#光遇陪玩[超话]#挂个共号，这游戏真的一天玩不下去了，全图毕业，常驻就不截了，两天返图，偶尔上号五分钟看看就下，熟了以后可以不返(返图可无押)还有个蛋仔号，也可以玩(蛋仔卸载，光遇淡游)自由度高，看见好友说一句不是本人，季蜡6+白蜡10+，升华用完了喊我去献祭也行，魔法可以自己换来用(条件都好商量)

2023.3.15记录：
1.睡到十点多，我爱星期三然后点外卖下去拿，边看黑暗荣耀，别管，幸福一刻
2.体育课，哈哈，太极，学不会啊学不会
3.弄完之后学姐叫我去贴的纸和给中白拍的照片顺便去把不合适的内衣换货
4.晚上吃的是八宝粥（其实很少只有小半碗），但感觉也半饱了，但现在有点饿了
5.记录尴尬的一晚
6.明天下午上完课想去奶茶店拿应援物

人如何培养出沉稳的气质？ 沉稳不是沉寂，还是要让自己保持激情。 有人喜欢将沉稳当成一个标签，于是身穿西装，温文尔雅才是所谓沉稳和成熟，但是真正的沉稳，无非是能够尊重别人，无论你是否落魄，又处于何种境地。 1、看纪录片，通过这些东西可以无限扩充生命的深度和厚度，赋予自己更多的探索可能。 2、既要开源也要节流，手中有粮，心中不慌，赚钱少，在大场合手脚不知道该往哪儿放；赚钱多，手脚想怎么放就怎么放，非常自如。 3、学会独立面对问题，给自己一个机会，看看自己到底能不能独立解决一个问题，这一次经验，胜过你听100遍建议。 4、喜怒不显于色，控制自己的情绪，内心一万个波涛翻涌，脸上仍沉稳不惊。 5、走出自己的圈子，每年给自己定几个计划，去旅游，去结交不同的人，井底之蛙只能坐井观天。 6、先把一件事做成再宣布，而不是先浩浩荡荡的宣布再做，这两种方式最后带来的结果是千差万别的。 7、理智而清醒的面对现实。不好高骛远，也不妄自菲薄，把每个脚印踩实了，不然雨水一积，早晚会变成你路上的一个大坑。 8、戒掉不必要的情绪，保持清醒理性。 9、对事物拥有自己的独立见解，而不是人云亦云，随波逐流。 10、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序，让心里也变得整洁有序。 11、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。 12、做知识的消化器，不做知识的储存器，踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。 13、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。每天规定自己使用社交软件的时间。 14、阅读永远是提升一个人气质的不二法门，读的多了，面对问题你的思维就开阔了，就不会再束手束脚，自然就沉稳了。 15、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。从某些方面来说，自信是沉稳的前提，一个不自信的人，只能跟着别人的意见走，怎么能谈沉稳。 16、做事不纠结，没人愿意相信一个摇摆不定，自己不会做出选择的人。 17、责怪的人越来越少，开始明白每个人都有自己的难处。 18、不再把希望寄托在别人身上，而是自己开始主动的行动起来。# 提升自己 #