#手帐[超话]##给你看看我的书桌吧[超话]##收纳[超话]##手帐生活##手帐开箱#
ᴍᴇᴍᴏʀʏ ₂₀₂₃.₀₂.₂₈ ☼有温度的桌面
/二月的最后一天，一个有阳光的下午，亲手给手帐本们搭建了一个新家，三层亚克力展示架可以露出它们美美的封面
/summer papi颜值担当，放在哪里都是那么耀眼

( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡

ʚ♥︎ɞ

( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡

ʚ♥︎ɞ

( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡

♡吕梁玛丽娅妇产医院正规医院□ 吕梁玛丽娅妇产医院咨询 ○〖#吕梁玛丽娅妇产医院#〗♤【吕梁看妇科哪儿便宜】

心情不好容易导致月经不调

很多女性对于为什么会月经不调感到不解，引起月经不调的原因有很多，如果仔细观察，就会发现如果自己的情绪波动太大，比如情绪很不稳定，经常焦虑、紧张、压抑，月经周期一会跟着发生变化。心情不好真的会导致月经不调吗?

一、
心情不好容易导致月经不调?

女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。

这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。

精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

二、
情绪波动导致月经异常怎么办?

心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。

心情不好容易导致月经不调的，所以，生活中保持乐观的心态不仅是积极的人生观问题，还是和健康息息相关的。在工作中不管遇到什么样的难题，都需要给自己减压，释放压力，不要让不良的负面情绪影响了健康。

【投♡稿】冷脸的样子最性感不是吗，平常总是温温柔柔的，会问我冷不冷脱下外套给我盖腿的哥哥，一到认真的时候又温度骤降着变成另一个人了。跟着去看有哥哥做公诉方的公开庭审，被告在当庭失控，残忍的说着自己犯罪过程的时候，哥又冷着脸咬牙了。
看着哥哥脸上咬肌微微凸起，手里的圆珠笔也跟着手指转来转去，我的手脚也开始微微颤抖了，又不是什么审讯现场，薄薄的杏仁眼看我一眼也能把我看穿吗？真是疯了……