の種類
ワクチン接種前に気をつけること
まとめ

疑問
ワクチンってインフルエンザとかいろんな種類がありますよね?
ユーグレナ 鈴木
はい!ワクチンは病気ごと以外にも製造方法によってもさまざまな種類があるんですよ!
納得
製造方法にもいろいろな種類があるんですね!もっと詳しく教えてください!
ユーグレナ 鈴木
はい!ではワクチンの種類について解説していきます!

ウイルスごとのワクチンの種類
種類

ワクチンには、コロナワクチン、インフルエンザワクチンなどたくさんの種類があります。
ここでは、国内で幅広く接種されている主要なワクチンについて解説します。

コロナワクチン
コロナ

厚生労働省によると、コロナワクチンを接種することで、咳や発熱の症状を抑えたり、重症化を防ぐ効果があるということです。
コロナワクチンは1回目の接種の後、一定の間隔を空けて2回目の接種が必要です。
コロナワクチンを2回接種することで、95%の有効性で発熱や咳などの症状を防ぐことができるとされています。
また、現在国内で接種できるコロナワクチンは、ファイザー社とモデルナ社のワクチンです。

インフルエンザワクチン
インフルエンザ

インフルエンザは、発熱、関節痛、のどの痛みなどが主な症状とされている他にも、高齢者は肺炎の原因になってしまう可能性があります。
インフルエンザワクチンを接種することで、発熱などの症状を抑えたり、重症化を予防する効果が期待できます。
また、インフルエンザワクチンによって獲得した免疫の有効期間は約5ヶ月だとされています。
インフルエンザは、毎年12月から3月にかけて流行するため、11月頃にインフルエンザワクチンを接種すると良いでしょう。

麻しんワクチン
麻しん

麻しんは、麻しんウイルスによって発症する感染症です。
感染力が強く、高熱や発疹が主な症状ですが、肺炎などの合併症を引き起こすことも多いので、注意が必要です。
麻しんワクチンは、1歳から2歳の間で1回目の接種をした後に、5歳から7歳の間で2回目の接種をするように推奨されています。
また、厚生労働省によると麻しんのワクチンを接種することで、約95%の人が麻しんウイルスに対する免疫を獲得できるということです。

日本脳炎ワクチン
日本脳炎

日本脳炎は、人から人へと感染することはありませんが、日本脳炎ウイルスに感染した蚊に刺されることで人にうつるとされています。
高熱、頭痛、意識障害などが主な症状である他にも、けいれんや麻痺といった後遺症が残る可能性もあるので注意が必要です。
日本脳炎のワクチンは合計4回の接種が必要です。
3歳で初回接種と2回目、4歳で3回目、9歳で4回目の接種を受けるのが標準的なスケジュールだとされています。
日本脳炎ワクチンを接種することで、日本脳炎に感染するリスクを大幅に下げる効果が期待できます。

BCGワクチン
BCG

BCGワクチンは、結核を予防するためのワクチンです。
結核は、結核菌によって発症する感染症で、厚生労働省によると現在でも毎年およそ15,000人が結核に感染しているということです。
咳や胸痛が結核の主な症状ですが、初期症状も軽く比較的ゆっくりと進行するため、感染していることに気付くのは難しいとされています。
二週間以上咳が続く場合は、念の為医療機関を受診するようにしましょう。
BCGワクチンは1歳になるまでに1回の接種が必要です。
BCGワクチンを接種することで、結核を発症するリスクを50%以上下げることができるとされています。

納得
こんなにさまざまな種類のワクチンがあるんですね!
ユーグレナ 鈴木
続いてワクチンの製造方法の違いを解説していきます!

製造方法ごとのワクチンの種類
製造

ワクチンは作り方によって大きく3つに分けることができます。
ワクチンの種類によっては、間隔を空けて2回目以降の接種が必要なものもあります。
ワクチンの接種回数や、接種間隔の違いには、ワクチンの種類が大きく関係します。
以下では、それぞれの違いについて解説していきます。

生ワクチン


生ワクチンは生きた病原体を接種するワクチンです。
生ワクチンの製造では、まず病原体の培養を何度も繰り返します。
培養を繰り返すことで、病原体は身体に影響が出ないくらいまで毒性が弱くなるとされています。
毒性が弱くなった病原体は、精製した後に個別包装して出荷されます。
生ワクチン接種による免疫獲得までにおよそ1ヶ月かかるとされていますが、1回の接種で十分な効果を得ることができます。
また、結核、麻しん、おたふく風邪、黄熱病のワクチンが主な生ワクチンです。

不活化ワクチン
不活化

不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くして接種するワクチンです。
病原体を培養した後に、精製するところまでは生ワクチンと同じです。
しかし、不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くすために不活化した後に、個別包装して出荷されます。
1回の接種で十分な免疫を獲得することは難しいので、不活化ワクチンは複数回の接種が必要だとされています。
また、インフルエンザワクチン、日本脳炎ワクチンが主な不活化ワクチンです。

トキソイドワクチン
トキソイド

トキソイドワクチンは、病原体から毒素だけを取り出して、その毒素を無害化して作られるワクチンです。
トキソイドワクチンも、不活化ワクチンと同じように、十分な免疫を獲得するためには複数回の接種が必要だとされています。
また、破傷風やジフテリアのワクチンが主なトキソイドワクチンです。

mRNAワクチン
mRNA

最近話題の「新型コロナウイルスのワクチン」は、今までのワクチンとは違う作り方をされています。
今までのワクチンは、鶏の卵や動物の細胞などを使ってウイルスが培養されていました。
その一方で、新型コロナウイルスのワクチンは、mRNAワクチンといってウイルスそのものを接種するのではなくウイルスの外側のたんぱく質の設計図を接種します。
この設計図をもとに、体内でたんぱくが作られることによって、ウイルスが記憶され、新しくウイルスが入ってきた時に異物として対処できるようになります。
今までのワクチンと、新型コロナウイルスのワクチンの作り方で大きく違うのは、ワクチンが作られている場所です。
今までのワクチンが、身体の外で作られてから体内に接種するのに比べて、新型コロナウイルスのワクチンは、設計図を体内に接種し、自らの身体の中でワクチンを作り出すのです。

納得
なるほど!ワクチンの作り方にも違いがあるんですね!
ユーグレナ 鈴木
そうなんですよ!また、ワクチンには接種方法にも違いがあるので解説していきます!

ワクチンの接種方法の種類
接種方法

ワクチンというと注射のイメージが強いですが、注射以外にもワクチンの接種方法はあるのでしょうか。
以下では、注射を含むワクチンの接種方法について紹介していきます。

皮下投与
皮下

皮下接種は、注射によるワクチン接種のことを指します。
今現在日本で行われているワクチン接種のほとんどは注射による皮下接種が行われています。
接種する部位は、成人の場合は上腕、小児の場合は太ももにされるのが主です。
皮下接種で行われるワクチンは、B型肝炎などがあります。
また、皮下接種の中には筋肉内注射も含まれます。
筋肉内注射で行われるワクチンには、新型コロナウイルスなどがあげられます。

経皮接種
経皮

経皮接種は、スタンプ方式とよばれる上腕の二か所にスタンプを押し付けるワクチン接種のことを指します。
このスタンプ方式でのワクチン接種は、主に0歳が対象です。
経皮接種で行われるワクチンは、ほとんどがBCGと呼ばれるものです。
BCGワクチンは、小児の症状が重くなりやすい結核に対して効果的で、その予防の効果は10~15年間持続します。

経口投与
経口

経口接種とは、口から飲むワクチン接種のことを指します。
今現在は、ロタウイルスワクチンのみが経口接種でのワクチンとなっています。
ロタウイルスワクチンとは、ロタウイルス感染症を予防するワクチンです。
ロタウイルス感染症とは、多くの小児が嘔吐や下痢を繰り返してしまい、重い合併症なども引き起こす可能性のある病気です。
そのため、ロタウイルスワクチンは遅くても生後3ヶ月までには一回目のワクチンを接種しておくことが大切です。
ワクチンの種類によっては、2~3回の接種が必要になるので、かかりつけの小児科医と相談するようにしましょう。

納得
ワクチンの接種方法には、こんなに種類があるんですね!
ユーグレナ 鈴木
そうなんです!特に、経皮接種や経口接種は小児に特化したワクチンが多いのが印象的ですね。

ワクチン接種前に気をつけること
気をつけること

ワクチンには、ウイルスごとに種類があり製造方法も異なります。
ワクチン接種前は、普段通りの規則正しい生活をすることがとても大切です。
ワクチンは、免疫力がしっかり身体に備わっているとワクチンの効果をより発揮することができます。
基本的にワクチンは37.5℃以上の発熱がある人や、重い急性疾患にかかっている人、過去にアナフィラキシーを起こしている人はワクチンを接種することができません。
さらに、ワクチンで抗体を得るためには日頃から免疫力を高く保つことが大切です。
ヨーグルト、漬物、納豆などに含まれる乳酸菌や納豆菌は腸内環境を整えることが知られています。
免疫細胞の70%は腸内にいるとされ、腸内環境が整うこと自体が免疫力の向上につながるといわれています。
また、藻の仲間であるユーグレナ特有成分である「パラミロン」は免疫力の向上や免疫バランスの調整に寄与することがわかっています。
そのため、ユーグレナやヨーグルトなどを日頃から食べるようにすると良いでしょう。
免疫力とユーグレナの関係性については、こちらの記事をご覧ください。

アイコンこちらの記事も読まれています

免疫力とユーグレナの関係性って?免疫力低下の原因と改善策について解説!

納得
ワクチンを受ける前も注意することがあったんですね!
ユーグレナ 鈴木
はい!体調が万全の状態でワクチンを接種しましょう!

まとめ
まとめ

ワクチンはそれぞれの病気ごとに種類が分かれています。
また、ワクチンの作り方や接種方法にも違いがありました。
健康のためにも、必要に応じて適切なタイミングでワクチンを接種するように心がけましょう。

納得
今日はワクチンの種類について教えていただきありがとうございました!
ユーグレナ 鈴木
いえいえ!ワクチンを接種して感染症を予防していきましょう!
納得
はい!ありがとうございます! 

毕业快乐!
日本体育大学排球部
·
川口柊人
卒業しました!

素晴らしい同期と4年間過ごせて楽しかったです!関わってくれた方々ありがとうございました

卒業式
0315
ご卒業おめでとうございます㊗️
みんなが日体大で過ごした4年間に少しでも関われたこと感謝、感謝です!
これから社会に旅立つみんなへ
ちょっとだけ社会の先輩から役立つか分からない独り言を
「ご縁」
人との縁は自分が切るも、繋ぐも自分次第です
人との縁は全て自分自身が決めています
何かが理由で疎遠になった人も、相手が問題ではなく、自分が縁を止めているだけ
いつのどんな時でも縁は繋げられます
出会いを大切に
ご縁を大切に
いつの時も自分から繋がる縁を大切にしてもらえると良いなと思います
4年間お疲れ様でした
楽しい時間をありがとう
そしてこれからも宜しく!
みんなの新しい門出も変わらず応援します!
ではまたね!

卒業
新しい旅立ち


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