黎塘派出所：救助摔倒老人， 暖心守护平安
“还好我父亲及时被你们发现，并得到你们的暖心帮助，太感谢你们了。”谭先生感激地握住辅警覃平汉的手连连道谢。
“哐当”一声响，并伴随着一阵惊呼声。3月10日11时许，正在户籍室办理业务的黎塘派出所辅警覃平汉听到声音后，立即赶到门口查看情况，发现一位老人躺在马路上，轮椅也摔在了路边。
见状后，覃平汉不假思索，立即上前将老人扶起，并在周边群众的帮助下，合力将老人抱上轮椅坐好。经了解得知，老人姓谭，今年83岁，黎塘镇人，独自一人出门散心，一时想不起家人信息和回家的路，身体不适加上内心慌张，导致在轮椅行走过程中不慎摔倒。
民警根据老人提供的信息，经多方联系终于联系上老人的儿子谭先生。约半小时后，老人儿子谭先生匆忙赶来，看到父亲安然无恙，感激地握住覃平汉的手连连道谢。
当天14时许，特巡警大队黎塘中队的队员巡逻至黎塘镇龙珠广场附近时，发现一位老人驾驶一辆电动车摔倒在地。见状后，队员们立即上前与好心路人合力将其扶起，并反复确认老人没有受伤后，才继续展开巡逻防控工作。
“还好我父亲及时被你们发现，并得到你们的暖心帮助，太感谢你们了。”谭先生感激地握住辅警覃平汉的手连连道谢。
“哐当”一声响，并伴随着一阵惊呼声。3月10日11时许，正在户籍室办理业务的黎塘派出所辅警覃平汉听到声音后，立即赶到门口查看情况，发现一位老人躺在马路上，轮椅也摔在了路边。
见状后，覃平汉不假思索，立即上前将老人扶起，并在周边群众的帮助下，合力将老人抱上轮椅坐好。经了解得知，老人姓谭，今年83岁，黎塘镇人，独自一人出门散心，一时想不起家人信息和回家的路，身体不适加上内心慌张，导致在轮椅行走过程中不慎摔倒。
民警根据老人提供的信息，经多方联系终于联系上老人的儿子谭先生。约半小时后，老人儿子谭先生匆忙赶来，看到父亲安然无恙，感激地握住覃平汉的手连连道谢。
当天14时许，特巡警大队黎塘中队的队员巡逻至黎塘镇龙珠广场附近时，发现一位老人驾驶一辆电动车摔倒在地。见状后，队员们立即上前与好心路人合力将其扶起，并反复确认老人没有受伤后，才继续展开巡逻防控工作。
大学：五人行
我是一个非常相信缘分的人 还记得一进学校陌生的环境 宿舍第一次见面有缘五个人相聚 也不知道是什么魔力能让我们五个玩得倍好！虽说一路过来 我们有很多误会 不解 委屈 甚至分开 但在我脑子里面更多的是 互相迁就 一起去操场 相互打闹 买吃的会问要不要 吃饭会问去不去 心里有不开心一个表情就明白（不行我已经哭了）突然一下就三年了～怎么说出心里的滋味！
大学毕业了才开始珍惜友谊 才开始知道怎么去珍惜 是我三年最无助的一件事 昨晚梦见自己离你们四个远去 会难过会想哭 其实我以前真的不知道什么叫朋友的 可能陪伴是经历也是包容也是 心里的一抽难过的是时间过得快 可自己才刚刚起步慢慢明白 这些对我都很重要 所以心里有点梗！舍不得离开宿舍 舍不得离开你们 舍不得时间……
小宇～你陪伴我最久 也是最愿意迁就听从我意见的那个 不管想不想吃饭 只要我想是后门还是饭堂都会陪我去 其实你也是我最不了解的一个 中途我们有误会 有分开但其实真的没有任何时候不当你是好朋友 希望我们以后有任何的不理解都告诉对方 好好说清楚 我愿意成为你想吐槽诉说不开心的女孩
嘉希～你从来没有在我身上发过脾气 你会包着刚洗完还很湿的头发 坐我床上等吹 跟你没有很多次单独出去 但是只要两个人呆在一起就会有话说个不停 但是你也是最不听话的 明明上火还得吃热气的东西 第二天就会生病 以后要学会照顾自己 你长大的了 不管是自己还是感情 都得问清楚自己 这是对的吗
栩彤～我的对铺 说到你这里我突然停下来了 对你除了友情还有足够多的偏爱 你是我最在乎的女孩 不要毁掉自己以前所积累起来的所有苦 你值得更高更好的东西 不要一时的玩心让自己错过了最适合努力的机会 真的很想一直把你疼下去 但是从来没有告诉你听你不能理解的事情 只要你开心 我也就开心
惠敏～六年了 我们真的很有缘分 聪中职到现在
其实你是最了解我 你也是我呆在一起最舒服的 能懂你的不开心 你也能懂我的小心思 我们就像无话不说 虽然中途有误会 委屈但说出来之后才发现没有变 位置没有变人没有变 虽然你外表不让人担心 大大咧咧玩起来傻傻的 但是你是最容易想多 最容易替别人担忧的人 你不说我能明白我一个眼神你能懂 这也许就是时间的堆积 不许你再有不开心跟说“不配”这种话 还有啊我每次都是真心邀请你的！六年还想再六年
你们都是我头一回失去 又学会珍惜心里有位置的好朋友 不管以后遇到任何事情 任何不开心想要诉苦了吐槽了委屈了 我一直永远都在 这三年真的眨眼就过去 很难过的是 像刚开始但又要毕业了 其他腻腻歪歪的话我放心里 反正遇到问题了 难过了 不顺心了记得想起你们背后还有我 一直都在！这三年我存档了 剩下会不会有13年 23年 我们看缘分但我很期待 永远爱你们❤️
我是一个非常相信缘分的人 还记得一进学校陌生的环境 宿舍第一次见面有缘五个人相聚 也不知道是什么魔力能让我们五个玩得倍好！虽说一路过来 我们有很多误会 不解 委屈 甚至分开 但在我脑子里面更多的是 互相迁就 一起去操场 相互打闹 买吃的会问要不要 吃饭会问去不去 心里有不开心一个表情就明白（不行我已经哭了）突然一下就三年了～怎么说出心里的滋味！
大学毕业了才开始珍惜友谊 才开始知道怎么去珍惜 是我三年最无助的一件事 昨晚梦见自己离你们四个远去 会难过会想哭 其实我以前真的不知道什么叫朋友的 可能陪伴是经历也是包容也是 心里的一抽难过的是时间过得快 可自己才刚刚起步慢慢明白 这些对我都很重要 所以心里有点梗！舍不得离开宿舍 舍不得离开你们 舍不得时间……
小宇～你陪伴我最久 也是最愿意迁就听从我意见的那个 不管想不想吃饭 只要我想是后门还是饭堂都会陪我去 其实你也是我最不了解的一个 中途我们有误会 有分开但其实真的没有任何时候不当你是好朋友 希望我们以后有任何的不理解都告诉对方 好好说清楚 我愿意成为你想吐槽诉说不开心的女孩
嘉希～你从来没有在我身上发过脾气 你会包着刚洗完还很湿的头发 坐我床上等吹 跟你没有很多次单独出去 但是只要两个人呆在一起就会有话说个不停 但是你也是最不听话的 明明上火还得吃热气的东西 第二天就会生病 以后要学会照顾自己 你长大的了 不管是自己还是感情 都得问清楚自己 这是对的吗
栩彤～我的对铺 说到你这里我突然停下来了 对你除了友情还有足够多的偏爱 你是我最在乎的女孩 不要毁掉自己以前所积累起来的所有苦 你值得更高更好的东西 不要一时的玩心让自己错过了最适合努力的机会 真的很想一直把你疼下去 但是从来没有告诉你听你不能理解的事情 只要你开心 我也就开心
惠敏～六年了 我们真的很有缘分 聪中职到现在
其实你是最了解我 你也是我呆在一起最舒服的 能懂你的不开心 你也能懂我的小心思 我们就像无话不说 虽然中途有误会 委屈但说出来之后才发现没有变 位置没有变人没有变 虽然你外表不让人担心 大大咧咧玩起来傻傻的 但是你是最容易想多 最容易替别人担忧的人 你不说我能明白我一个眼神你能懂 这也许就是时间的堆积 不许你再有不开心跟说“不配”这种话 还有啊我每次都是真心邀请你的！六年还想再六年
你们都是我头一回失去 又学会珍惜心里有位置的好朋友 不管以后遇到任何事情 任何不开心想要诉苦了吐槽了委屈了 我一直永远都在 这三年真的眨眼就过去 很难过的是 像刚开始但又要毕业了 其他腻腻歪歪的话我放心里 反正遇到问题了 难过了 不顺心了记得想起你们背后还有我 一直都在！这三年我存档了 剩下会不会有13年 23年 我们看缘分但我很期待 永远爱你们❤️
肾虚的病根是气虚，气不足肾精难平
一网友咨询说，年纪轻轻就觉得身体很疲倦了，心理烦躁，怎么也睡不着，有时候好不容易睡着了，还会起夜好几次，甚至还出现了交“粮”困难的情况，精力不如从前。吃了很多补药也不管用，他生怕自己身体垮下来，赶忙就来寻求中医来进行调理。
在这个信息发达的年代，人们只要稍微出现点身体状况，那接下来就是大补，吃腰子，炖人参，我补他个天翻地覆，但是这没有针对性的滋补，对身体又是一次伤害，没有针对性的去滋补，身体会吃大亏，人体本身就处于一个非常虚弱的状态，怎能经得住虎狼之药的攻击，结果是越补越难受，甚至住院。
肾虚先补气，否则越补越虚，因为肾虚的病根是气虚，气不足肾精难平。从中医角度来看，补肾和补气是平行交互的关系，盲目补肾也只是一时的作用。
就如汽车的引擎出了毛病，你加再多的汽油，也跑不了多远。
所以，补肾终究还是要肾、气双补，缺一不可。若是肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康也是不利。
于是用药：蛹虫草、黄精、牡蛎、红曲、龙眼肉、莲子、木耳、覆盆子、山药、枸杞子、桑葚。
患者回去服用一段时间之后，情况有所好转。这个方子特别是针对有生殖或泌尿系统疾病的人，使用效果尤佳。但就像我们反复强调的一样，补足元气是一个慢慢调理的过程，需要长期坚持才能有效，而不能急于求成，否则反而于身体健康无益。
此外在日常生活中，我们对饮食要加以节制，坚持体育锻炼，加快身体的气息流动，减少体内脂肪堆积，肥胖多肾虚，中年肥胖男子控制体重尤为重要。
#中医养生##健康养生[超话]##中医辩证#
一网友咨询说，年纪轻轻就觉得身体很疲倦了，心理烦躁，怎么也睡不着，有时候好不容易睡着了，还会起夜好几次，甚至还出现了交“粮”困难的情况，精力不如从前。吃了很多补药也不管用，他生怕自己身体垮下来，赶忙就来寻求中医来进行调理。
在这个信息发达的年代，人们只要稍微出现点身体状况，那接下来就是大补，吃腰子，炖人参，我补他个天翻地覆，但是这没有针对性的滋补，对身体又是一次伤害，没有针对性的去滋补，身体会吃大亏，人体本身就处于一个非常虚弱的状态，怎能经得住虎狼之药的攻击，结果是越补越难受，甚至住院。
肾虚先补气，否则越补越虚，因为肾虚的病根是气虚，气不足肾精难平。从中医角度来看，补肾和补气是平行交互的关系，盲目补肾也只是一时的作用。
就如汽车的引擎出了毛病，你加再多的汽油，也跑不了多远。
所以，补肾终究还是要肾、气双补，缺一不可。若是肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康也是不利。
于是用药：蛹虫草、黄精、牡蛎、红曲、龙眼肉、莲子、木耳、覆盆子、山药、枸杞子、桑葚。
患者回去服用一段时间之后，情况有所好转。这个方子特别是针对有生殖或泌尿系统疾病的人，使用效果尤佳。但就像我们反复强调的一样，补足元气是一个慢慢调理的过程，需要长期坚持才能有效，而不能急于求成，否则反而于身体健康无益。
此外在日常生活中，我们对饮食要加以节制，坚持体育锻炼，加快身体的气息流动，减少体内脂肪堆积，肥胖多肾虚，中年肥胖男子控制体重尤为重要。
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