#中国医药学# 一张屡用屡效的鼻炎特效方
鼻炎到底是怎么回事儿呢？
原来，鼻炎起初大部分都是寒邪导致的，如果时间长了，会入里化热，有的时候是寒邪在体内停留很久，也不化热，一般这种邪气与人体共存的情况，往往都是人体正气不足，不能驱邪外出。
天气一转凉，坏了，本来正气和外邪还能平衡，此时开始有些倾斜了，人体的正气往往抵御不了外寒了，于是开始犯病，鼻涕横流，喷嚏不断。
我们都见过烧开水的大茶炉 ，水开后，上面摸之热，有气冒出，声音响亮——告诉人：水开了：这有似健康人气路鼻道的状态，气足气通，毫无窒碍。
水不开，气不足，上面扪之凉，无气出——这恰似鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大患者的状态：气弱气堵，呼吸不畅。
所以慢性鼻炎、过敏性鼻炎，老是喷嚏不止，鼻流清涕，就用苍耳子散加黄芪口服液，一剂就有感觉，好了七、八。
有个小伙子，天天在潮湿的地下室工作，半年后就犯了过敏性鼻炎。头晕头痛，早上起来，喷嚏打不断，鼻子又痒又塞，有时一个早上半捆纸巾都不够用。
他出门在外，都需要把袋子里塞满纸巾，长期的流鼻水，打喷嚏，让他脑力智力大为减退，经常忘东忘西，注意力不集中，老是出错。
人长期在阴冷环境下，少见太阳，是会导致鼻塞，鼻流清涕，但为什么同样环境下，有人就不鼻塞，也不鼻流清涕呢？
很简单，《黄帝内经》说，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
所以，这个方子包含了两个思路：一则苍耳子散开宣胸肺之气，鼻子为之通利。二则黄芪口服液可以补益肺脾之气，提高抵抗力，使正胜则邪退。那些流清鼻涕，吹一阵风就打喷嚏的，重用黄芪把气一托，鼻子就舒服。
苍耳子散壮肺开鼻窍。肺主一身之气，气壮山河全凭胸中那团肺气，肺开窍于鼻，《济生方》中记载，苍耳子散，可治鼻流涕水不止。
苍耳子散，即：苍耳子、辛夷花、白芷、薄荷四味药，用这四味药各10克打成粉末，泡水服用。
苍耳子，浑身是刺，《采药歌》云：“叶边有刺皆消肿”。果实种子有刺借其穿透力，也有很好的消肿功效，还可通窍。《病因赋》云：“鼻塞者，肺气之不利。”
苍耳子，从胃里降下去，在丹田附近，再往上升到头顶，先沉后升。所以，苍耳子还有一个重要功效，它可以通督脉，也就是说鼻塞的，它可以让你颈部通开来，颈部从后背上来的阳气直接从前面降到鼻子下来，鼻子就通了。
辛夷花又称木笔花，像一根笔管，在顶端结出一朵花，储足一冬天的能量，然后在百花齐放的春天绽放。
辛夷花归肺胃经，性温味辛，辛能发汗，辛能行气血，辛能发散，驱寒湿。辛夷花是从前面胃里头，一直上到鼻子，打开来，所以它们两个是相当于两军会师，苍耳子辛夷花，经常同用。
因此，对于鼻塞，鼻衄等鼻科疾病，不闻香臭者，辛夷花具有散风寒，通鼻窍的功效。它的治疗效果是不可替代的。
白芷主手足阳明，上行头面，通窍表汗，除湿散风。
薄荷性味辛凉，一来继续祛风、解表、通窍，二来可以解决风寒郁肺化热的问题，同时抑制白芷的燥性。
长期反复地流清鼻水啊，是中医所讲的卫气不固，黄芪能够补卫气，扶正气，它能够在肌表布一层“金钟罩”之气，可以加密肌肤对抗风邪的能力。黄芪口服液是相当平和的中成药，但平和药力轻，并不意味着不能治病。只要正气一足，邪气自然退却。
对于鼻炎，还有三点要注意：
第一要远寒凉。
第二要近阳光。
第三莫撑饱胀。
这三样注意到啊，这身体啊很快就扭转过来。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
转载/来自网络
你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
鼻炎到底是怎么回事儿呢？
原来，鼻炎起初大部分都是寒邪导致的，如果时间长了，会入里化热，有的时候是寒邪在体内停留很久，也不化热，一般这种邪气与人体共存的情况，往往都是人体正气不足，不能驱邪外出。
天气一转凉，坏了，本来正气和外邪还能平衡，此时开始有些倾斜了，人体的正气往往抵御不了外寒了，于是开始犯病，鼻涕横流，喷嚏不断。
我们都见过烧开水的大茶炉 ，水开后，上面摸之热，有气冒出，声音响亮——告诉人：水开了：这有似健康人气路鼻道的状态，气足气通，毫无窒碍。
水不开，气不足，上面扪之凉，无气出——这恰似鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大患者的状态：气弱气堵，呼吸不畅。
所以慢性鼻炎、过敏性鼻炎，老是喷嚏不止，鼻流清涕，就用苍耳子散加黄芪口服液，一剂就有感觉，好了七、八。
有个小伙子，天天在潮湿的地下室工作，半年后就犯了过敏性鼻炎。头晕头痛，早上起来，喷嚏打不断，鼻子又痒又塞，有时一个早上半捆纸巾都不够用。
他出门在外，都需要把袋子里塞满纸巾，长期的流鼻水，打喷嚏，让他脑力智力大为减退，经常忘东忘西，注意力不集中，老是出错。
人长期在阴冷环境下，少见太阳，是会导致鼻塞，鼻流清涕，但为什么同样环境下，有人就不鼻塞，也不鼻流清涕呢？
很简单，《黄帝内经》说，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
所以，这个方子包含了两个思路：一则苍耳子散开宣胸肺之气，鼻子为之通利。二则黄芪口服液可以补益肺脾之气，提高抵抗力，使正胜则邪退。那些流清鼻涕，吹一阵风就打喷嚏的，重用黄芪把气一托，鼻子就舒服。
苍耳子散壮肺开鼻窍。肺主一身之气，气壮山河全凭胸中那团肺气，肺开窍于鼻，《济生方》中记载，苍耳子散，可治鼻流涕水不止。
苍耳子散，即：苍耳子、辛夷花、白芷、薄荷四味药，用这四味药各10克打成粉末，泡水服用。
苍耳子，浑身是刺，《采药歌》云：“叶边有刺皆消肿”。果实种子有刺借其穿透力，也有很好的消肿功效，还可通窍。《病因赋》云：“鼻塞者，肺气之不利。”
苍耳子，从胃里降下去，在丹田附近，再往上升到头顶，先沉后升。所以，苍耳子还有一个重要功效，它可以通督脉，也就是说鼻塞的，它可以让你颈部通开来，颈部从后背上来的阳气直接从前面降到鼻子下来，鼻子就通了。
辛夷花又称木笔花，像一根笔管，在顶端结出一朵花，储足一冬天的能量，然后在百花齐放的春天绽放。
辛夷花归肺胃经，性温味辛，辛能发汗，辛能行气血，辛能发散，驱寒湿。辛夷花是从前面胃里头，一直上到鼻子，打开来，所以它们两个是相当于两军会师，苍耳子辛夷花，经常同用。
因此，对于鼻塞，鼻衄等鼻科疾病，不闻香臭者，辛夷花具有散风寒，通鼻窍的功效。它的治疗效果是不可替代的。
白芷主手足阳明，上行头面，通窍表汗，除湿散风。
薄荷性味辛凉，一来继续祛风、解表、通窍，二来可以解决风寒郁肺化热的问题，同时抑制白芷的燥性。
长期反复地流清鼻水啊，是中医所讲的卫气不固，黄芪能够补卫气，扶正气，它能够在肌表布一层“金钟罩”之气，可以加密肌肤对抗风邪的能力。黄芪口服液是相当平和的中成药，但平和药力轻，并不意味着不能治病。只要正气一足，邪气自然退却。
对于鼻炎，还有三点要注意：
第一要远寒凉。
第二要近阳光。
第三莫撑饱胀。
这三样注意到啊，这身体啊很快就扭转过来。
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#晨报时间# 【世博文化公园双子山变绿了：1.1万棵乔灌木正陆续种植中，明年能去黄浦江畔爬山了】
最近驾车经过卢浦大桥的市民发现，原先只有钢筋水泥结构的世博文化公园双子山开始变绿了！记者昨天在现场看到，双子山已经完成绝大部分区域的土层覆盖，正利用春季植树造林的最佳时机，开始种树。据了解，整个山体种植了包括5000棵乔木在内共1.1万棵乔灌木，将于今年年底前完成24万平方米绿化，成为一座近自然山林。明年，游客就可以去黄浦江畔爬山了。
|1.1万棵树今年上半年种完
来到世博文化公园双子山项目工地，只见园林工人们正忙着在山上种树，其中一个树林“样板间”和一个瀑布溪流“样板间”已经完成。在靠近通耀路一侧的树林“样板间”，只见香樟等粗壮乔木已安家，颇有小森林的感觉。路的另一侧，是一个瀑布溪流“样板间”，石头、各种绿植等也已“就位”。“因为双子山会有一条从山顶蜿蜒而下的瀑布和溪流，所以我们在这里先做了一个样板，看看效果。”上海地产集团世博文化公园双子山项目经理易卫军介绍。
沿着山路拾级而上，双子山的绝大部分区域已经完成覆土，据了解山体结构上堆土约23万立方，整个项目总共用土约50万立方。
除了山体上的5000棵大树，整个山体及周围还将种植其他乔灌木，总计种植1.1万棵树，绿化面积达到24万平方米，将于今年年底前基本完成。
|种树要防根系破坏结构
双子山的空腔结构对施工技术要求已经很高，而在这个结构上面覆土、种树，设计和施工团队要突破诸多难点。
易卫军介绍，与在平地上种树不同，为防止水土流失，在山体表面浇筑了许多大小不一的结构仓来固土，结构上覆土平均2米深，植物就像盆景一样被摆放进结构仓里。
在这样的结构仓内种树，既要考虑未来树木根系的生长不会破坏主体结构，影响建筑结构的安全性及防水性，又要兼顾今后植物生长根系的排水需求。因此，经过多专业协商论证，在表皮结构上铺设了多道防水措施，甚至采用阻根效果极佳的铜胎基防穿刺防水卷材，尽力将树木根系破坏结构的危险性降到最低，同时最大可能地提升建筑主体结构的防水等级。
此外，为满足植物根部的排水需求，又在种植土底层设置了疏水层，并在每段结构墙体底部开设排水孔，确保植物底部排水的通畅。同时，考虑到项目的重要性和特殊性，山体表层的植物固定措施也采取了与以往常规项目不同的要求，通过钢丝网绳索上下两个层次牵拉固定树干与树球，增加了山顶部分树木种植的稳定性，提升应对极端天气的抗风性能。
为了保证树木的存活率和将来健康生长，双子山采用的种植土也有讲究。据了解，山体的土层厚度在2米左右，上层1.5米是营养配方土。
|以“九峰三泖”为自然原型
上海是一座少山的城市，山体集中在松江一带。双子山在设计之初就以松江“九峰三泖”为自然原型，力图打造一座春天繁花似锦，秋天层林尽染的“近自然”山林。
据介绍，为了尽力去除人工痕迹，更贴近自然，双子山在植物设计上采用了从北至南、由片状纯林种植模式逐渐过渡到自然混交种植模式，并选择华东区域代表性植物品种为主，展现地域特色。
双子山的景观“春景秋色，夏荫冬姿”，特别是在北坡更能感受春秋之景。
从坡脚开始拾级而上，登高步道两侧，有白绢梅、四照花、杜鹃、杏梅、丁香、野蔷薇、丝绵木等开花植物，营造春日烂漫；待到树叶繁茂、覆盖成荫的初夏，有绣球花等开花植物，营造佳木葱茏的景象；而到了秋季，元宝枫、三角枫、枫香、沼生栎、麻栎等植物，谱写缤纷世界；冬天，可以观赏湿地松、黑松、白皮松、金钱松等松树和日本冷杉、东方杉、红豆杉等杉树挺拔的树姿。
沿途，只听流水潺潺，瀑布声声。这条溪流瀑布从山顶蜿蜒至山脚，绵延约200米，落差有十几米。
易卫军介绍，双子山内部1-2层设置了约1500个停车位，在通耀路上设置多个出入口。出入口也会种植绿化来消隐人工痕迹。
|登山可俯瞰世博文化公园
双子山的主峰有48米，登上山顶，整个世博文化公园及卢浦大桥等周边景致尽收眼底。
记者在主峰展厅入口处往北看，已经于2022年元旦开放的世博文化公园北区绿意盎然，上海温室花园、国际马术中心、上海大歌剧院正在建设中，它们将进一步丰富“公园+”的内涵，让市民在公园能拥有更多元的体验。
未来，市民在山体内停好车，可以乘电梯直达山顶的观光平台，纵览美景。
文/晨报记者 郁文艳
图/晨报记者 郁文艳 世博文化公园
最近驾车经过卢浦大桥的市民发现，原先只有钢筋水泥结构的世博文化公园双子山开始变绿了！记者昨天在现场看到，双子山已经完成绝大部分区域的土层覆盖，正利用春季植树造林的最佳时机，开始种树。据了解，整个山体种植了包括5000棵乔木在内共1.1万棵乔灌木，将于今年年底前完成24万平方米绿化，成为一座近自然山林。明年，游客就可以去黄浦江畔爬山了。
|1.1万棵树今年上半年种完
来到世博文化公园双子山项目工地，只见园林工人们正忙着在山上种树，其中一个树林“样板间”和一个瀑布溪流“样板间”已经完成。在靠近通耀路一侧的树林“样板间”，只见香樟等粗壮乔木已安家，颇有小森林的感觉。路的另一侧，是一个瀑布溪流“样板间”，石头、各种绿植等也已“就位”。“因为双子山会有一条从山顶蜿蜒而下的瀑布和溪流，所以我们在这里先做了一个样板，看看效果。”上海地产集团世博文化公园双子山项目经理易卫军介绍。
沿着山路拾级而上，双子山的绝大部分区域已经完成覆土，据了解山体结构上堆土约23万立方，整个项目总共用土约50万立方。
除了山体上的5000棵大树，整个山体及周围还将种植其他乔灌木，总计种植1.1万棵树，绿化面积达到24万平方米，将于今年年底前基本完成。
|种树要防根系破坏结构
双子山的空腔结构对施工技术要求已经很高，而在这个结构上面覆土、种树，设计和施工团队要突破诸多难点。
易卫军介绍，与在平地上种树不同，为防止水土流失，在山体表面浇筑了许多大小不一的结构仓来固土，结构上覆土平均2米深，植物就像盆景一样被摆放进结构仓里。
在这样的结构仓内种树，既要考虑未来树木根系的生长不会破坏主体结构，影响建筑结构的安全性及防水性，又要兼顾今后植物生长根系的排水需求。因此，经过多专业协商论证，在表皮结构上铺设了多道防水措施，甚至采用阻根效果极佳的铜胎基防穿刺防水卷材，尽力将树木根系破坏结构的危险性降到最低，同时最大可能地提升建筑主体结构的防水等级。
此外，为满足植物根部的排水需求，又在种植土底层设置了疏水层，并在每段结构墙体底部开设排水孔，确保植物底部排水的通畅。同时，考虑到项目的重要性和特殊性，山体表层的植物固定措施也采取了与以往常规项目不同的要求，通过钢丝网绳索上下两个层次牵拉固定树干与树球，增加了山顶部分树木种植的稳定性，提升应对极端天气的抗风性能。
为了保证树木的存活率和将来健康生长，双子山采用的种植土也有讲究。据了解，山体的土层厚度在2米左右，上层1.5米是营养配方土。
|以“九峰三泖”为自然原型
上海是一座少山的城市，山体集中在松江一带。双子山在设计之初就以松江“九峰三泖”为自然原型，力图打造一座春天繁花似锦，秋天层林尽染的“近自然”山林。
据介绍，为了尽力去除人工痕迹，更贴近自然，双子山在植物设计上采用了从北至南、由片状纯林种植模式逐渐过渡到自然混交种植模式，并选择华东区域代表性植物品种为主，展现地域特色。
双子山的景观“春景秋色，夏荫冬姿”，特别是在北坡更能感受春秋之景。
从坡脚开始拾级而上，登高步道两侧，有白绢梅、四照花、杜鹃、杏梅、丁香、野蔷薇、丝绵木等开花植物，营造春日烂漫；待到树叶繁茂、覆盖成荫的初夏，有绣球花等开花植物，营造佳木葱茏的景象；而到了秋季，元宝枫、三角枫、枫香、沼生栎、麻栎等植物，谱写缤纷世界；冬天，可以观赏湿地松、黑松、白皮松、金钱松等松树和日本冷杉、东方杉、红豆杉等杉树挺拔的树姿。
沿途，只听流水潺潺，瀑布声声。这条溪流瀑布从山顶蜿蜒至山脚，绵延约200米，落差有十几米。
易卫军介绍，双子山内部1-2层设置了约1500个停车位，在通耀路上设置多个出入口。出入口也会种植绿化来消隐人工痕迹。
|登山可俯瞰世博文化公园
双子山的主峰有48米，登上山顶，整个世博文化公园及卢浦大桥等周边景致尽收眼底。
记者在主峰展厅入口处往北看，已经于2022年元旦开放的世博文化公园北区绿意盎然，上海温室花园、国际马术中心、上海大歌剧院正在建设中，它们将进一步丰富“公园+”的内涵，让市民在公园能拥有更多元的体验。
未来，市民在山体内停好车，可以乘电梯直达山顶的观光平台，纵览美景。
文/晨报记者 郁文艳
图/晨报记者 郁文艳 世博文化公园
仙言潮声#道之道#人事布局
心灵必须要有一份从容！宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，往空中云卷云舒。风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。唯有看淡所有，才能让心灵安静下来，才能细细品味人生的万千滋味。
美好的一天从日子潇洒过～世界天天新开始！
https://t.cn/A6Cl8Fgx
心灵必须要有一份从容！宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，往空中云卷云舒。风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。唯有看淡所有，才能让心灵安静下来，才能细细品味人生的万千滋味。
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