看起来踌躇满志，其实焦虑异常！我想根本原因在于日常安排的太满，导致一件事情赶一件事情，再加外部所处环境的“逼迫”，就失去了自己内心里本来的淡定和从容，在洪流里随波逐流，强迫症的完美主义却不能得过且过，每一件都很认真，不能混。而职业的外部条件又是高不成低不就，夹在尴尬的中间，所谓心比天高 命比纸薄，一种混杂的压迫感就这样扣在了头上...我说我心似高山海洋，一种自我暗示而已：嗯，焦虑虽存，一切努力就好，不问西东，并，慢慢地可能我就变成了你，不再这么对世界有感...早安！ https://t.cn/z8Aqjjo
#宵夜#尽量早点，您吃的越晚，对于身体的压力就会越大，无论是对于消化系统还是肝肾代谢系统，当然最好可以不吃，一日三餐更为靠谱。吃的方面，清淡点更靠谱，调味品少放点更安全，食用油、咸盐吃的越多，慢性疾病的发病率越高。能量密度低且营养密度高的食物更为优秀，时令蔬菜、豆类食品、菌菇类食品、粗杂粮食物是夜宵的靠谱选择。
#任嘉伦[超话]#
☆#任嘉伦不说再见#
☆#任嘉伦超凡2020#
昨天感觉有点不太舒服看了医生，医生说没什么大毛病 “就是收入太低，压力太大，不适合高消费，一花钱就上火[doge]”
然后中午的时候看到了你发的自拍就突然好了
哥哥你懂我的意思吧~以后请多发自拍哦[嘻嘻]
@任嘉伦Allen 早安
cr:logo☆任嘉伦
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