• 2023/3/12
1. 10min热身运动 
2 .13min 吉尼最强瘦后背➕13min吉尼最强瘦手臂
3. 12min 周六野 改善斜方肌
4. 10min 兔子舞暴汗
5. 10min 拉伸   

今日主要 背部 胳膊 （无氧） ➕每日必备10min 打底有氧 训练
          加油 姐妹们！！！

因上臂部分强度不大 消耗400多卡 [并不简单][喵喵]也够了
哈哈哈哈 今天出去吃的抵消掉就好[哈哈]

swatch小白 表生第一次停在了2023年3月即将9日那一天，也是它陪我四年半的时候。

现在换电池怎么这么贵，买表的时候不眨眼，换电池的时候因为电池的费用左右为难[doge]所以这是我一直没换电池的原因[doge]

我每次想买表都会想到爷爷，他一生都很节俭，虽然据说他退休工资很高，但是他的东西都是缝缝补补、或者坏了再修，都舍不得扔，我们有时候偷偷给他扔了换新的，都会被骂。所以我花这些没用的钱，买没什么实用价值的表，会不会让他生气。在过去可能我只敢问他：好不好看，他一定笑吟吟的说好看。然后也不敢给他说，我有好几块[doge]

所以如果他知道我买了四只表，他会不会生气[doge]（但我又想买了[doge]）

（突然好想脾气又暴又倔的爷爷，他脾气都这么暴了，但他也没有骂过我，还会保护我）我小的时候，他的钱都上交给我奶奶，整个人也过的紧紧张张，然后还会在接我放学的时候给我买很贵的盒装冰淇淋（我现在都很少舍得买盒装冰淇淋给自己），然后我在回家前偷偷吃完才敢回去。然后再长大一点，出来上学，每次回去看他，他会给我塞一点零花钱。然后走的时候，站在出来送我们，站在楼梯口看着我们走。[泪]

今天发现表停的时候，突然想起莫文蔚的《忽然之间》，那句：就算时针都停摆…让我想到了许许多多的事情。

我理性和感性最近常常在打架，偶尔感性获胜，大部分时间理性获胜。理性让我没松过口，也没冒过险，但感性让我在克制中冲动，让我辗转反侧。

什么才是答案啊，什么时候才能知道答案啊，我很想知道。

时间可以告诉我答案吗？

2023.3.12，中国农历2月21，今天是河南安徽村镇银行暴雷发生的328天，也是这些银行外地银联卡客户无法取款，存款被冻结在自己活期账户的328天。这两天惊闻美国的硅谷银行暴雷了。然后迅速进行破产整顿。人家说无论怎么样，储户得拿到钱，全部的钱！我们中国的银行，银行不破产不说。卡擦把你卡一冻，连个招呼都不打。逢年过节，街道叔叔们轮番上阵送温暖！！！这么久了，谁能给我们一个书面材料，依据何法何规冻结我们的存款，谁能为此负责？？谁能让我们起诉成功！作为暴雷村镇银行的大股东许昌农商行，你的大股东责任呢？#网上冲浪遇到过信息泄露吗##漫画##考公为什么会越来越卷##硅谷银行倒闭#
满纸荒唐言，一把辛酸泪。谁解其中味啊，只有当事者—储户啊！