内向者有专属的社交方式
内向的人常给人不会说话、情商低的感觉，其实他们不是不能说，而是不想说。他们有自己独特的社交方式，而且通常是“仅好友可见”。
两种社交方式没有好坏之分，但内向者可以发挥自己的优势扬长避短，挑选合适的环境、目标人群，用适合自己的方式进行社交。
1
挑选合适的社交环境
内向的人不喜欢过分喧嚣的环境，但跟别人一对一谈心、聊点深入的话题还是很在行的，他们往往在相对安静、人数少的环境中能感到放松，可以有效减少过多的外部干扰，制造良好的深度交流氛围。
所以内向者在社交的时候要选择适合自己的社交环境，比如书店、咖啡馆、不超过4个人的小型饭局等，这种场合有利于内向者发挥自己深度思考的优势。
2
挑选合适的社交目标
既然你是内向的，重深度不重广度，就要选择适合你的社交目标——重质量而不重数量，不必强求自己进行多人社交。
当处于几十个人的大型社交场所中，不要害怕自己不知道站在哪儿，你要知道你的目的并不是让这一群人都认识你，而是找到个把“聊得投机的”人就行。因此你可以尝试进入和少数人的沟通环境中，比如和离你最近的人，或者是你看着最有亲切感的人就你擅长的话题进行谈论。
3
挑选擅长的方式进行社交
内向者善于观察细节、对外界信息更加敏感、客观，倾向于经过思考而发言，因此他们不一定是反应快速的对话者，而更有可能是一个好的写作者。
所以，内向者在社交的时候，不必用口头语言进行表达，相比于直接面谈或者打电话，用微信和电子邮件来进行沟通更适合内向者。
当你想表达关心的时候，可以给同事朋友写写便条、发个微信；当你不太想在会上发言评论的时候，可以在会后邮件给领导、同事，写上你的评论和建议。
内向者也能向外社交
性格没有好坏之分，内向型选手也根本不需要改变自己的性格，而是需要学会一些提高对外社交能力的方法，在利用优势的基础上，让你的社交对象更多元化。
1
有计划地打怪
内向者想要提高向外社交能力的过程一定是不容易的。你想要升级，就得出去打怪，打怪意味着危险，你随时可能被怪打，这是一个“走出舒适区”的过程。
有一个朋友，因为工作关系常要去参加一些不喜欢的社交场合，于是他给自己设定了一个小目标。每次聚会的时候一定要待够30分钟，并且交换不少于10张名片。几年下来，他已经可以在商务社交上如鱼得水了。
这个案例告诉我们，内向者想要提高自己的社交能力，可以给自己制定一个循序渐进的社交计划，而且要有“可衡量的目标”来督促自己去执行。定计划对于思考周虑的内向者来说太容易不过了。
这个计划分为3个阶段。
第一个星期，要求自己和遇到的每一个同事点头、微笑；
中间一个星期在点头微笑的基础上，再说一句“嗨”；
最后一个星期要做到能与同事聊上几句话。
只需要三个星期，和不熟同事打招呼的恐惧就几乎消失了。
2
储存话题
对内向的人来说最难受的就是没有话题，而一旦有了能聊的话题，后面就好办了。那我们就要做一个在外向的人看来很无聊的事情——储存话题，列一份谈话清单。
第一种内容是赞美。内向者的观察比较敏锐，能注意到一些细节，比如你看到对方有个特别的手机壳、佩戴了好看的首饰，不妨真诚地表达你的赞美之情，“你的手机壳真不错”“你的耳环特别适合你”，每个人都喜欢被赞美，表扬对方是个不错的开场白。
第二种内容就是程式化的寒暄。比如“最近比较火的电影电视剧有哪些”“假期去哪些地方旅游了”等话题。有意识地关注一些好玩的公众号和热点新闻，如果能记住一些好玩的梗就更棒了。
拥有这样一份清单，再也不怕和别人尬聊了。
3
给自己制定“逃跑计划 ”
对于内向者而言，每参加一次公开的社交场合，就是一个耗电的过程，因此你要了解自己能够接受的社交频率和程度，管理好你的社交（时间、频率、场合等），不要轻易逾越自己的电量限度。
同时给自己制定一个撤退的计划，不必勉强自己逗留在社交场合。为自己每次的社交活动设定一个时间长度，告诉自己：“我只去参加一个小时的活动，然后我就回家放松自己。”
就这样让自己慢慢适应这些社交性聚会。
4
找到自己的充电宝
对于内向者来说，充电永远是必要的。当你的社交性聚会逾越了你的电量限度，会有一种焦虑、不耐烦的感觉，甚至是手心出汗、耳鸣等严重情况。唯一的应对方法就是离开那个令你心烦意乱的社交场合，创造只属于你一个人的空间。
有时候，这一个人的空间不一定是物理性的，你也可以在一群人的咖啡店，坐在角落里塞上耳机。
说了那么多方法，希望内向如你能有一点收获。
其实每一种性格都有自己独特的优势，没有必然的高低，也没有明确的分野。做好自己，挖掘自己的性格优势，这才是最重要的。
在职场中，那些稳步上升的人，一定是能保持自信的神态，说话做事不卑不亢的人，让周围的人总是信赖于他；同时也能管理好自己的精力，让自己随时充满战斗力的同时给别人带去活力。 https://t.cn/RyhQqzI
内向的人常给人不会说话、情商低的感觉，其实他们不是不能说，而是不想说。他们有自己独特的社交方式，而且通常是“仅好友可见”。
两种社交方式没有好坏之分，但内向者可以发挥自己的优势扬长避短，挑选合适的环境、目标人群，用适合自己的方式进行社交。
1
挑选合适的社交环境
内向的人不喜欢过分喧嚣的环境，但跟别人一对一谈心、聊点深入的话题还是很在行的，他们往往在相对安静、人数少的环境中能感到放松，可以有效减少过多的外部干扰，制造良好的深度交流氛围。
所以内向者在社交的时候要选择适合自己的社交环境，比如书店、咖啡馆、不超过4个人的小型饭局等，这种场合有利于内向者发挥自己深度思考的优势。
2
挑选合适的社交目标
既然你是内向的，重深度不重广度，就要选择适合你的社交目标——重质量而不重数量，不必强求自己进行多人社交。
当处于几十个人的大型社交场所中，不要害怕自己不知道站在哪儿，你要知道你的目的并不是让这一群人都认识你，而是找到个把“聊得投机的”人就行。因此你可以尝试进入和少数人的沟通环境中，比如和离你最近的人，或者是你看着最有亲切感的人就你擅长的话题进行谈论。
3
挑选擅长的方式进行社交
内向者善于观察细节、对外界信息更加敏感、客观，倾向于经过思考而发言，因此他们不一定是反应快速的对话者，而更有可能是一个好的写作者。
所以，内向者在社交的时候，不必用口头语言进行表达，相比于直接面谈或者打电话，用微信和电子邮件来进行沟通更适合内向者。
当你想表达关心的时候，可以给同事朋友写写便条、发个微信；当你不太想在会上发言评论的时候，可以在会后邮件给领导、同事，写上你的评论和建议。
内向者也能向外社交
性格没有好坏之分，内向型选手也根本不需要改变自己的性格，而是需要学会一些提高对外社交能力的方法，在利用优势的基础上，让你的社交对象更多元化。
1
有计划地打怪
内向者想要提高向外社交能力的过程一定是不容易的。你想要升级，就得出去打怪，打怪意味着危险，你随时可能被怪打，这是一个“走出舒适区”的过程。
有一个朋友，因为工作关系常要去参加一些不喜欢的社交场合，于是他给自己设定了一个小目标。每次聚会的时候一定要待够30分钟，并且交换不少于10张名片。几年下来，他已经可以在商务社交上如鱼得水了。
这个案例告诉我们，内向者想要提高自己的社交能力，可以给自己制定一个循序渐进的社交计划，而且要有“可衡量的目标”来督促自己去执行。定计划对于思考周虑的内向者来说太容易不过了。
这个计划分为3个阶段。
第一个星期，要求自己和遇到的每一个同事点头、微笑；
中间一个星期在点头微笑的基础上，再说一句“嗨”；
最后一个星期要做到能与同事聊上几句话。
只需要三个星期，和不熟同事打招呼的恐惧就几乎消失了。
2
储存话题
对内向的人来说最难受的就是没有话题，而一旦有了能聊的话题，后面就好办了。那我们就要做一个在外向的人看来很无聊的事情——储存话题，列一份谈话清单。
第一种内容是赞美。内向者的观察比较敏锐，能注意到一些细节，比如你看到对方有个特别的手机壳、佩戴了好看的首饰，不妨真诚地表达你的赞美之情，“你的手机壳真不错”“你的耳环特别适合你”，每个人都喜欢被赞美，表扬对方是个不错的开场白。
第二种内容就是程式化的寒暄。比如“最近比较火的电影电视剧有哪些”“假期去哪些地方旅游了”等话题。有意识地关注一些好玩的公众号和热点新闻，如果能记住一些好玩的梗就更棒了。
拥有这样一份清单，再也不怕和别人尬聊了。
3
给自己制定“逃跑计划 ”
对于内向者而言，每参加一次公开的社交场合，就是一个耗电的过程，因此你要了解自己能够接受的社交频率和程度，管理好你的社交（时间、频率、场合等），不要轻易逾越自己的电量限度。
同时给自己制定一个撤退的计划，不必勉强自己逗留在社交场合。为自己每次的社交活动设定一个时间长度，告诉自己：“我只去参加一个小时的活动，然后我就回家放松自己。”
就这样让自己慢慢适应这些社交性聚会。
4
找到自己的充电宝
对于内向者来说，充电永远是必要的。当你的社交性聚会逾越了你的电量限度，会有一种焦虑、不耐烦的感觉，甚至是手心出汗、耳鸣等严重情况。唯一的应对方法就是离开那个令你心烦意乱的社交场合，创造只属于你一个人的空间。
有时候，这一个人的空间不一定是物理性的，你也可以在一群人的咖啡店，坐在角落里塞上耳机。
说了那么多方法，希望内向如你能有一点收获。
其实每一种性格都有自己独特的优势，没有必然的高低，也没有明确的分野。做好自己，挖掘自己的性格优势，这才是最重要的。
在职场中，那些稳步上升的人，一定是能保持自信的神态，说话做事不卑不亢的人，让周围的人总是信赖于他；同时也能管理好自己的精力，让自己随时充满战斗力的同时给别人带去活力。 https://t.cn/RyhQqzI
#畢打自己人# EP79-蒼天之瞳
作為賞昇粉假如要讓我選一集最愛我會選擇326不知不覺拖上你❤️
而賞昇主線以外的集數最愛就非這集莫屬了☺️
這集實在太高質除了汝賞昇三位主角刻畫得更精細外～她背後包含着重大的意義信息！
看畢打可以驅走煩惱～特別這集❤️
有時我遇到不如意的人和事也會打看這集看總有着治癒的感覺呢！
個人推薦這集爆星星
蒼天之瞳顧名思義是說天有眼的故事
我家善良的萌賞一心只為替朋友結婚高興～
明知那位朋友余蕾是個麻煩製造者亦願意答應替她的婚禮致祝賀詞
知道余蕾現在是跟潮競爭得最厲害的爆周總編輯後都沒有令她動搖不再幫忙
到自己完成好賀詞卻被她用紅筆不停修改
如此侮辱也能保持高雅的態度讓余蕾慢慢改～自己到洗手間去～
可在洗手間看見一對做出親密舉動的男女男方更正是余蕾的未婚夫
當萌賞回去余蕾身邊時～余蕾堅持要去洗手間
萌賞迫於無奈向她坦白自己在洗手間看到的是！
為的就是希望朋友有一個零瑕疵的婚禮
可是那位余小姐卻認定萌賞因為不滿她肆意修改文章而小器地詆毁自家未婚夫♀️
後來連續三期爆周刊人身攻擊地說潮的新聞是捏造
萌賞肯定自己就是他們打擊的對象
沒想到自己出於好心但被對方誤會變成離間人家夫妻感情的小人呢
爆周還跟蹤萌賞去買名牌包包
然後蘋姐(?)出現表面上用五折價錢把手袋買下再用七折價錢賣給萌賞
漂亮的手袋當前～她兩眼發光只留意手袋呀
又怎會留意到附近有人跟蹤自己呢
買到心頭好的萌賞猶如得到糖果的小孩
當她知道這期爆周圖文並茂報道了她買袋的過程後
心情立刻變得糟糟的表情更像犯錯的孩子般的垂頭喪氣
後來包國仁提議萌賞以其人之道還自己人自身的反過來抺黑余蕾
萌賞果斷的拒絕～專業如她又怎會如此沒格調又濫用傳媒呢
這時她收到余蕾致電來故意氣她的電話♀️向她宣戰似的！
就在萌賞生氣得一個高點時余家昇跑進來諷刺她EQ低
還說什麼假如對方惹到發火就代表輸了
最後有補多一句看來你的筆不及余蕾的筆厲害是什麼鬼
不會安慰人也要踏多幾腳的大壞蛋☹️
余家昇你還是小屁孩嗎
余蕾的確是惹到萌賞生氣了但真正令她發火的是余家昇呀
噢！看來殷賞應該跟所有姓余的都八字不夾尋求殷賞討厭姓余的人的程度
為發洩心中的怒火萌賞去了從前佐治老爸常帶她去的音樂室打鼓(鼓手賞)
幸好萌賞這點沒變大哥才可以找到她在哪裡
接下來的汝賞對話我覺得很感動❤️
大哥說的安慰別人的話很有份量不像某壞蛋大哥的確還很關心賞賞喔！
對話中讓殷賞想起初衷為了使命感成了新聞工作者
報道真相還世人一個公道是她的理想志願
雖然不是每單新聞都能夠伸張正義～
但她深信人在做，天在看，天有眼的
正義和公理是要積極爭取～最緊要對得住天地良心沒什麼可以後悔❤️
最終網上出現一段余蕾未婚夫跟別的女人爭執聲帶還了萌賞一個清白！
潮童們打算為萌賞刊登澄清卻被她阻止了她才不是在背後插人一刀的人呢
正當萌賞認為這件事證實了天有眼的存在時
包公給她看一段有趣的短片短片內的主角正是聲帶的女主人跟社長的江湖女友
萌賞看見後當然要再次向余家昇問個清楚問個究竟啦
pcc內余家昇依舊潔癖般的在抹東西
大哥也為萌賞得到真相大白沉冤得雪而感到開心
就在他們聊得高興之時萌賞拿着短片來質問余家昇
余家昇卻為着她的懷疑而解釋到這個世界上的確有很多巧合事
可是萌賞才不會這麼容易放過他
她的理句是短片是白天無意中拍到
那段聲帶就晚上流出了
巧合聲帶女主人又跟Linda是認識的
巧合地在這個敏感時期聲帶出現了
又巧合地她被余蕾追擊得喘不過氣來
她的經驗告訴她三個巧合這個就不是巧合了(真的很喜歡萌賞這套巧合論)
余家昇聽到後無言以對敷衍了幾句趁機會逃離現場
萌賞覺得她再次被余家昇耍呢
這刻覺得這次跟余蕾的件事原來不是天眼是人有心
大哥叫萌賞不要老是懷疑余家昇應該要感激他才對又叫她不要再當他是敵人
讓她樂觀一點～用心思去懷疑人不如去慶祝自己沉冤得雪好啦
你師妹將來的日子很聽你的話～人家師兄希望不會後悔呢
到底余家昇這次為什麼要幫殷賞呢？
簡單出於幫同事？後悔自己之前說錯話而補償殷賞呢？還是什麼原因啦？
我不知道給你猜到就不是他了呀！
我只覺萌賞說一句余家昇真是很可怕的
什麼也好啦！最少殷賞感到發生這麼多事情後她身邊有一班好朋友支持自己她應該很滿足❤️
而的確是天有眼呀！如果天沒眼萌賞又怎會不知道余家昇在背後搞鬼呢
作為賞昇粉假如要讓我選一集最愛我會選擇326不知不覺拖上你❤️
而賞昇主線以外的集數最愛就非這集莫屬了☺️
這集實在太高質除了汝賞昇三位主角刻畫得更精細外～她背後包含着重大的意義信息！
看畢打可以驅走煩惱～特別這集❤️
有時我遇到不如意的人和事也會打看這集看總有着治癒的感覺呢！
個人推薦這集爆星星
蒼天之瞳顧名思義是說天有眼的故事
我家善良的萌賞一心只為替朋友結婚高興～
明知那位朋友余蕾是個麻煩製造者亦願意答應替她的婚禮致祝賀詞
知道余蕾現在是跟潮競爭得最厲害的爆周總編輯後都沒有令她動搖不再幫忙
到自己完成好賀詞卻被她用紅筆不停修改
如此侮辱也能保持高雅的態度讓余蕾慢慢改～自己到洗手間去～
可在洗手間看見一對做出親密舉動的男女男方更正是余蕾的未婚夫
當萌賞回去余蕾身邊時～余蕾堅持要去洗手間
萌賞迫於無奈向她坦白自己在洗手間看到的是！
為的就是希望朋友有一個零瑕疵的婚禮
可是那位余小姐卻認定萌賞因為不滿她肆意修改文章而小器地詆毁自家未婚夫♀️
後來連續三期爆周刊人身攻擊地說潮的新聞是捏造
萌賞肯定自己就是他們打擊的對象
沒想到自己出於好心但被對方誤會變成離間人家夫妻感情的小人呢
爆周還跟蹤萌賞去買名牌包包
然後蘋姐(?)出現表面上用五折價錢把手袋買下再用七折價錢賣給萌賞
漂亮的手袋當前～她兩眼發光只留意手袋呀
又怎會留意到附近有人跟蹤自己呢
買到心頭好的萌賞猶如得到糖果的小孩
當她知道這期爆周圖文並茂報道了她買袋的過程後
心情立刻變得糟糟的表情更像犯錯的孩子般的垂頭喪氣
後來包國仁提議萌賞以其人之道還自己人自身的反過來抺黑余蕾
萌賞果斷的拒絕～專業如她又怎會如此沒格調又濫用傳媒呢
這時她收到余蕾致電來故意氣她的電話♀️向她宣戰似的！
就在萌賞生氣得一個高點時余家昇跑進來諷刺她EQ低
還說什麼假如對方惹到發火就代表輸了
最後有補多一句看來你的筆不及余蕾的筆厲害是什麼鬼
不會安慰人也要踏多幾腳的大壞蛋☹️
余家昇你還是小屁孩嗎
余蕾的確是惹到萌賞生氣了但真正令她發火的是余家昇呀
噢！看來殷賞應該跟所有姓余的都八字不夾尋求殷賞討厭姓余的人的程度
為發洩心中的怒火萌賞去了從前佐治老爸常帶她去的音樂室打鼓(鼓手賞)
幸好萌賞這點沒變大哥才可以找到她在哪裡
接下來的汝賞對話我覺得很感動❤️
大哥說的安慰別人的話很有份量不像某壞蛋大哥的確還很關心賞賞喔！
對話中讓殷賞想起初衷為了使命感成了新聞工作者
報道真相還世人一個公道是她的理想志願
雖然不是每單新聞都能夠伸張正義～
但她深信人在做，天在看，天有眼的
正義和公理是要積極爭取～最緊要對得住天地良心沒什麼可以後悔❤️
最終網上出現一段余蕾未婚夫跟別的女人爭執聲帶還了萌賞一個清白！
潮童們打算為萌賞刊登澄清卻被她阻止了她才不是在背後插人一刀的人呢
正當萌賞認為這件事證實了天有眼的存在時
包公給她看一段有趣的短片短片內的主角正是聲帶的女主人跟社長的江湖女友
萌賞看見後當然要再次向余家昇問個清楚問個究竟啦
pcc內余家昇依舊潔癖般的在抹東西
大哥也為萌賞得到真相大白沉冤得雪而感到開心
就在他們聊得高興之時萌賞拿着短片來質問余家昇
余家昇卻為着她的懷疑而解釋到這個世界上的確有很多巧合事
可是萌賞才不會這麼容易放過他
她的理句是短片是白天無意中拍到
那段聲帶就晚上流出了
巧合聲帶女主人又跟Linda是認識的
巧合地在這個敏感時期聲帶出現了
又巧合地她被余蕾追擊得喘不過氣來
她的經驗告訴她三個巧合這個就不是巧合了(真的很喜歡萌賞這套巧合論)
余家昇聽到後無言以對敷衍了幾句趁機會逃離現場
萌賞覺得她再次被余家昇耍呢
這刻覺得這次跟余蕾的件事原來不是天眼是人有心
大哥叫萌賞不要老是懷疑余家昇應該要感激他才對又叫她不要再當他是敵人
讓她樂觀一點～用心思去懷疑人不如去慶祝自己沉冤得雪好啦
你師妹將來的日子很聽你的話～人家師兄希望不會後悔呢
到底余家昇這次為什麼要幫殷賞呢？
簡單出於幫同事？後悔自己之前說錯話而補償殷賞呢？還是什麼原因啦？
我不知道給你猜到就不是他了呀！
我只覺萌賞說一句余家昇真是很可怕的
什麼也好啦！最少殷賞感到發生這麼多事情後她身邊有一班好朋友支持自己她應該很滿足❤️
而的確是天有眼呀！如果天沒眼萌賞又怎會不知道余家昇在背後搞鬼呢
#感性诗人金南俊##金南俊春日遐思#
一个好好的美景被我制成了满天繁星还有点雪花零落的感觉，还好不是那我只会想到：陪你去看️，落下这地球上… …要被自己xsl[笑cry][笑cry][笑cry]
南俊尼真好看，还是原图的意境更好，想知道这张是不是monnie的专属摄影师扒拍的[思考]拍的真好看[兔子]
一个好好的美景被我制成了满天繁星还有点雪花零落的感觉，还好不是那我只会想到：陪你去看️，落下这地球上… …要被自己xsl[笑cry][笑cry][笑cry]
南俊尼真好看，还是原图的意境更好，想知道这张是不是monnie的专属摄影师扒拍的[思考]拍的真好看[兔子]
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