一杯牛奶的代价！这才是我不喝牛奶的重要原因！！！
（敬请吃素）
所有哺乳类中，牛的母性本能是最显着和受赞美的：她温柔耐心的眼神，自然悉心照顾小牛的样子，舔她的婴儿、喂他和照顾他，当小牛从她身边被带走时，她大声哀叹。她没有办法对抗偷走她孩子的手，或用人类的语言跟我们说话，告诉我们这件事多么刺痛她的心。但这件事对任何来都是很明显的，只要有眼能看、有耳能听。我们忽视她的痛苦和小牛的痛苦——几百次、几千次、百万次。几千年以前，人类犯下了这个严重恐怖的错误，不自然地贪图小牛母亲的奶，建立了整个偷奶、杀母亲和小孩的文化。
以下是人人都不应喝牛奶的18个理由：
⒈ 牛奶是设计给小牛喝的，只为了满足小牛的营养需要
⒉ 为了维持稳定的产奶量，母牛每年都被人工授精。
⒊ 十月怀胎后，小牛诞生，母子之间舐犊情深。
⒋ 可是它们在一起的日子很短暂。
⒌ 相聚短短1——3天后，就会被迫母子分离，承受极端的痛苦。
⒍ 他们永远都不能再见到对方。
⒎ 小公牛通常都会被卖去「小牛肉」工厂。
⒏ 在那里，它们被关在无法转身的狭窄栏中，为的是令它们的肉质更粉嫩。
⒐ 捱过了悲惨的几个月后，它们就会被屠宰。
⒑ 小母牛在牛奶工厂，步上牛妈妈的后尘。
11. 但首先，它们会被去角。
12. 去角的过程：用热镣铐、骨锯、锋利的电线、电去角机或化学剂，把角切断或烧掉。
13.小母牛余生都会被当作产奶机器，相比在自然正常的情况下，被迫多产出4.5倍的奶。
14. 若非在工厂化农场，牛的自然寿命可活至20岁。
15. 但是，用作产奶的牛往往只能活4年，牠们会被屠宰作次等肉类售卖。
16. 这代表着四年以来，不断反覆地承受人工受精、乳腺炎、以及与刚出生的小牛骨肉分离。
⒘ 当你购买乳制品，就是在支持这种残忍的循环！
⒙ 牛是聪明、敏感的动物。它们是生命，并非货物。牛奶工厂不应如此对待它们。
为了自己身体健康，更为了那可爱的小牛能喝上牛奶妈妈的奶，远离一切痛苦，让我们一起拒绝喝牛奶！
我们的快乐没有必要建立在动物痛苦之上，没有牛奶，我们吃素可以照样活下去，
尊重自己，尊重动物，尊重自然，尊重万物！让我们善待一切！
敬请常念南无阿弥陀佛
回向偈
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国
（敬请吃素）
所有哺乳类中，牛的母性本能是最显着和受赞美的：她温柔耐心的眼神，自然悉心照顾小牛的样子，舔她的婴儿、喂他和照顾他，当小牛从她身边被带走时，她大声哀叹。她没有办法对抗偷走她孩子的手，或用人类的语言跟我们说话，告诉我们这件事多么刺痛她的心。但这件事对任何来都是很明显的，只要有眼能看、有耳能听。我们忽视她的痛苦和小牛的痛苦——几百次、几千次、百万次。几千年以前，人类犯下了这个严重恐怖的错误，不自然地贪图小牛母亲的奶，建立了整个偷奶、杀母亲和小孩的文化。
以下是人人都不应喝牛奶的18个理由：
⒈ 牛奶是设计给小牛喝的，只为了满足小牛的营养需要
⒉ 为了维持稳定的产奶量，母牛每年都被人工授精。
⒊ 十月怀胎后，小牛诞生，母子之间舐犊情深。
⒋ 可是它们在一起的日子很短暂。
⒌ 相聚短短1——3天后，就会被迫母子分离，承受极端的痛苦。
⒍ 他们永远都不能再见到对方。
⒎ 小公牛通常都会被卖去「小牛肉」工厂。
⒏ 在那里，它们被关在无法转身的狭窄栏中，为的是令它们的肉质更粉嫩。
⒐ 捱过了悲惨的几个月后，它们就会被屠宰。
⒑ 小母牛在牛奶工厂，步上牛妈妈的后尘。
11. 但首先，它们会被去角。
12. 去角的过程：用热镣铐、骨锯、锋利的电线、电去角机或化学剂，把角切断或烧掉。
13.小母牛余生都会被当作产奶机器，相比在自然正常的情况下，被迫多产出4.5倍的奶。
14. 若非在工厂化农场，牛的自然寿命可活至20岁。
15. 但是，用作产奶的牛往往只能活4年，牠们会被屠宰作次等肉类售卖。
16. 这代表着四年以来，不断反覆地承受人工受精、乳腺炎、以及与刚出生的小牛骨肉分离。
⒘ 当你购买乳制品，就是在支持这种残忍的循环！
⒙ 牛是聪明、敏感的动物。它们是生命，并非货物。牛奶工厂不应如此对待它们。
为了自己身体健康，更为了那可爱的小牛能喝上牛奶妈妈的奶，远离一切痛苦，让我们一起拒绝喝牛奶！
我们的快乐没有必要建立在动物痛苦之上，没有牛奶，我们吃素可以照样活下去，
尊重自己，尊重动物，尊重自然，尊重万物！让我们善待一切！
敬请常念南无阿弥陀佛
回向偈
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国
.都说十五的月亮十六圆，一点也不假。月挂树梢很有意境，可惜手机记录下的美不及我眼中的万分之一。
.弟弟学校的花，在夜晚的灯光下似乎有着别样的美。他很擅长发现身边美好的景物，感觉是热爱生活且热爱记录生活的人。
.好羡慕我的衣服只需要丢进洗衣机就能焕然一新，而不是站在淋浴喷头下花半小时重温遍人生中的所有错误决定。
.没有去花市。在花店挑了两支郁金香，一支粉色的一支纯白色的。叔叔给我包花的时候又问他要了一支满天星来装点。一直都觉得满天星是很浪漫的花，像它的名字和花语一样。
.郁金香在我带回宿舍的当天晚上就蔫了，我还为此感到伤心，没想到在水中泡了一夜之后又活过来了。下一次谈恋爱一定要有人带着郁金香来到我面前才行。
.《关于夜间维持人类生命体征的因素研究》
.最近胃口实在是太好了。我的胃就像无底洞，别人吃几口就饱了，我刚吃完就饿了。感觉每天都在饥饿中度过（悲）。
.“不要忘记神谷透” 。日式BE美学太好哭了。男女主都是美好的人，两个渺小的个体成为彼此生活里的光，各自依靠着这份光便能忘记生活中的痛苦，勇敢面对生活。
.弟弟学校的花，在夜晚的灯光下似乎有着别样的美。他很擅长发现身边美好的景物，感觉是热爱生活且热爱记录生活的人。
.好羡慕我的衣服只需要丢进洗衣机就能焕然一新，而不是站在淋浴喷头下花半小时重温遍人生中的所有错误决定。
.没有去花市。在花店挑了两支郁金香，一支粉色的一支纯白色的。叔叔给我包花的时候又问他要了一支满天星来装点。一直都觉得满天星是很浪漫的花，像它的名字和花语一样。
.郁金香在我带回宿舍的当天晚上就蔫了，我还为此感到伤心，没想到在水中泡了一夜之后又活过来了。下一次谈恋爱一定要有人带着郁金香来到我面前才行。
.《关于夜间维持人类生命体征的因素研究》
.最近胃口实在是太好了。我的胃就像无底洞，别人吃几口就饱了，我刚吃完就饿了。感觉每天都在饥饿中度过（悲）。
.“不要忘记神谷透” 。日式BE美学太好哭了。男女主都是美好的人，两个渺小的个体成为彼此生活里的光，各自依靠着这份光便能忘记生活中的痛苦，勇敢面对生活。
【太突然，一地升至“中风险”！这些人尤其要小心！】最近，随着全国发热门诊人数增多，甲流迅速冲上了热搜。2月以来，北京、天津、上海、浙江等地的多所学校都出现了因学生感染甲型流感而通知停课多天的情况，深圳市疾病风险综合预报结果显示，当前深圳流感的风险等级为“中”。记者在采访中了解到，开封一些幼儿园和小学的孩子纷纷“中招”。对此，开封市妇幼保健院急诊科主任胡爱娟表示，这几天，医院门诊的流感病人明显增多了。
[并不简单]流感与普通感冒有什么区别？
二者均由病毒感染引起。
普通感冒的病原很多，90%以上为病毒感染，包括鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒等等；其次是细菌和非典型病原体等。
流感则由流感病毒引起，主要包括甲、乙、丙、丁四种类型，一般是甲、乙型病毒容易引起感染流行，其中甲型流感较为常见，而其他类型的流感病毒感染多为散发。
与普通感冒相比，流感的发病季节性更明显，传染能力更强，症状更重，甚至可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等等危及生命的严重并发症，在高危人群存在一定致死风险。
[嘘]怎么知道是否得了流感？
流感的确诊依赖明确的病原学依据：包括病毒核酸检测、病毒抗原检测、病毒抗体检测、病毒分离培养等。
[并不简单]得了流感怎么办?
流感属于自限性疾病，在发病3-5天后症状会逐渐缓解并消退。#开封[超话]#
①出现流感症状后，如果一般情况尚可，可以居家观察，适量多饮水，健康饮食，保证睡眠；期间要注意室内通风，与家人保持距离，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；外出时戴好口罩。
②既往有过发热惊厥的患儿，若出现低热伴手脚发凉、全身打哆嗦时，一定要警惕，这时候体温往往可能在2-3分钟内快速飙升，此时切记不可胡乱包裹衣物及厚被子，身上需打开散热、可以取热水浸泡手脚使手脚快速升温，同时身边应备好退热药。
③如果出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院就诊。
要不要接种流感疫苗？
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。由于流感病毒会变异，因此流感疫苗的成分也会每年有所调整。
由于全国各地的流感高峰出现时间、持续时间和范围并不一致；且接种灭活流感疫苗后，通常需要2至4周才能产生保护性抗体，而保护力基本上可维持6至8个月，所以建议大家及时接种流感疫苗，提早预防；尤其是推荐慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。只要没有接种禁忌（如正在发热、正处于急性疾病发作期等），都可以及时向当地社区卫生（健康）服务中心接种门诊咨询接种。
[并不简单]流感与普通感冒有什么区别？
二者均由病毒感染引起。
普通感冒的病原很多，90%以上为病毒感染，包括鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒等等；其次是细菌和非典型病原体等。
流感则由流感病毒引起，主要包括甲、乙、丙、丁四种类型，一般是甲、乙型病毒容易引起感染流行，其中甲型流感较为常见，而其他类型的流感病毒感染多为散发。
与普通感冒相比，流感的发病季节性更明显，传染能力更强，症状更重，甚至可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等等危及生命的严重并发症，在高危人群存在一定致死风险。
[嘘]怎么知道是否得了流感？
流感的确诊依赖明确的病原学依据：包括病毒核酸检测、病毒抗原检测、病毒抗体检测、病毒分离培养等。
[并不简单]得了流感怎么办?
流感属于自限性疾病，在发病3-5天后症状会逐渐缓解并消退。#开封[超话]#
①出现流感症状后，如果一般情况尚可，可以居家观察，适量多饮水，健康饮食，保证睡眠；期间要注意室内通风，与家人保持距离，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；外出时戴好口罩。
②既往有过发热惊厥的患儿，若出现低热伴手脚发凉、全身打哆嗦时，一定要警惕，这时候体温往往可能在2-3分钟内快速飙升，此时切记不可胡乱包裹衣物及厚被子，身上需打开散热、可以取热水浸泡手脚使手脚快速升温，同时身边应备好退热药。
③如果出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院就诊。
要不要接种流感疫苗？
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。由于流感病毒会变异，因此流感疫苗的成分也会每年有所调整。
由于全国各地的流感高峰出现时间、持续时间和范围并不一致；且接种灭活流感疫苗后，通常需要2至4周才能产生保护性抗体，而保护力基本上可维持6至8个月，所以建议大家及时接种流感疫苗，提早预防；尤其是推荐慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。只要没有接种禁忌（如正在发热、正处于急性疾病发作期等），都可以及时向当地社区卫生（健康）服务中心接种门诊咨询接种。
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