10年前我大学毕业，稀里糊涂生下孩子。那个时候没有任何保养概念，整个孕期0护理，不到24岁的我把自己糟蹋得像三四十的样子。后来咬牙蜕变成现在的状态，真的是一路血泪史，作为一个当了将近10年的妈妈，有一些经验还是想分享给大家。

生孩子的zui好时机不是趁年轻，也不是玩够了。是经济条件够硬+有人帮你带。
现在这个时代真的不是生下来就能养的了。是，小心翼翼呵护+没日没夜看护，三岁送幼儿园，你就解放了。接下来，盯着写作业，各种家长群，兴趣班，考试，各种教育大头在等着你呢。现实很残酷，除了有钱，还要有得力帮手。但父母帮忙是情分，不是本分。我们每个人都在用行动支撑起这个家。

收起你的内疚感，自私一点会很快乐。
很多妈妈跟我说，只要丢下孩子去运动，去社交，去逛街，就会慢慢愧疚感。我其实也是。但如果为了当一个所谓滴水不漏的wan美妈妈，被动要求自己，内心又不甘心，最后变成心如si灰、怨天尤人的为孩子做一切，抑郁马上会找到你。先把自己理顺了，再去照顾孩子吧。

如果再来一次，孕期保养我一定做到位！！！
不仅腹部会长纹，腰部、腿部、臀部甚至胸部都有可能！虽然妊shen纹属于先天体质问题，但坚持抹油还是能把损失降低到zui大。小红书上很多妈妈生完当天就恢复少女状态了，上街遛娃也像明星出街。但我们普通人，皮肤长斑、腰腹腿臀甚至胸部妊shen纹、剖腹产疤痕、发胖身材臃肿，盆底肌松弛，咳嗽漏尿......真的需要日积月累一点点用时间和金钱修复。在产后恢复这件事上，有钱比什么都好使。所以不要在一穷二白的时候拼个孩子，“生娃要趁早”是本世纪zui大的坑。

自己的人生进度条自己掌控。不要再说是被催生无奈or为了挽救婚姻去生or到年龄了必须生or为了老X家传宗接代。趁年轻多读书多zhuan钱吧，变得成熟稳重才能更好的去照顾别人。我已经为当年的“稀里糊涂”付出很多代价了，这些年我真的是在尽可能的弥补孩子和自己。

当了妈妈就再也回不去了。希望你懂。

投缘结识了一位山西的土方前辈。酒局开心后互相诉说着生活不易，前辈说：要想在这世俗洪流中站稳脚跟，得到贵人支持。人一定要做到位，故事才会展开！ 1、所谓的人情世故，就是想给别人带去利益，然后自己获得利益，这就是要想取之，必先予之的道理。 所谓的人情关系也是价值交换，和高手交换，你会得到越 多，和低手交换，你会失去越多。 2、一次应酬，采购部朋友拉我作陪。第一场快结束，朋友着急心切说：事成后肯定有您一份！我装醉接：胡说啥呢，事成不成，咱俩今天能认识张哥都值，朋友一下也醒了，连忙对对对… 我的意思是成不成，都不亏你。 人情世故没有固定答案，分场合、情况去推敲细节。快结束，着急，想在嘱咐一下对方上心，事成后肯定有您一份！！给了对方无形的压力！那如果事不成呢？是不是就怨恨了？ 3、你再有把握的事情，也不满口答应别人，一定要留有余地，话说得太急太满，在社会中是非常忌讳的，因为谁都不知道会出现什么情况或变动，留点余地，不仅可以降低预期，防止别人心生怨气，也可以给自己留下进退的空间。 当然，完全办不到的事情，还是果断讲明情况比较好，不要让别人产生错误的期望。 4，土方前辈说，在社会上生存，都会和两种人打交道。一种是商人，一种是政客。做生意的人没有永远的敌人，而跟政客打交道要记住，没有永远都伙伴。 权衡利弊，海纳百川才是成年人的标配。 5、如果没人罩着，做人千万要低调。树大招风，人狂招祸，你一旦高调就容易招人记恨，成熟的麦穗懂得低头，人也一样。 6、在你一无所长时，不要琢磨着结识贵人，拜访贵人，求贵人，记住没有人愿意扶持毫无价值的人，别让自己一文不值，好好沉淀自己。 # 为人处世 # 人性 # 智慧

生娃要趁早，本世纪最大的坑

10年前我生下孩子。那个时候没有任何保养概念，整个孕期0护理，不到24岁的我把自己糟蹋得像三四十的样子。后来咬牙蜕变成现在的状态，真的是一路血泪史。作为一个当了将近10年的妈妈，有一些经验还是想分享给大家。

⛱️生孩子的zui好时机不是趁年轻❌，也不是玩够了。是经济条件够硬+有人帮你带。
现在这个时代真的不是生下来就能养的了。是，小心翼翼呵护+没日没夜看护，三岁送幼儿园，你就解放了。接下来，盯着写作业，各种家长群，兴趣班，考试，各种教育大头在等着你呢。现实很残酷，除了有钱，还要有得力帮手。但父母帮忙是情分，不是本分。我们每个人都在用行动支撑起这个家。

收起你的内疚感，自私一点会很快乐。
很多妈妈跟我说，只要丢下孩子去运动，去社交，去逛街，就会满满愧疚感。我其实也是。但如果为了当一个所谓滴水不漏的wan美妈妈，被动要求自己，内心又不甘心，最后变成心如si灰、怨天尤人的为孩子做一切，抑郁马上会找到你。先把自己理顺了，再去照顾孩子吧。

如果再来一次，孕期保养‍♀️我一定做到位！！！
不仅腹部会长纹，腰部、腿部、臀部甚至胸部都有可能！虽然妊shen纹属于先天体质问题，但坚持抹油还是能把损失降低到zui大。小红书上很多妈妈生完当天就恢复少女状态了，上街遛娃也像明星出街。但我们普通人，皮肤长斑、腰腹腿臀甚至胸部妊shen纹、剖腹产疤痕、发胖身材臃肿，盆底肌松弛，咳嗽漏尿......真的需要日积月累一点点用时间和金钱修复。我孕期没管过，产后修复就更难了，走几步就漏尿，虽说可以去做产康，但我当时需要带孩子还走不开，就在手机上下了G动APP，跟着训练方案打卡做凯格尔运动，紧致盆底肌，大概到娃半岁时我的盆底肌才彻底修复好，所以产后恢复这件事上，有钱比什么都好使。所以不要在一穷二白的时候拼个孩子，“生娃要趁早”是本世纪zui大的坑。

自己的人生进度条自己掌控。不要再说是被催生无奈or为了挽救婚姻去生or到年龄了必须生or为了老X家传宗接代。趁年轻多读书多zhuan钱吧，变得成熟稳重才能更好的去照顾别人。我已经为当年的“稀里糊涂”付出很多代价了，这些年我真的是在尽可能的弥补孩子和自己。

☀️当了妈妈就再也回不去了。希望你懂
#产后##产后恢复##产后修复##产后妈妈##盆底肌松弛##漏尿##生孩子##产后后遗症#