今日文案 | 自由又自在
01、开始期待春暖花开。
02、日子和我都会发光。
03、要努力但是不要急。
04、身体健康，胜过一切。
05、别往回看啦前方有光。
06、岁末将至，敬颂冬绥。
07、未来发生的都是礼物。
08、前路虽长，尤可期许。
09、有希望之处定有磨练。
10、自信勇敢，保持善良。
11、未来可期，不要慌忙。
12、万物可爱，按时成长。
13、没有人会是以前的样子。
14、难熬的日子，总会过去。
15、万事发生必将有利于我。
16、先解决心情再解决事情。
17、往后的日子都充满希望。
18、就做自己吧，记得开心。
19、沮丧是浪费大脑的资源。
20、往后的日子里，要加油呀。
21、热爱生活就是对自己温柔。
22、互相揣着真心就足够浪漫。
23、少年的情谊真挚而又热烈。
24、提盏读书灯，去翻山越岭。
25、所有的幸运都是努力的积攒。
26、我渴望一场没有限期的旅行。
27、为梦想而吃苦是很酷的事情。
28、开始坦然接受生活的不如意。
29、好好沉淀，该有的总会有的。
30、怀着梦想和远方奔赴每场山海。
31、最大的收获是慢慢变好的自己。
32、熬不住的日子让自己忙碌起来。
33、别担忧，好的事正在悄然发生。
34、前方阳光万里，路边鲜花盛放。
35、生活不在别处，当下即是全部。
36、人人都有梦想，努力就会绽放。
37、出发，永远是最有意义的事情。
38、被人喜欢这件事，我不赶时间。
39、希望你开心，无论现在还是未来。
40、在生活的威胁下，也不要放弃啊。
41、好运会以一种自律的方式接近你。
42、把期待留到春天，那里鲜花盛开。
43、拥有热爱，放下不甘，认真生活。
44、花会沿路盛开，你以后的路也是。
45、未来一定很好即使现在有诸多不幸。
46、不断进步，能治愈一切失意和自卑。
47、没问题的，别担心，一切都会好的。
48、对未来越有信心，对当下越有耐心。
49、要期待，很多生命里还未发生的幸福。
50、以诚挚之心，领岁月教诲，敬年少热诚。
01、开始期待春暖花开。
02、日子和我都会发光。
03、要努力但是不要急。
04、身体健康，胜过一切。
05、别往回看啦前方有光。
06、岁末将至，敬颂冬绥。
07、未来发生的都是礼物。
08、前路虽长，尤可期许。
09、有希望之处定有磨练。
10、自信勇敢，保持善良。
11、未来可期，不要慌忙。
12、万物可爱，按时成长。
13、没有人会是以前的样子。
14、难熬的日子，总会过去。
15、万事发生必将有利于我。
16、先解决心情再解决事情。
17、往后的日子都充满希望。
18、就做自己吧，记得开心。
19、沮丧是浪费大脑的资源。
20、往后的日子里，要加油呀。
21、热爱生活就是对自己温柔。
22、互相揣着真心就足够浪漫。
23、少年的情谊真挚而又热烈。
24、提盏读书灯，去翻山越岭。
25、所有的幸运都是努力的积攒。
26、我渴望一场没有限期的旅行。
27、为梦想而吃苦是很酷的事情。
28、开始坦然接受生活的不如意。
29、好好沉淀，该有的总会有的。
30、怀着梦想和远方奔赴每场山海。
31、最大的收获是慢慢变好的自己。
32、熬不住的日子让自己忙碌起来。
33、别担忧，好的事正在悄然发生。
34、前方阳光万里，路边鲜花盛放。
35、生活不在别处，当下即是全部。
36、人人都有梦想，努力就会绽放。
37、出发，永远是最有意义的事情。
38、被人喜欢这件事，我不赶时间。
39、希望你开心，无论现在还是未来。
40、在生活的威胁下，也不要放弃啊。
41、好运会以一种自律的方式接近你。
42、把期待留到春天，那里鲜花盛开。
43、拥有热爱，放下不甘，认真生活。
44、花会沿路盛开，你以后的路也是。
45、未来一定很好即使现在有诸多不幸。
46、不断进步，能治愈一切失意和自卑。
47、没问题的，别担心，一切都会好的。
48、对未来越有信心，对当下越有耐心。
49、要期待，很多生命里还未发生的幸福。
50、以诚挚之心，领岁月教诲，敬年少热诚。
始基子宫≠与孩子无缘
秦女士是一名始基子宫患者，她说在确诊的时候，就知道自己这辈子和孩子无缘，甚至不知道自己这辈子还能不能拥有爱情。
一开始秦女士说因为自己身体情况，所以自己一直很努力很工作，在工作的时候，她才能感觉自己是一个正常的人，自己不会想着未来会怎样，而只是一门心思专注眼前的项目。
后来年纪越大她越发现，心理的不安渐渐浮现出来，担心未来时常焦虑不安，也在那时自己超级超级想要自己的宝宝。
后来秦女士找到我们，她坦言自己咨询过很多地方，想要通过第三方辅助的方式要一个孩子。在通过了解到我们的合作模式后，秦女士产生了很高的认同度，她说我的模式非常安全，自己也担心被骗，我们的模式让她很安心。
后续进展迅速，在多次沟通确认了移植方案，经过十月等待，小宝贝终于出生！！！但是看到宝宝的时候秦女士却哭了，她说从自己16岁开始就知道自己不能成为母亲，没想到被上天眷顾了一回。
小宝贝长了一双大大的眼睛，还有双眼皮很明显，太优秀了，遗传了妈妈的良好基因~恭喜秦女士~接下来就是安心照顾宝宝啦，希望宝宝能快乐健康地长大~
#始基子宫##先天性无子宫##幼稚子宫#
秦女士是一名始基子宫患者，她说在确诊的时候，就知道自己这辈子和孩子无缘，甚至不知道自己这辈子还能不能拥有爱情。
一开始秦女士说因为自己身体情况，所以自己一直很努力很工作，在工作的时候，她才能感觉自己是一个正常的人，自己不会想着未来会怎样，而只是一门心思专注眼前的项目。
后来年纪越大她越发现，心理的不安渐渐浮现出来，担心未来时常焦虑不安，也在那时自己超级超级想要自己的宝宝。
后来秦女士找到我们，她坦言自己咨询过很多地方，想要通过第三方辅助的方式要一个孩子。在通过了解到我们的合作模式后，秦女士产生了很高的认同度，她说我的模式非常安全，自己也担心被骗，我们的模式让她很安心。
后续进展迅速，在多次沟通确认了移植方案，经过十月等待，小宝贝终于出生！！！但是看到宝宝的时候秦女士却哭了，她说从自己16岁开始就知道自己不能成为母亲，没想到被上天眷顾了一回。
小宝贝长了一双大大的眼睛，还有双眼皮很明显，太优秀了，遗传了妈妈的良好基因~恭喜秦女士~接下来就是安心照顾宝宝啦，希望宝宝能快乐健康地长大~
#始基子宫##先天性无子宫##幼稚子宫#
注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
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