这块骨头硬的人，一般寿命都比较长，为什么？
古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。
人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。
虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。
第2掌骨在哪？如何判断健康情况？
位置：当沿着第2掌骨头的部位，轻轻往下推至靠近腕部的时候，能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。

如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，而且不缺钙，骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。
如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。
如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，只要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。
不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。
如果骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。
如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。
第2掌骨软硬与什么有关？
第2掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（7~20岁之间）的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人，骨质都很硬。此外，不同地域的人的第2掌骨也有大区别。
南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方则长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。还有一点，骨质的软硬与性格也有部分关系。骨质较硬的人，性格一般刚毅、倔强；而骨质较软的人，性格一般比较随和、内向。
刚学骨诊如何找感觉？
就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。
摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第2掌骨的压痛点，不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。这些常见病可以通过按压第２掌骨来进行调理
第2掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。若摸到第２掌骨处有压痛或有凸起，就说明身体相应的部位可能有病，就经常按按、揉揉，不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位，也能起到很好的效果。
1、突然胃疼：在第2掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。
2、颈椎不舒服：常用电脑的人颈椎不舒服，随时点压2掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。
3、头痛：直接按压第2掌骨对应头部的穴位。
4、妇科病：按压第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。
5、血压高：在第2掌骨处从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用，此方法不能常用，常用会泻气，只能用在应急上，例如突然感到血压高了，头晕了，就赶紧推，慢慢地就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。
6、胸闷、心痛：按压心、肺对应的穴位。
7、胃肠难受：吃了不舒服的东西后，胃肠难受，从第2掌骨胃穴往下推至足部，推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。
８、临时性便秘：可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是，这个方法同样不能经常使用，多用会泄气，以上方法如果结合下面的第五掌骨诊断与治疗，效果更好。（备注：本文转自微信公众号古医书）#中医养生##道医养生#
古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。
人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。
虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。
第2掌骨在哪？如何判断健康情况？
位置：当沿着第2掌骨头的部位，轻轻往下推至靠近腕部的时候，能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。

如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，而且不缺钙，骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。
如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。
如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，只要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。
不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。
如果骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。
如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。
第2掌骨软硬与什么有关？
第2掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（7~20岁之间）的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人，骨质都很硬。此外，不同地域的人的第2掌骨也有大区别。
南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收；而北方则长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。还有一点，骨质的软硬与性格也有部分关系。骨质较硬的人，性格一般刚毅、倔强；而骨质较软的人，性格一般比较随和、内向。
刚学骨诊如何找感觉？
就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。
摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第2掌骨的压痛点，不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。这些常见病可以通过按压第２掌骨来进行调理
第2掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。若摸到第２掌骨处有压痛或有凸起，就说明身体相应的部位可能有病，就经常按按、揉揉，不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位，也能起到很好的效果。
1、突然胃疼：在第2掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。
2、颈椎不舒服：常用电脑的人颈椎不舒服，随时点压2掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。
3、头痛：直接按压第2掌骨对应头部的穴位。
4、妇科病：按压第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。
5、血压高：在第2掌骨处从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用，此方法不能常用，常用会泻气，只能用在应急上，例如突然感到血压高了，头晕了，就赶紧推，慢慢地就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。
6、胸闷、心痛：按压心、肺对应的穴位。
7、胃肠难受：吃了不舒服的东西后，胃肠难受，从第2掌骨胃穴往下推至足部，推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。
８、临时性便秘：可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是，这个方法同样不能经常使用，多用会泄气，以上方法如果结合下面的第五掌骨诊断与治疗，效果更好。（备注：本文转自微信公众号古医书）#中医养生##道医养生#
事情要从今年年初讲起，因为网贷问题，自己实在还不上了，于是决定向家里坦白。当初自己也罗列了一个账单，欠了大大小小的网贷180000+
图片上的没有包含信用卡
当时在做了很久的思想工作之后，我决定跟父母坦白，在家人的帮助下我还清了所有债务。
现在已经过去两个月了，我发生了什么变化呢？
一、可以专注的做自己喜欢的工作
一直以来，我都是想做一名老师，但是在背负着债务的时候，老师的工资实在是入不敷出，每天不仅要考虑课程问题，还要考虑还钱的事情，所以那一段时间，我离开了教培行业，想着能找一份工资高的工作。
现在，我重新回到了教学岗，每天不需要担心网贷，一心一意地做着自己喜欢的事情。
二、开始有积蓄了
负债期间，每个月的钱还债都不够，更别说积蓄。但是现在，虽然每个月只有6000不到的薪资收入，但是每个月除去固定的房租水电，除去正常的开销，到月底还可以有1500左右剩余。虽然不多，但是和之前相比，已经是好太多了。
三、不再提前消费
我相信不仅是我，很多背负网贷的朋友都是提前消费导致的，而这个源头是使用了H呗（ 保命），反正我是，总觉得这个月花了，下个月还了，花来花去都是自己的钱。但我想说，这是你的额度不高，当你的额度很高的时候，我当初的额D60000，带来的后果就是无限消费，分期再分期，最后发现，没钱还了，然后以贷养贷，恶性循环。尤其是大学生，本身就没有什么收入，在校外兼职一个月的钱，还不够利息。我当初算了一下，我大学在校外兼职了3年，没有休息过，一个月是固定3500，总共是36个月，如果没有网贷的话，我的积蓄可以有126000，因为平时家里会给生活费，但事实上每个月的工资都用来还贷了，还不够。所以，学生千万千万别借网贷！
现在的我，拒绝提前消费，H呗借呗全部关闭。用老人的话，就是有多大的肚子，吃多少饭，不要贪心，总有一天会撑S自己的。
律师：先别着急还，到支付宝搜【飞飞帮忙】里拉一份大数据报告看看没有记录可以不用管且不用还，有记录就要处理了
图片上的没有包含信用卡
当时在做了很久的思想工作之后，我决定跟父母坦白，在家人的帮助下我还清了所有债务。
现在已经过去两个月了，我发生了什么变化呢？
一、可以专注的做自己喜欢的工作
一直以来，我都是想做一名老师，但是在背负着债务的时候，老师的工资实在是入不敷出，每天不仅要考虑课程问题，还要考虑还钱的事情，所以那一段时间，我离开了教培行业，想着能找一份工资高的工作。
现在，我重新回到了教学岗，每天不需要担心网贷，一心一意地做着自己喜欢的事情。
二、开始有积蓄了
负债期间，每个月的钱还债都不够，更别说积蓄。但是现在，虽然每个月只有6000不到的薪资收入，但是每个月除去固定的房租水电，除去正常的开销，到月底还可以有1500左右剩余。虽然不多，但是和之前相比，已经是好太多了。
三、不再提前消费
我相信不仅是我，很多背负网贷的朋友都是提前消费导致的，而这个源头是使用了H呗（ 保命），反正我是，总觉得这个月花了，下个月还了，花来花去都是自己的钱。但我想说，这是你的额度不高，当你的额度很高的时候，我当初的额D60000，带来的后果就是无限消费，分期再分期，最后发现，没钱还了，然后以贷养贷，恶性循环。尤其是大学生，本身就没有什么收入，在校外兼职一个月的钱，还不够利息。我当初算了一下，我大学在校外兼职了3年，没有休息过，一个月是固定3500，总共是36个月，如果没有网贷的话，我的积蓄可以有126000，因为平时家里会给生活费，但事实上每个月的工资都用来还贷了，还不够。所以，学生千万千万别借网贷！
现在的我，拒绝提前消费，H呗借呗全部关闭。用老人的话，就是有多大的肚子，吃多少饭，不要贪心，总有一天会撑S自己的。
律师：先别着急还，到支付宝搜【飞飞帮忙】里拉一份大数据报告看看没有记录可以不用管且不用还，有记录就要处理了
中国居民的负债的确是太高了，在以前大家知道很多城市家庭都有房贷，但是负债在收入里的比例究竟有多大没有衡量标准，不过近日社科院专家发声了，说中国居民赚100元，差不多超过50元钱就用来还债了，要不说我们的消费拉动不起，如今根源找到了，不是大家不愿意消费，而是相对来说收入的一半甚至超过一半要用来还债，这种情形下除了必要的生活开支外，根本没有多余的闲钱拿来消费。能把这个问题扯出来的专家是好专家，人们应该给予点赞。光提出问题还是不够的，要想办法切实的解决问题，怎么来化解大家的债务呢，应该从三个方面入手：一是不要让高房价继续盛行，房价不涨了相当于侵蚀人们收入的利器停止了，这样最起码能够遏制在收入不变的情况下，人们需要偿还的债务继续增长。当然房价之所以上涨，是因为一些城市不断的扩张，形成了人口的集中度，造成住房供需紧张，从而致使房价上涨，人们的债务出现增长；二是要提高大家的收入，当房价不上涨的时候，收入增加了，那么除去债务手里面剩余的钱就多了，这样消费的扩大就有希望了，所以这件事还是要千方百计的去做；三是大家一直比较热议的是让银行让利，只有银行的贷款利率下来了，居民的整体债务就减轻了，如今大家最关心的是存量房贷利率问题，这就显得很复杂了，毕竟这牵扯到银行的资产和盈利，实施起来非常的困难，但关键还是看最终的决心了。
律师：先别着急还，到支付宝搜“飞飞帮忙”里拉一份大数据报告看看没有记录可以不用管且不用还，有记录就要处理了
律师：先别着急还，到支付宝搜“飞飞帮忙”里拉一份大数据报告看看没有记录可以不用管且不用还，有记录就要处理了
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