焦虑的真相是：不清醒的欲望和未深思的野心！！
未来未知，年轻人迷茫，青年人焦灼，中年人危机，都不好过还互相竞争着，内卷着，每个人的心浮浮沉沉，失了安全感，想做点什么又想不清楚，也无从下手，焦虑进一步蔓延，难以释怀…
王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。我觉得人的焦虑是“欲望”所致，源于攀比，总觉得自己应该是更好，不应该如此，焦虑是一种自我内耗虚幻的情绪！
人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的，慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家能放下焦虑，和不完美的自己和解，然后去爱那个完整的自己[耶]
未来未知，年轻人迷茫，青年人焦灼，中年人危机，都不好过还互相竞争着，内卷着，每个人的心浮浮沉沉，失了安全感，想做点什么又想不清楚，也无从下手，焦虑进一步蔓延，难以释怀…
王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。我觉得人的焦虑是“欲望”所致，源于攀比，总觉得自己应该是更好，不应该如此，焦虑是一种自我内耗虚幻的情绪！
人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的，慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家能放下焦虑，和不完美的自己和解，然后去爱那个完整的自己[耶]
故事会3.0
小卷儿在本科毕业之际谈了一场意料之外的恋爱，开局即巅峰，这简直是大学四年的完美结局。大约是春末夏初，全身心拥抱新花盛开的季节，在风和日丽的天气发生了不那么美好的事。小卷儿的手机丢了，寻找未果，报警，他是接警的小警察。
他比小卷儿年长几岁，但没有影响小卷儿如同陷入般喜欢上他。
“怎么他也喜欢这首歌！”
“他下班后开很久的车来学校找我诶！”
“他说我比同龄女孩儿要成熟一点！”
“我们从来没有吵过架……”
“……其实或许我们能吵一架就好了”
小卷儿说：我好像是在替他找借口，但那段时间也确实经历了些事。
我皱眉：什么事，我听听都怎么个事。
小卷儿思量了半天：我跟他说你有事都可以跟我说的，我也没那么脆弱，你的坏情绪也可以传递给我的。但……后来我说如果你需要自己消化，我也可以等你的。
他没有把小卷儿放在与他平等的位置上，他觉得小卷儿年纪小，又在读书，或许有些阴暗的东西她不知道的好，或许组织了半天语言发现也没什么大不了，或许小卷儿听了也帮不上忙，不痛不痒安慰几句罢了。
橙子忍不住说：可他们没有那种感觉吗？明明很多坏情绪对方抱一抱哄一哄就好很多啊！解决不了但就是会好很多啊！小卷儿摇头：我也不知道怎么跟他说。
他踩过地面闷热晚风，赶在夕阳落去前穿城而来，赴她一面之约的日子没有持续很久，夏花绽放时，痴迷流连人间，夏花凋零时，他也失去音讯。小卷儿被他以很多乱七八糟的理由留在了原地，什么异地呀，年龄呀，不合适呀。我再次皱眉：这些问题难道不是一开始就有吗？他现在拿这些搪塞你也太伤人了吧！小卷儿苦笑，对啊，所以我整个夏天都不好了。
小卷儿有条白裙子，应该就像歌词里写的那样，喜出望外的傍晚，他和她的对谈，女孩的白色衣裳男孩爱看她穿，好多桥段，好多都浪漫，好多人心酸，好聚好散。
夏天分手，冬天变淡。一天一点伤心过一百数十晚，大概够送她来回地狱又折返人间。小卷儿快乐了些，但他偏偏比她想象的还要残忍一些。出于各种各样的原因，他又一次联系了小卷儿。小卷儿斟酌着字句，保持着普通朋友的回复节奏，有意识地忽略他试图挑起感情的话题。小卷儿说：我好不容易快要走出来了，我不能让自己再回到那种情绪里。我打趣，是那种夜里三点听《水星记》的情绪吗？小卷儿很认真地说：是，我三点都睡不着。
他正式向小卷儿挑明了想要复合的想法，小卷儿在每一个深夜做的心理建设，劝自己放下的那些自欺欺人话语，在这一刻粉碎。即便他这样欺负她，她还是好喜欢好喜欢他啊。她心里的两个小人又开始打架，举着爱情号码牌的那个明显占上风：又不是为了安置未来才去爱他！少女的使命是把他当下的他完整爱一遍。
小卷儿矜持了一下，并没有完全答应他。他约小卷儿一起去滑雪，小卷儿心想，这个身份没那么重要，还是实际相处的分分秒秒更重要。
可他放了小卷儿鸽子，像之前那样，失联，然后说抱歉，最后沉默。小卷儿向像泄了气的皮球，她无法坦然面对“他有自己的事”这件事，她像他生活的局外人，哪怕有爱来牵线搭桥，但她还是见不到百分之百的他。他问：我们之前说的还算数吗？小卷儿摇摇头：我怕了。
怕重蹈覆辙，怕突然失联，怕凌晨三点失眠心悸，怕他再三考虑平衡抉择的那段时间对她不自觉地冷暴力，怕他仍旧把只她当作星星上的玫瑰，呵护备至但不带她流浪。
小卷儿说：其实这样也挺好的，他也该结婚，我又不能放下所有去跟他结婚，算了，别耽误他了。
我说：那谁来心疼你呢？
直到现在，小卷儿还是会毫不犹豫地回答很喜欢他，偶尔小卷儿还是会失眠，她还是会听《水星记》听到落泪。其实我还是很嗑他们的cp ，虽然小警察不太给力，不太勇敢，但我对小警察的印象还是很好，因为小卷儿很好，被小卷儿喜欢的人一定很值得。他们分开的时候，他很强硬地摆出一条两条三条理由：这就是我们的现实问题。
可是小警察，这是现实，不是问题。
小卷儿在本科毕业之际谈了一场意料之外的恋爱，开局即巅峰，这简直是大学四年的完美结局。大约是春末夏初，全身心拥抱新花盛开的季节，在风和日丽的天气发生了不那么美好的事。小卷儿的手机丢了，寻找未果，报警，他是接警的小警察。
他比小卷儿年长几岁，但没有影响小卷儿如同陷入般喜欢上他。
“怎么他也喜欢这首歌！”
“他下班后开很久的车来学校找我诶！”
“他说我比同龄女孩儿要成熟一点！”
“我们从来没有吵过架……”
“……其实或许我们能吵一架就好了”
小卷儿说：我好像是在替他找借口，但那段时间也确实经历了些事。
我皱眉：什么事，我听听都怎么个事。
小卷儿思量了半天：我跟他说你有事都可以跟我说的，我也没那么脆弱，你的坏情绪也可以传递给我的。但……后来我说如果你需要自己消化，我也可以等你的。
他没有把小卷儿放在与他平等的位置上，他觉得小卷儿年纪小，又在读书，或许有些阴暗的东西她不知道的好，或许组织了半天语言发现也没什么大不了，或许小卷儿听了也帮不上忙，不痛不痒安慰几句罢了。
橙子忍不住说：可他们没有那种感觉吗？明明很多坏情绪对方抱一抱哄一哄就好很多啊！解决不了但就是会好很多啊！小卷儿摇头：我也不知道怎么跟他说。
他踩过地面闷热晚风，赶在夕阳落去前穿城而来，赴她一面之约的日子没有持续很久，夏花绽放时，痴迷流连人间，夏花凋零时，他也失去音讯。小卷儿被他以很多乱七八糟的理由留在了原地，什么异地呀，年龄呀，不合适呀。我再次皱眉：这些问题难道不是一开始就有吗？他现在拿这些搪塞你也太伤人了吧！小卷儿苦笑，对啊，所以我整个夏天都不好了。
小卷儿有条白裙子，应该就像歌词里写的那样，喜出望外的傍晚，他和她的对谈，女孩的白色衣裳男孩爱看她穿，好多桥段，好多都浪漫，好多人心酸，好聚好散。
夏天分手，冬天变淡。一天一点伤心过一百数十晚，大概够送她来回地狱又折返人间。小卷儿快乐了些，但他偏偏比她想象的还要残忍一些。出于各种各样的原因，他又一次联系了小卷儿。小卷儿斟酌着字句，保持着普通朋友的回复节奏，有意识地忽略他试图挑起感情的话题。小卷儿说：我好不容易快要走出来了，我不能让自己再回到那种情绪里。我打趣，是那种夜里三点听《水星记》的情绪吗？小卷儿很认真地说：是，我三点都睡不着。
他正式向小卷儿挑明了想要复合的想法，小卷儿在每一个深夜做的心理建设，劝自己放下的那些自欺欺人话语，在这一刻粉碎。即便他这样欺负她，她还是好喜欢好喜欢他啊。她心里的两个小人又开始打架，举着爱情号码牌的那个明显占上风：又不是为了安置未来才去爱他！少女的使命是把他当下的他完整爱一遍。
小卷儿矜持了一下，并没有完全答应他。他约小卷儿一起去滑雪，小卷儿心想，这个身份没那么重要，还是实际相处的分分秒秒更重要。
可他放了小卷儿鸽子，像之前那样，失联，然后说抱歉，最后沉默。小卷儿向像泄了气的皮球，她无法坦然面对“他有自己的事”这件事，她像他生活的局外人，哪怕有爱来牵线搭桥，但她还是见不到百分之百的他。他问：我们之前说的还算数吗？小卷儿摇摇头：我怕了。
怕重蹈覆辙，怕突然失联，怕凌晨三点失眠心悸，怕他再三考虑平衡抉择的那段时间对她不自觉地冷暴力，怕他仍旧把只她当作星星上的玫瑰，呵护备至但不带她流浪。
小卷儿说：其实这样也挺好的，他也该结婚，我又不能放下所有去跟他结婚，算了，别耽误他了。
我说：那谁来心疼你呢？
直到现在，小卷儿还是会毫不犹豫地回答很喜欢他，偶尔小卷儿还是会失眠，她还是会听《水星记》听到落泪。其实我还是很嗑他们的cp ，虽然小警察不太给力，不太勇敢，但我对小警察的印象还是很好，因为小卷儿很好，被小卷儿喜欢的人一定很值得。他们分开的时候，他很强硬地摆出一条两条三条理由：这就是我们的现实问题。
可是小警察，这是现实，不是问题。
爱的初衷，不是要执着、占有 和控制。如果不拔高格局，人们往往会陷入痛苦的循环。
人们因为渴望圆满去爱，但可能并不会、不懂得怎样去爱。因为真正的爱，需要较高的智慧和同理心。
爱就在那每个当下，尽量试着去用心体会。这不是自私的小爱，而是真正领略的生命大爱。把爱变成修行，就会成为爱本身。
你要和你自己建立一种关心、理解和友好的关系。你是你自己的生活的主人，你理解和认识你每次的经历，坦然生活、承担责任。
你要知道在身体里，还有无比尊贵的主宰，那就是你的灵魂。爱惜灵魂，是好好爱自己的最高境界。
在美好的身体里，一直安住着同样精彩的灵魂。它是人类最优秀的价值观总和，是我们瞭望世界的支点。它凝聚了人类所信仰所尊崇所畏惧和所仰视的一切，在肉体之上，放射着明亮光芒，穿透风雨迷蒙照耀着引导着你。
如果这一世你能爱惜身体、珍重灵魂，好好照顾自己的内在和外在，那么从这个港口出发，你一定会成为一个身心平和的安稳小舟，一步步安然向前，驶入珍爱美好万物的宽广大海。
长路漫漫、凉薄逆旅，在心生倦意、失了气力之时，忆起那些暖暖的温情和小美好，心会再度热起。
心中暖暖的情意，无论亲情爱情还是友情，都是生命中真切可握的暖，是被坚实的日子稳稳承托的慰藉，也是孤独行旅中可随身携带的永久陪伴～
真正回归、懂得生活的真义，就会懂得如何爱自己～
人们因为渴望圆满去爱，但可能并不会、不懂得怎样去爱。因为真正的爱，需要较高的智慧和同理心。
爱就在那每个当下，尽量试着去用心体会。这不是自私的小爱，而是真正领略的生命大爱。把爱变成修行，就会成为爱本身。
你要和你自己建立一种关心、理解和友好的关系。你是你自己的生活的主人，你理解和认识你每次的经历，坦然生活、承担责任。
你要知道在身体里，还有无比尊贵的主宰，那就是你的灵魂。爱惜灵魂，是好好爱自己的最高境界。
在美好的身体里，一直安住着同样精彩的灵魂。它是人类最优秀的价值观总和，是我们瞭望世界的支点。它凝聚了人类所信仰所尊崇所畏惧和所仰视的一切，在肉体之上，放射着明亮光芒，穿透风雨迷蒙照耀着引导着你。
如果这一世你能爱惜身体、珍重灵魂，好好照顾自己的内在和外在，那么从这个港口出发，你一定会成为一个身心平和的安稳小舟，一步步安然向前，驶入珍爱美好万物的宽广大海。
长路漫漫、凉薄逆旅，在心生倦意、失了气力之时，忆起那些暖暖的温情和小美好，心会再度热起。
心中暖暖的情意，无论亲情爱情还是友情，都是生命中真切可握的暖，是被坚实的日子稳稳承托的慰藉，也是孤独行旅中可随身携带的永久陪伴～
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