☀️ᴛᴏᴅᴀʏ‘s ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ：
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1/4法芙娜乳酪奥利奥（文末）
口蘑/香肠蘑菇小番茄炒蛋
奶酪
金秋脆蜜桃
美龄羹/杏仁露
国民第一夫人最爱的美玲羹～
养颜圣品
据说一杯美龄羹胜过100张面膜呢！
黄豆是健脾利湿润燥
山药/糯米/大米有补中益气的功效
南杏仁/百合养颜美白还润肺
这几样食材搭配在一起，不管是功效和口感都决绝子（破壁机食谱如图）
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今日推荐
光和手感新品来啦～～～
♥托斯卡尼百香果光和乳酪菠萝凤梨欧包
一口吃出丰富的内陷
外皮有巧克力豆，内陷还有大颗核桃仁和凤梨果肉，味道超清新～
♥茉莉萄萄
蝶豆花面包体包裹着葡萄kiri乳酪，还有茉莉奶酥，淡淡的清香太绝了！
♥法芙娜乳酪奥利奥
满满的内陷，丰富的口感，这是我经常回购的一款，大爱～
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早餐离不开牛奶～今天推荐两款特别不错的醇香牛乳
♥ 嗝乐牧场 澳大利亚进口浓香牛乳1L
补钙牛奶还是得多喝，这款牛奶营养更高，高含量DHA～它是从澳大利亚产地到餐桌，全程冷链直送，喝到的是鲜甜如初的好牛奶，优质的奶源，奶牛每天吃12种牧草，自由漫步，高钙高蛋白。
♥ 风车牧场荷兰进口特优高钙高蛋白全脂纯牛奶
荷兰风车牧场有300多年的历史，家族传承，特优高钙高蛋白，乳钙含量很高的，喝起来特别醇香，每天一杯，还可以搭配豆浆或是咖啡，口感超级棒

+ 揪5个bb一起吃光和包包
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#微博新潮计划#

被大家接龙呼唤来的雏菊的天空车

详情在图9
圈儿在这儿：https://t.cn/A6x7UarR

他们家产品宝藏率特别高，科学芳疗，这个路线在国内很少。

选了三个是我觉得既有品牌特色、又在同质品里很优秀的，每一样都好用和本人特别私有喜欢，当然价格也一如既往的友好。 雏菊的天空成立十几年了，咱们超话里不少他们家铁粉，回购率特别高，品质放心！

♥️功课快速指路：

P1-3 祖母玫瑰唇精华
这个唇精华我个人太太太喜欢，这一年我没买过超5支口红，都是因为它。特别容易涂开，颜色是c天然的，不挑唇色。它不仅缓解唇部干燥，而且能均匀唇色，很气质范儿。现在再小的包必定有它，上头喜欢。

P4-6隔离妆前
防晒隔离bb三合一的产品，润色平滑肌底，直接可以素颜出门，吃饭逛超市回娘家不想收拾就它了。给底妆打底也可以帮助维持更好的妆感，降低暗沉，尤其是有毛孔问题和粗糙感的肌肤，这个是可以打造一点磨皮效果的，粉底更容易贴合。

P7-8 愈创木面膜

超级抗氧化面膜，竟然还有导入式渗透系统，像是个肌底产品一样促进各种有效活性物充分渗透、吸收和利用。自身是8种抗氧提亮精油和5种保湿修护精油，多面提升皮肤状态，用完皮肤就是亮、白、细。

深秋的午后，来一碗热fufu的玫瑰银耳，开水一冲即饮～再配上几个小点心，就是惬意的下午茶时光啦（文末）
颜控的我对这款烧水壶情有独钟
「小南瓜静音无水垢电热水壶」
超有设计感的壶身配上质感的红宝石按键，复古感我的最爱呀
天冷的时候放床头烧水也很方便哦，不会因为追剧的时候懒得下床而喝不到水，声音极小也不会影响睡眠，还是一件漂亮的摆设呢～
亮点
一大壶水（1.2L）烧开只要4分钟哦！
♥304不锈钢内胆和防水垢的涂层 ，用久了壶底也不会厚厚的水垢
♥烧水的声音真的是我用过的水壶里最静音的，天冷了用它来冲冲姜茶什么的也是超级方便的～
♥一键烧水，一键恒温锁定55度，不用反复煮的。其实有时候一大壶水烧好喝不完很快就凉了，这个功能就特别人性化❤️持续保温不烫不凉刚刚好，也不会留水垢
♥硅胶密封的圈口有效保温，随时都能喝到热水
外壳不会烫手，用起来安全放心✌️

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