#这就是春天里的中国#敏感体质的市民，在赏花及户外活动时，应多提防过敏风险。
花粉过敏的症状有哪些呢？
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有的患儿会出现过敏性鼻炎，主要表现为鼻子痒、打喷嚏、流清水涕。有的患儿眼睛发痒、流泪，也有儿童皮肤出现类似荨麻疹，严重的会导致哮喘症状，呼吸困难。
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流涕、打喷嚏等症状，与感冒类似，有时家长难以区分。值得注意的是，与感冒相比，花粉过敏一般没有咽痛、发热或其他全身不适症状，部分伴有荨麻疹、结膜炎等表现，持续时间一般超过2周，常在每年固定时期发病。
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①既往有花粉过敏史；

②有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史；

③有食物或者药物过敏史；

④有过敏家族史的儿童尤其要当心花粉过敏。

建议这些儿童行相应的吸入组（花粉类）和食物组（果蔬类）的过敏原检测，明确过敏原，以便做到提前预防。
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① 花粉-食物过敏综合征：某些树木花粉与水果蔬菜间有交叉过敏反应性。有些对花粉过敏的孩子伴有植物来源的食物过敏，比如在食入芒果、桃子或胡萝卜、芹菜等果蔬后，出现口腔过敏综合征的表现，如舌体麻木、上下嘴唇的肿胀等，这称为“花粉-食物过敏综合征”。容易引起花粉-食物过敏综合征的常见果蔬包括：苹果、桃子、草莓、芒果、菠萝、香瓜、胡萝卜、芹菜等，进食这些食物时注意儿童反应。

② 要特别注意宝贝们的饮食清淡，多饮水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，尽量不给孩子吃辛辣食物等刺激性饮食。
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①从源头出发，切断过敏原，尽量减少出门次数。除了必要的开窗通风，平时还是要关好门窗，以免花粉随风进入室内，有条件的话，可以购入空气过滤设备。

②外出时，做好防护，戴好口罩、眼镜，穿长袖衣衫，出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方，清晨、雨后，花粉指数低，适合出游。

③回家后及时沐浴，更换衣物。如果出现严重过敏反应，建议在医生指导下服用抗过敏药物。

#小张今儿个在伦敦过的怎么样#
伦敦今天又断断续续下雨
出了sc又闻到了武汉春天下雨后的味道 我想
最近这两天肚子上的肉肉有点开始嘟嘟了
这个饮食适应果然还是需要一个过程 前阵子放的太快了 可是最近压根没时间给自己准备减脂餐 我摆烂了 少吃点吧每天
亚历山大 [苦涩] 山大山大山大 接下来这一周能给我累够呛我感觉 哎 我加油 这周真一点不能摸鱼 我冲了 我可以 我努力 没什么可以难倒我！三四月的努力 七八月自会有答案对吧！我可以我可以我可以 ！
猪肉没鸡肉好吃 [苦涩] 还长肉 我现在真的还挺爱吃国外的各种餐

【天天气象】早春时节，冷暖气流你争我抢，都想夺下底盘，无奈的是，春日向暖，冷空气即便再憋大招，也是来去匆匆了，这不今晨我市沿海风力均已减弱到7级，我台已解除沿海大风警报。而新周晴朗开场，天空露出干净的蓝，万物碎金子般发着光，新鲜的温暖在之间流动，而满眼都是繁花盛开。预计全市今天多云到晴，最高气温13度，明天晴到多云，最高气温继续回升至16度，最低5度。舟山沿海今天北到东北风5-7级，傍晚转东南到南风5-7级，半夜增强到6级阵风7-8级，明天南到东南风6级阵风7-8级。春寒料峭，这两日早出晚归还有有点儿冷的，大家还得注意保暖呀，好在，阳光也会踏踏实实落入你的掌心，好好享受春天吧。#气象##这就是春天里的中国#