不用洗碗的减脂速食，吃起来真的好爽[舔屏]
——【点赞➕评论】抽2个姐妹免单
#白白团购# —— 蛮夫极客0碱味魔芋面 【26.9-39.9】
姐妹们应该都知道魔芋面，是很多姐妹减肥的首选！但是ta的碱味真的难顶！所以白白这次找到的是联合广西科技大学一起研发的“0碱味”魔芋面完全没有异味，吃起来QQ弹弹，像嗦粉一样好吃[哇]
超推荐姐妹们都吃一下ta家魔芋面！有重庆小面、麻辣、麻酱味3种味道，白白吃的是麻酱味的，真的边拌边吞口水真的香爆了[舔屏]
低卡低碳0脂肪的！超级适合减肥的姐妹，一包重量是180g，每100g的能量只有71KJ，白白搜索了一下，大概只有16大卡，要知道一个肠粉都有300大卡！这个热量真的可以忽略不计！！[打call]
还有ta真的超级方便，对于懒姐妹来说，直接撕开，加入酱料搅拌，就可以直接吃了！吃完直接丢，连碗都不用细[打call]有条件的姐妹还可以加一点配菜，一点黄瓜丝，一个水煮蛋这样营养也到位
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#新疆第一春 花开吐鲁番#中国海拔最低的城市，你知道是哪儿吗？
新疆吐鲁番托克逊县，全国唯一零海拔城。同时，它还被称为“干极”和“风库”。
新疆第一面，托克逊拌面。新疆第一春，花开托克逊。这两句话，可能很多人都听过。这也算是托克逊的宣传口号了，当地有啥特色，一目了然。
不过对于托克逊，可能很多人还是不太了解，因为之前有新疆本地朋友，都说没去过托克逊，因为新疆实在太大了，要转遍至少得几个月时间！
而且，一般去吐鲁番旅游的外地游客，去托克逊的也不太多。今天给大家分享下托克逊的吃喝玩乐以及一些有特色的地方，都是我亲自去过的，不注水，客观评论。
先说下，托克逊为何被称为干极和风库？
据了解，托克逊属全国降水量最少的县，年平均降水量仅8.7毫米，全年平均降水日数9.3天，当地最长连续无降水日数为350天，最长连续降水日数只有1天，日最大降水量为16.9毫米。
而且托克逊的夏季非常炎热，全年日照充足，水份蒸发量非常高，所以被称为干极。
托克逊全年主导风向为西风，年均风速8m/s，且风速较为平稳，所以又有“风库”之称，我亲身体验过，人都站不稳，不扶着栏杆，感觉要被吹飞，开车都飘。
第一：先说美食，有啥好吃的？
1. 托克逊拌面，名气非常大。我特地去连吃了两顿，都是当地人推荐的餐厅。
牛肉过油肉拌面，35元，一碗面，一碗配菜，配菜牛肉分量挺多，面可以免费加，对于男士或胃口大的很友好。一口大蒜一口拌面，吃起来贼香！[大笑]
黑羊过油肉拌面48元，感觉价格稍微有点贵。店里的拌面种类很多，素拌面一般20元，其它有的带肉的25元。
2: 托克逊的蒸羊羔肉 ，很好吃，也是本地朋友推荐的一家店。大盘羊蒸肉一公斤120元，一块30元。羊肉串一串6元，我点了一块羊蒸肉，两串羊肉串。羊肉肥而不腻，好吃，但一块分量没有很大，肉也不是特别多，除了价格稍微有点贵，其它没啥毛病。
在托克逊，我就吃了这两种美食，其它还有啥好吃的，欢迎大家补充，我下次再去吃！[耶]
再说下有特色的地方，有的是景点，有的不是景点。
1. 先说个小众人文的民俗博物馆，这里不是景点。
馆主是一位叔叔，今年68岁了，以前是乡村语文老师，现在退休了。从30多岁开始，就喜欢收藏，立志开一间博物馆。博物馆2015年开业，免费开放，距今7年了。这里的藏品花费了200多万，鄯善县政府资助了6万，其他都是自己出资。
馆藏品非常多，很多藏品都是他自费买来的。藏品有各种各样的农具，服装，瓷器，陶器。还有不少来自国外历史悠久的照相机，胶片电影放映机，电唱机，盛水器，望远镜等。
叔叔说：他开博物馆不是为挣钱，只是希望让子孙后代看看，把这种文化传承下去，让人非常感动！
博物馆地址：新疆吐鲁番托克逊县，奥依曼买里村，夏镇喀拉苏小学旁边。
2: 托克逊杏花村
新疆第一春，花开托克逊。新疆最早的春天在托克逊，每年三四月份，南湖杏花村的杏花正艳。偶遇杏花村当地一位大姐，她祖籍江苏，是疆二代。她说杏花开的时候，非常热闹，整条街上都是卖吃的，各种各样的馕，还有其它吃的，物美价廉。而且杏花开的时候，她家农家乐也开放，还可以住宿。
3. 托克逊天山红河谷，离托克逊县城35公里，我去的时候免费，无人管理。以前可以开车进去的路被堵了，现在车进不去。我走路大概20分钟到峡谷边上，确实很壮观。
不过悬崖绝壁上，很多地方开始垮塌，立有告示牌：提醒大家注意安全。这个地方夏天应该不错，冬天比较荒凉。
4: 雅丹地貌，离红河谷不远，里面有观景台，有车道，修的水泥路。景区有大门，和红河谷可以从一个门进入，不过未开放，好像未开发完成。
这片雅丹地貌规模挺大的，和红河谷连在一起非常壮观。公路边可以看，反正不花钱，在路上看看就可以。
5: 水系岩画，岩画四周筑起了围栏，据当地村民说：岩画上有个箭头指向东方，意为指向水草丰美的地方，也有人说指向藏有宝藏的地方，至于真假就不得而知，反正感觉挺神秘的！
6: 盘吉尔怪石林，怪石林在克儿碱镇附近。12月多，景区没开门，停车场开着，而且这里风也很大，估计想着冬天也没人来，关门算了！
红河谷，雅丹地貌，水系图，盘吉尔怪石林，都属于克尔碱旅游景点，都在一条线上，可以一起游览。
托克逊不愧是风库，出托克逊县城十几公里，就能看到远处一大片风车，后面就是绵延的雪山，就是天山。导航提示：经过横风区，小心驾驶。果然，我一下车，感觉人都要站不稳了，风太大了，这边应该算进入三十里风区了。
红河谷那的风更大，我下车到桥上拍照，都得抓着栏杆，否则站不稳！雅丹地貌那一片，风也超级大，无人机都不敢飞，飞出去估计回不来！
7: 托克逊县城边，有个零海拔酒庄，建筑很美，拍照好看，不过不能进去参观。
好啦，我了解的托克逊大概就是这样，欢迎大家补充！#新疆旅游攻略##跟我云旅行#
新疆吐鲁番托克逊县，全国唯一零海拔城。同时，它还被称为“干极”和“风库”。
新疆第一面，托克逊拌面。新疆第一春，花开托克逊。这两句话，可能很多人都听过。这也算是托克逊的宣传口号了，当地有啥特色，一目了然。
不过对于托克逊，可能很多人还是不太了解，因为之前有新疆本地朋友，都说没去过托克逊，因为新疆实在太大了，要转遍至少得几个月时间！
而且，一般去吐鲁番旅游的外地游客，去托克逊的也不太多。今天给大家分享下托克逊的吃喝玩乐以及一些有特色的地方，都是我亲自去过的，不注水，客观评论。
先说下，托克逊为何被称为干极和风库？
据了解，托克逊属全国降水量最少的县，年平均降水量仅8.7毫米，全年平均降水日数9.3天，当地最长连续无降水日数为350天，最长连续降水日数只有1天，日最大降水量为16.9毫米。
而且托克逊的夏季非常炎热，全年日照充足，水份蒸发量非常高，所以被称为干极。
托克逊全年主导风向为西风，年均风速8m/s，且风速较为平稳，所以又有“风库”之称，我亲身体验过，人都站不稳，不扶着栏杆，感觉要被吹飞，开车都飘。
第一：先说美食，有啥好吃的？
1. 托克逊拌面，名气非常大。我特地去连吃了两顿，都是当地人推荐的餐厅。
牛肉过油肉拌面，35元，一碗面，一碗配菜，配菜牛肉分量挺多，面可以免费加，对于男士或胃口大的很友好。一口大蒜一口拌面，吃起来贼香！[大笑]
黑羊过油肉拌面48元，感觉价格稍微有点贵。店里的拌面种类很多，素拌面一般20元，其它有的带肉的25元。
2: 托克逊的蒸羊羔肉 ，很好吃，也是本地朋友推荐的一家店。大盘羊蒸肉一公斤120元，一块30元。羊肉串一串6元，我点了一块羊蒸肉，两串羊肉串。羊肉肥而不腻，好吃，但一块分量没有很大，肉也不是特别多，除了价格稍微有点贵，其它没啥毛病。
在托克逊，我就吃了这两种美食，其它还有啥好吃的，欢迎大家补充，我下次再去吃！[耶]
再说下有特色的地方，有的是景点，有的不是景点。
1. 先说个小众人文的民俗博物馆，这里不是景点。
馆主是一位叔叔，今年68岁了，以前是乡村语文老师，现在退休了。从30多岁开始，就喜欢收藏，立志开一间博物馆。博物馆2015年开业，免费开放，距今7年了。这里的藏品花费了200多万，鄯善县政府资助了6万，其他都是自己出资。
馆藏品非常多，很多藏品都是他自费买来的。藏品有各种各样的农具，服装，瓷器，陶器。还有不少来自国外历史悠久的照相机，胶片电影放映机，电唱机，盛水器，望远镜等。
叔叔说：他开博物馆不是为挣钱，只是希望让子孙后代看看，把这种文化传承下去，让人非常感动！
博物馆地址：新疆吐鲁番托克逊县，奥依曼买里村，夏镇喀拉苏小学旁边。
2: 托克逊杏花村
新疆第一春，花开托克逊。新疆最早的春天在托克逊，每年三四月份，南湖杏花村的杏花正艳。偶遇杏花村当地一位大姐，她祖籍江苏，是疆二代。她说杏花开的时候，非常热闹，整条街上都是卖吃的，各种各样的馕，还有其它吃的，物美价廉。而且杏花开的时候，她家农家乐也开放，还可以住宿。
3. 托克逊天山红河谷，离托克逊县城35公里，我去的时候免费，无人管理。以前可以开车进去的路被堵了，现在车进不去。我走路大概20分钟到峡谷边上，确实很壮观。
不过悬崖绝壁上，很多地方开始垮塌，立有告示牌：提醒大家注意安全。这个地方夏天应该不错，冬天比较荒凉。
4: 雅丹地貌，离红河谷不远，里面有观景台，有车道，修的水泥路。景区有大门，和红河谷可以从一个门进入，不过未开放，好像未开发完成。
这片雅丹地貌规模挺大的，和红河谷连在一起非常壮观。公路边可以看，反正不花钱，在路上看看就可以。
5: 水系岩画，岩画四周筑起了围栏，据当地村民说：岩画上有个箭头指向东方，意为指向水草丰美的地方，也有人说指向藏有宝藏的地方，至于真假就不得而知，反正感觉挺神秘的！
6: 盘吉尔怪石林，怪石林在克儿碱镇附近。12月多，景区没开门，停车场开着，而且这里风也很大，估计想着冬天也没人来，关门算了！
红河谷，雅丹地貌，水系图，盘吉尔怪石林，都属于克尔碱旅游景点，都在一条线上，可以一起游览。
托克逊不愧是风库，出托克逊县城十几公里，就能看到远处一大片风车，后面就是绵延的雪山，就是天山。导航提示：经过横风区，小心驾驶。果然，我一下车，感觉人都要站不稳了，风太大了，这边应该算进入三十里风区了。
红河谷那的风更大，我下车到桥上拍照，都得抓着栏杆，否则站不稳！雅丹地貌那一片，风也超级大，无人机都不敢飞，飞出去估计回不来！
7: 托克逊县城边，有个零海拔酒庄，建筑很美，拍照好看，不过不能进去参观。
好啦，我了解的托克逊大概就是这样，欢迎大家补充！#新疆旅游攻略##跟我云旅行#
#月半的腹肌养成#
第626天✅
#plank了吗# 第326天✅
早上试图缩减碳水量（没吃那半个米）
早晨有些微凉还蛮舒服的
拍到了依旧是太阳月亮傻傻分不清的天体
今天是顺毛（油头）小鸡毛
没人直接晨练 还算lean的bodyshape
意外收获了一节课 课时+1
没带水杯买水终于与这个贝果相遇
面包体188 下次试试热压看看
搭配鸡大胸 以为能吃饱
结果又炫了个碱水球子
下午又get了一节课 课时+2
四点多忽然特别特别困
没精神 伴随头疼
六点多困得直接睡去（依稀记得做了梦？
头疼也一直持续到现在 难受
#lili‘s复盘日记#
现在对于上课只要知道大概会员目标
就能够大概对应自己的套路去上课
感觉已经很自然啦！
继续加油！
不知道为什么哦
好像每回到了这种无论身体还是精神的疲乏
belike类似“生病”的状态
就会很想珍珠捏
奇怪奇怪
想睡觉了
第626天✅
#plank了吗# 第326天✅
早上试图缩减碳水量（没吃那半个米）
早晨有些微凉还蛮舒服的
拍到了依旧是太阳月亮傻傻分不清的天体
今天是顺毛（油头）小鸡毛
没人直接晨练 还算lean的bodyshape
意外收获了一节课 课时+1
没带水杯买水终于与这个贝果相遇
面包体188 下次试试热压看看
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四点多忽然特别特别困
没精神 伴随头疼
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头疼也一直持续到现在 难受
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感觉已经很自然啦！
继续加油！
不知道为什么哦
好像每回到了这种无论身体还是精神的疲乏
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就会很想珍珠捏
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