本书的核心方法有三方面：首先，与事实为友。无论自己多么有经验，都要先从研究事实入手，这样不仅能够避免我们的直觉、经验的误导，也能让客户对我们更信服；其次，学会用 MECE 的方法把复杂的问题拆解成简单的子问题。通过把问题分解成相互独立，完全穷尽的子问题，来化整为零地解决问题；最后，学会“先建立初始假设，再验证寻找答案”的方法，来提高解决问题的效率。

#aujourd’huiyan#
20230309
出门收了免费衣架，马上实现衣架自由。
纠结要不要去健身房，还是去了，第一次执行app的计划。
对了推荐两个我买了永久会员的app，一个是记帐的iCost，主要是页面简洁，多币种切换方便，但条目分类没有做到MECE，让我经常不知道怎么选，以前用挖财就没有这种问题，有时间自定义一下分类。
还有一个是健身的训记，可以根据自己的数据给出健身计划，不过女性计划很少，后来发现健身房有巡逻的support教练，可以直接问。饮食记录也很容易添加，条目很多，几乎不用自己称量计算。
#今日の献立#
自从定位到了回家路上的物产店，每天都要绕去逛一圈，今天买到了小米辣，于是试验了两个菜：擂椒皮蛋和凉拌牛肉，大成功！
还是要吐槽我的切菜神器，做菜做到一半还是冲出去买砧板了…… 而且我也没有擂的工具，所以皮蛋还是很大个……

- 这牛油果宝宝是真的宝
- 昨天的豌豆杂粮米饭+几勺昨天跟猪侨照猫画虎的红烩牛肉+磕进一颗生食鸡蛋+塞微波炉大火转几分钟 = 今天的美味猪食
- 明明是想看扫地机器人，点进去看李佳琦吃饭贼香又被种了电饭锅和洗地机，不知该说“还好咱穷”还是“so sad 咱穷”，结果倒都是“先甭买了”
- 结构性分析问题框架：MECE，相互独立、完全穷尽
- 政策性辩论（有具体行为建议、讨论要不要做时·相较于价值性辩论）的结构框架：需根解损
- 没运动，没工作，下午昏昏沉沉睡了仨小时，此刻很懵 & 必须开工一会儿了咱（居然没有加油的表情（那么手动加个油（piapia