2023.03.15
【跑步5公里-6120公里】
【散步5公里-10020公里】
看到QQ空间的留言,有人问我是不是坚持十年了?算算,QQ里的“说说”已有15年,2011年推出微信,2016年申请微信号后,同时发表朋友圈已有7年,散步9年,晨跑3年多,公益捐步2年多,当然每天坚持5点30分起床也有3年多了,以上都是这些年来每天必做的事情,从不懈怠。
一直做着有积累性的事情,而积累者最大的阻碍在于自己,在于不断突破自己的瓶颈。
【跑步5公里-6120公里】
【散步5公里-10020公里】
看到QQ空间的留言,有人问我是不是坚持十年了?算算,QQ里的“说说”已有15年,2011年推出微信,2016年申请微信号后,同时发表朋友圈已有7年,散步9年,晨跑3年多,公益捐步2年多,当然每天坚持5点30分起床也有3年多了,以上都是这些年来每天必做的事情,从不懈怠。
一直做着有积累性的事情,而积累者最大的阻碍在于自己,在于不断突破自己的瓶颈。
关于我的微博(望远2016_97825)发布的九个固定专栏的简介
一、我的徒步中国的涵义和概况(每日必发);
二、我的徒步中国的程序进展更新(凡走三公里以上的必发);
三、我的徒步中国的各省徒步里程数据的累计更新;
四、“我来了”:每走过一个县级以上行政区必发一组相关照片作介绍和祝福华夏子民;
五、途中拍:发当日徒步途中拍的照片视频等资料;
六、七律诗稿的发布:对每个县级以上行政区都自撰一首七律诗,歌颂祖国的大好河山,随撰随发;
七、七律书法作品照片发布:自带纸墨笔章,按徒步路线依诗稿写出书法作品,面呈每个县级以上行政区(政府或机关),保留其照片资料;
八、装备物品的退役与入役,均拍照其状态面貌后发布;
九、书画等转发与欣赏。
今天是2023年3月15日(星期三) 、阴历癸卯年二月二十四
喜得外孙女“一帆风顺”祝福 https://t.cn/Ryhjm1v
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二、我的徒步中国的程序进展更新(凡走三公里以上的必发);
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五、途中拍:发当日徒步途中拍的照片视频等资料;
六、七律诗稿的发布:对每个县级以上行政区都自撰一首七律诗,歌颂祖国的大好河山,随撰随发;
七、七律书法作品照片发布:自带纸墨笔章,按徒步路线依诗稿写出书法作品,面呈每个县级以上行政区(政府或机关),保留其照片资料;
八、装备物品的退役与入役,均拍照其状态面貌后发布;
九、书画等转发与欣赏。
今天是2023年3月15日(星期三) 、阴历癸卯年二月二十四
喜得外孙女“一帆风顺”祝福 https://t.cn/Ryhjm1v
江苏盐城中院,审理残疾人被骗婚和家暴的离婚案,无视公安机关出具的铁证如山的家暴出警事实,导致残疾人彩礼十几万人财两空。庭长王迎付,徇私舞弊,枉法裁判,判决无法可依,公然违法。2016年3月1日施行的《中华人民共和国反家庭暴力法》,审判长王迎付公然违法冤判错判,无理由否定家暴事实,我方申请再审,期待司法公平公义! https://t.cn/A6cniQtY
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