瞬间的力量 摄影时抓拍，被抓拍对象的表情往往生动自然。用绘画表现抓拍，很难，但难不倒卡拉瓦乔。
人生如戏，卡拉瓦乔要的就是冲突的一瞬。他用光来设定，一处放在右手与玻璃水瓶，这两者引导我们的目光看到暗处的蜥蜴；更强的一处，放在男孩的右上臂和脸部，烘托出男孩夸张的表情。表情的刻画是冲突的最强音，首先让我们发觉的是他的惊恐、但细品，这惊恐里似乎并不是带有厌恶，反而是些许暗暗的期待……
卡拉瓦乔不愧为灯光大师，画面张力十足；他的静物刻画，又细腻得很，同样是一种反差……
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3月12日

若要寻找心的自性，就要注视当下的那一刻，不要卷入前一瞬间或下一瞬间。禅修的整个重点便是要安住于心的自性中。
——老宁

不要去探究外境的根源，你应探究心性的本源。当你体悟到心性的本源时，你只了解一件事，但是所有一切皆因而解脱。如果你没有体悟到心性的本源，你虽在知道一切，但你没有一件事是了解的。
——老宁

你可能拥有世界统治者的权力与威势，但是除非你掌握了自心，否则当死亡的时刻来临时，你仍然不具有获得解脱的权力。因此，去驾驭、掌握自心吧!
——老宁

当你不再固着于贪着与攀执时，你的身心都会轻松自在；当你过着山间闭关的生活时，修证体验将会萌芽。当你停止珍爱自我并舍弃我执时，你将不会受到魔障的伤害；当你的心深入直观自身时，法性会由内显现而出。
——老宁

为岁月干杯

——忆“凤城”

1、
城开高阙境
四街钟楼鼎
煤火映泥壁
春雪万籁宁

2、
雷震晨曦“太脱拉”
特车重磅聚塬坝
轰鸣如同天地覆
高唱新歌“压压压”

（注：当年，我参与了长庆石油会战歌曲《压裂歌》的词曲创作。鄂尔多斯台地地质构造奇特，岩性致密，如同“磨刀石”。为求原油高产，首长称，全油田都要“唱压裂歌，吃压裂饭”，采用“压裂技术”，靠“高压”，在“磨刀石上夺高产”！）
（注：“太脱拉”，一种外国大卡车。）

3、
非亲非故非友朋
亦亲亦故亦缘灵
月缺月满月半硕
癸丑曾经雪覆城

4、
大军际会风云骤
炮火雷霆是战斗
青春色彩迸裂处
壮美画卷血绘就

5、
我歌我长叹
谁共凤城缘
传讯边旅孤
高标忧乐范

（注：北宋著名政治家范仲淹先生，曾经任职庆州。即今“凤城”甘肃庆阳市庆城区。原长庆油田总部所在地。）
（范仲淹《岳阳楼记》名篇名句：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。）

6、
半世流云一瞬间
蓬勃旺盛说当年
青春花季挺拔季
生命焕绚阅历绚
花月辉映黄土地
情谊无价古萧关
庸常日月小动静
石破天惊大波澜

7、
煮酒邀月寻旧踪
情义无价黄金轻
五十风雨一瞬去
天责各担在征程

（注：曾经经历长庆油田早期大会战的同事们朋友们，大多已经四散各方。年岁渐老，联系不易。谨此遥致问候之意！）
（韵句可能词不达意，心情已经表述坦尽。祝各位同仁好友，各自安好！幸福平安！健康顺遂！晚岁康宁！）

（2023、3、12） https://t.cn/RhdqxbT