【​夜读 | 明白这三点，生活会变得越来越好】

做最好的自己。

有人说，感觉自己好像是一艘在茫茫大海中漂泊了很久的船，海面上弥漫着浓雾，不知道终点在哪里，也不知道自己该去往何方。很想知道何时才能穿透这片浓雾，见到属于自己的阳光。

人生一世，总是会有一些不如意，一个人最好的活法，是活成自己喜欢的样子。

要懂得及时翻篇

听过一句话说：能折磨你的，无非是你在乎的；能困扰你的，无非是你计较的。

人生，是一个不断得到和失去的过程，看得越重，内心便如背包里装满了石头，越攒越沉，最终压垮了自己。

生活中，我们谁都无法事事顺意，让人烦乱的，从来不是已经失去的东西，而是自己不肯放下的执念。

学着对过去的错误既往不究，试着与过去的自己握手言和。

世事犹如书籍，一页页被翻过去，人要向前看。

历经世事，我们不难发现，懂得翻篇，是一个人了不起的能力。

得失翻篇，不难过，不回头，便不会心有所累；对错翻篇，不追究，不争辩，便不会痛苦抱怨。

遗憾翻篇，别惋惜，放开手，便会轻松自在；成就翻篇，别留恋，向前走，便会收获颇多。

要学会释放情绪

一个人真正的成熟，不是压抑情绪，而是懂得适时地释放情绪，让一切负面的心绪得以归零。

心情烦闷的时候，可以戴上耳机听一首治愈的歌，看一本有趣的书，让身心得以舒展。
没有过不去的门槛，没有翻不尽的高山。

与其让自己沉浸在诸多繁杂的负面情绪中，不如放下一切，给心灵一个休息的时间。
对待不佳情绪的最佳方式，是与它共生。

当我们的坏情绪到来时，它是我们的一部分，我们可以看着它，和它相处，使它成为我们的动力。

人生不如意十之八九，学会妥善地释放情绪，才能不被阴霾的事物所吞噬。
允许自己释放情绪，是成年人最大的智慧。

要做真实的自己

生活是一个过程，有喜就会有悲，有哭就会有笑，有阴雨就会有晴天，有得到亦会有失去。

没有遗憾的人生同样是不完整的，要学会让它们成为前进路上的台阶，要明白，人得继续往前走。

做最好的自己，简单自在，从容淡然，不困于心，不乱于情。

所谓勇敢的人，不是不怕磨难，而是在经历之后还能热爱生活，知世故而不世故，一路高歌，去和想要的生活撞个满怀。

人这一辈子，可以活出多种模样，让自己领略不同时期的风景，用心感受岁月带来的馈赠。

余生，愿我们每个人都能活出自己喜欢的样子。
来源：新华社

果然每个人爱意表达都是不一样的呀～
和以前专业的好朋友恰了饭 他说他给女朋友种了一株郁金香一点点看着它开花 好浪漫好浪漫啊去年女朋友生日时送了一本厚厚的亲手写的日记真的能深深感受到他很认真很温柔地喜欢着她女朋友 谈恋爱之后 我也是切切实实看到了他的改变 比如拒绝❌一切酒局 他说只想和女朋友在一起玩 他们都在重庆读书 会一起省钱 为了下一次见面 （我说我家小邓也这样哈哈哈寒暑假他真的只和我玩 只见我 朋友回答说 是呀 因为和其他人玩都不如和自己女朋友呆在一起舒服惬意 更多的就是不想 不愿意
恍然点开他的朋友圈 从背景 个签 到处都是女朋友的痕迹 作为个女孩子真的会觉得他女朋友很幸运啊 被狠狠的爱着
哇 我不由得感叹 真美好啊 我一直都知道他是对待感情很认真的人 以前的故事都只是遇人不淑 希望现在这个女孩子好好珍惜 好好被爱
不同的人爱意表达的不同 我经常会给朋友一次次感叹 我真是一个幸福的宝宝 大概就是这么幸福了所以想要的会更多
所以我还是很愿意相信 人世间有那么多真挚且美好的感情存在 爱情 友情 亲情 都是我人生中不可或缺的一部分
好期待周末他生日 和这位幸福的女孩子见面
（纯属本人今日即兴感慨 大家看个热闹

#吴磊[超话]##每日一善##阳光信用#
每个人的一生都是一本写满故事的书，有的人把自己的故事写得流光溢彩，有的人却把自己的故事写得坎坷曲折。其实，无论是流光溢彩还是坎坷曲折，这都是你的心灵的呈现。
问路才不会迷路，留退路才不会有绝路，敢回头就没有死路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生！