#牛博[超话]# [微风]生命如一叶小舟，在人生的汪洋大海中颠簸起伏，体味着酸甜苦辣万般滋味。每个人的心态不同，因而对待世事的方式也不同。只有修得一颗从容心，才能笑看世间沉浮事。看淡生命中的得失荣辱，以一颗从容之心来面对未来。不以物喜，不以已悲，身处低谷时，努力调整自己的心态，安时处顺，积极寻找生活中的乐趣，让平凡的生活过得风生水起。一颗从容心，不惧人生荒凉；一颗从容心，可抵岁月漫长。人这一生，也是修行的一程，在悲欢离合，人来人往中修行；在风云变幻，世事无常中修行。生命是一个过程，愿都能在人生窘迫之时，微笑依然挂在唇边，自信依然写在脸上，以一颗从容之心，笑看世间沉浮事！[赞] https://t.cn/R2WxpQa

与师父相应是靠修行还是靠观想

达真堪'布 

问：自身就是净土，自心就是佛；真正契入与shang'师一体的状态，是靠修行得来的还是靠观想得来的？

答：这都是胜义谛的境界，是通过修行达到的。通过消除业障、积累福慧资粮、培养信心，最后才能达到。但是对一些利根者来说，也不一定需要很漫长的过程，有时候通过一些殊胜的机缘，一瞬间就会圆满一切资粮，同时进入那种状态。

所以现在尽量消业、积福，尽量磨炼自己的心性，尽量培养对shang'师三宝的信心，有一天，通过一些殊胜的机缘，一下子就会明白，会契入那状态，那是不可思议的。

上师有胜义谛的shang'师，也有世俗谛的shang'师。其实究竟的shang'师就是自性，自性的光明才是究竟的shang'师。我们很难做到深信。如果深信了，丝毫不怀疑了，当下就圆满了。但我们总是在怀疑，断不了疑惑，真正证悟的时候才能断掉。

嗡啊吽班匝格热班玛色德吽

最近一直挺焦虑
前几天甚至焦虑到失控对着宇哥大哭又对着他闹脾气说仿佛我俩在一起毫无意义指责他带了我的节奏
这几天一直在调整心态
人生是一场漫长的修行有的阶段修身有的阶段修心有的阶段修身又修心 当下的阶段可能是最后者 所以显得分外的痛苦 不仅要跑 同时还要往很多方向跑 甚至每一个方向都不知道要怎么跑
好在 宇哥总是很多耐心 他花了很多个日日夜夜告诉我 当你不知道要做什么的时候 做什么都是对的 我告诉他人生毫无意义 他告诉我所以我们要去影响人生的意义
他好像跟我从来都不同频 甚至于他无需选择和我同频 所以我时常怀疑他跟我在一起的这个选择 但他又总是很坚定的表达 你画的大饼我最喜欢吃 他的爱情好像真的盲目又无道理又让我热泪盈眶
突然间又想明白了很多的事 工作慢慢选总会有合适的 最好的人也已经出现并且努力来到我身边 每天健身体态体形也日益有了明显的改善 爸妈从来都理解我的选择并且告诉我可以随时回家 其实我真的没有什么好焦虑的
既然这样的话 希望我明天可以跟着宇哥一起入睡 再也不要一个人失眠了