【花粉过敏科学防护小贴士】
自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
花粉过敏时会出现多种症状，可能出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅，呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、突发性哮喘发作，眼睛发痒、眼睑肿胀，皮肤红肿、瘙痒等症状。严重者会出现疹子，甚至形成渗液。
▶科学防护小贴士
第一，要避免直接接触过敏原。减少在户外的停留时间是最有效的防护措施。如需外出或在户外运动，出门前应关注近期花粉浓度。花粉浓度较高时，要强化个人防护且尽量避免长时间暴露。出门时，要做好防护，尽量避免与花粉、柳絮直接接触。
第二，要尽量避免花粉进入居室。当室外花粉浓度高时，要减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，使用吸尘器及时清理并利用空气净化器，以减少室外花粉的进入。
第三，要加强个人健康防护。外出回家后要更换沾到花粉的衣物，注意洗手、洗脸，必要时用淡盐水清洗鼻子、眼睛。
第四，可以考虑寻求药物支持。如可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。外出时最好带上脱敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开诱发环境并及时服药。一旦出现哮喘症状，应立即服药并尽快到医院就诊。有过敏症状的患者可预约医院的过敏科或变态反应科寻求专业治疗。
第五，清淡饮食。多喝水，多食用水果、蔬菜，少食辛辣刺激性食物。
自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
花粉过敏时会出现多种症状，可能出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅，呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、突发性哮喘发作，眼睛发痒、眼睑肿胀，皮肤红肿、瘙痒等症状。严重者会出现疹子，甚至形成渗液。
▶科学防护小贴士
第一，要避免直接接触过敏原。减少在户外的停留时间是最有效的防护措施。如需外出或在户外运动，出门前应关注近期花粉浓度。花粉浓度较高时，要强化个人防护且尽量避免长时间暴露。出门时，要做好防护，尽量避免与花粉、柳絮直接接触。
第二，要尽量避免花粉进入居室。当室外花粉浓度高时，要减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，使用吸尘器及时清理并利用空气净化器，以减少室外花粉的进入。
第三，要加强个人健康防护。外出回家后要更换沾到花粉的衣物，注意洗手、洗脸，必要时用淡盐水清洗鼻子、眼睛。
第四，可以考虑寻求药物支持。如可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。外出时最好带上脱敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开诱发环境并及时服药。一旦出现哮喘症状，应立即服药并尽快到医院就诊。有过敏症状的患者可预约医院的过敏科或变态反应科寻求专业治疗。
第五，清淡饮食。多喝水，多食用水果、蔬菜，少食辛辣刺激性食物。
《认真吃饭的证据1》
厨创东北餐厅
⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸⏸
总体评价：1⃣️口味不尖锐 较大众
2⃣️价格合理 性价比较高
3⃣️量大有多 ️三人及以上食用
4⃣️地方菜系推荐
5⃣️服务是现代正常餐饮水平
分盘评价：冻梨 我是第一次吃，结合我和桌桌的感受总结两点，一如果对酒精味道敏感的人应该不会很喜欢吃，这个玩意儿应该是发酵过的 但是我没什么感觉 二冻梨的好吃程度取决于你在什么时候吃，刚上菜时果肉组织之间的冰还未化开，口感偏硬很冰，就像在吃雪糕，我喜欢吃冰的还可以 我们吃到差不多一半的时间再去尝它又是不同的口味 桌桌说这时候更好吃 这时候的冻梨可以说口感和酸甜度都刚刚好 酸甜冰三重味觉刺激恰到好处 总之看个人口感和时间程度
第二个是很具有东北美食特色的拉皮我也是第一次吃 桌桌推荐她说很好吃 刚上菜服务员帮我们淋上麻酱料然后拌了拌（我问服务员这是什么做的他竟然不知道呃总之这员工培训的不行）后来自己上网查 是署类的粉制作 蒸出来的 这道菜是必吃的 对于没有尝试过的人来说 它比我吃过的任何一类粉都好吃，它的口感 细细感觉很美妙一时不知如何形容 就像是它在给你的味蕾按摩 很Q弹结合麻酱料的香味 是一种口腔很幸福的感觉
第三个是这个时蔬炒虾米 桌桌选的 只能说她是会选菜的 原来这两个东西的结合口感会这么棒 是我之前不曾尝试的 时蔬的脆和虾米的鲜完美结合 每一口时蔬都被虾米的鲜味包裹 令我很回味 缺点就是单吃虾米会有点咸而且油较多（不过这是东北菜的一大特点）
第四个是这个长白山鲜菇炖笨鸡（其实就是升级版小鸡炖蘑菇）这盘菜多人食很推荐，两个人是吃不下的，量太大。这个菇应该是正宗的长白山菇，但是口感一般，单吃的话偏硬偏咸适合配饭吃，这里面的鸡的量非常多且肉质还可以没有很柴，还有粉条中和一下口感，总体来说，还是很推荐的。
第五个菜叫做刺嫩芽炒鸡蛋，点这道菜主要是想尝一下刺嫩芽（据说是东北那边的野菜比较有地方特色），第一次吃刺嫩芽，裹着鸡蛋入口嚼是一种很清爽的野菜香，到舌根的时候会有一点苦味，鸡蛋和刺嫩芽是很好的组合，刺嫩芽和鸡蛋的香与鲜在口腔中交织在一起，香愈香，鲜愈鲜。对于没有吃过的人来说，很值得一尝。
最后这个羊肉串❗️避雷❗️，肉肯定是不新鲜的而且膻味很重很重，不是什么好羊肉，它的味道怎么说呢，就是嚼着嚼着会让你觉得口腔鼻腔中窜出一股氨气的味道，回味会让人恶心想吐，所以 吃地方菜系就要吃特色菜，这羊肉串在菜单中就是滥竽充数的下头菜。
⭕️我和桌桌两人一共吃了204，价格是合理的，因为量太大我们没有吃完，有点浪费。最后经过我和桌桌的严格讨论，如果是五分制的话，最多打3.25分。
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厨创东北餐厅
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总体评价：1⃣️口味不尖锐 较大众
2⃣️价格合理 性价比较高
3⃣️量大有多 ️三人及以上食用
4⃣️地方菜系推荐
5⃣️服务是现代正常餐饮水平
分盘评价：冻梨 我是第一次吃，结合我和桌桌的感受总结两点，一如果对酒精味道敏感的人应该不会很喜欢吃，这个玩意儿应该是发酵过的 但是我没什么感觉 二冻梨的好吃程度取决于你在什么时候吃，刚上菜时果肉组织之间的冰还未化开，口感偏硬很冰，就像在吃雪糕，我喜欢吃冰的还可以 我们吃到差不多一半的时间再去尝它又是不同的口味 桌桌说这时候更好吃 这时候的冻梨可以说口感和酸甜度都刚刚好 酸甜冰三重味觉刺激恰到好处 总之看个人口感和时间程度
第二个是很具有东北美食特色的拉皮我也是第一次吃 桌桌推荐她说很好吃 刚上菜服务员帮我们淋上麻酱料然后拌了拌（我问服务员这是什么做的他竟然不知道呃总之这员工培训的不行）后来自己上网查 是署类的粉制作 蒸出来的 这道菜是必吃的 对于没有尝试过的人来说 它比我吃过的任何一类粉都好吃，它的口感 细细感觉很美妙一时不知如何形容 就像是它在给你的味蕾按摩 很Q弹结合麻酱料的香味 是一种口腔很幸福的感觉
第三个是这个时蔬炒虾米 桌桌选的 只能说她是会选菜的 原来这两个东西的结合口感会这么棒 是我之前不曾尝试的 时蔬的脆和虾米的鲜完美结合 每一口时蔬都被虾米的鲜味包裹 令我很回味 缺点就是单吃虾米会有点咸而且油较多（不过这是东北菜的一大特点）
第四个是这个长白山鲜菇炖笨鸡（其实就是升级版小鸡炖蘑菇）这盘菜多人食很推荐，两个人是吃不下的，量太大。这个菇应该是正宗的长白山菇，但是口感一般，单吃的话偏硬偏咸适合配饭吃，这里面的鸡的量非常多且肉质还可以没有很柴，还有粉条中和一下口感，总体来说，还是很推荐的。
第五个菜叫做刺嫩芽炒鸡蛋，点这道菜主要是想尝一下刺嫩芽（据说是东北那边的野菜比较有地方特色），第一次吃刺嫩芽，裹着鸡蛋入口嚼是一种很清爽的野菜香，到舌根的时候会有一点苦味，鸡蛋和刺嫩芽是很好的组合，刺嫩芽和鸡蛋的香与鲜在口腔中交织在一起，香愈香，鲜愈鲜。对于没有吃过的人来说，很值得一尝。
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⭕️我和桌桌两人一共吃了204，价格是合理的，因为量太大我们没有吃完，有点浪费。最后经过我和桌桌的严格讨论，如果是五分制的话，最多打3.25分。
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#大光明藏中谁非谁[超话]#1206《楞严经讲记》第二次修订版卷五:阿难请法:佛讲经时的气氛,都是表法的(1)特别强调在末法时代要读《楞严经》《法华经》,为(出世因),做为修行的指路明灯https://t.cn/A6IwQKCV
062-1:01:10
尔时世尊,怜愍阿难,及诸会中诸有学者,
亦为未来一切众生,为出世因作将来眼,
以阎浮檀紫金光手摩阿难顶。
世尊怜愍阿难,及诸会中诸有学者,
亦为未来一切众生,为出世因作将来眼:
佛为他们这种诚心所感动,同时来讲,
阿难都知道未来世,佛何尝不知道未来世啊?
《楞严经》特别强调,
在末法时代要读《楞严经》；
《法华经》特别强调,
在佛灭后第五个五百年要读《法华经》。
好好想一想,我们在这个时候像这样大规模地
弘扬《法华经》《楞严经》,这意味着什么。
这个法已经再三再四讲过。
[出世因],是不是指因地心(悟后进修)呐?
[将来眼],不要解释为未来眼。
(此处相对原视频有出入,得圆融起来观照)
[将来眼]就是[出世因],[出世因]就是[将来眼]。
当然讲未来眼也能讲得通,
做为未来人修行的指路明灯。
请看下面开悟的楞严经，成佛的妙法莲华经，收藏好慢慢看，受益无穷，功德无量，生生世世大解脱，大法难闻，人生难得，请珍惜自己的法身慧命，阿弥陀佛
1⃣️ 《过五关度六将证菩提》
▶️ https://t.cn/A6GMjRm3
2⃣️ 《如是我闻真实义》
▶️ https://t.cn/A6SExmLk
3⃣️ 《法华经讲记》
▶️ https://t.cn/A6cMqWsv
4⃣️ 《楞严经讲记》
▶️ https://t.cn/A6cqokyc
5⃣️ 《心经讲记》
▶️ https://t.cn/A6c5QJIZ
6⃣️ 《阿弥陀经讲记》
▶️ https://t.cn/A6bqRXKP
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好好想一想,我们在这个时候像这样大规模地
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[将来眼],不要解释为未来眼。
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当然讲未来眼也能讲得通,
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