世界上根本就没有所谓的心理问题
#课外提升指南#
我记得当初,在我还不知道焦虑症这个词的时候,我只是容易紧张,容易心慌,当我知道了焦虑症惊恐发作这个词,我开始频繁惊恐发作,然后恐惧到门都不敢出。
#春日升学特训营#
当我越研究这个病,我就离这个病越近。因为当真了。
#抑郁症#
70年代,心理问题还没有被细分成这么多名词,仅仅一个神经衰弱就概括了。
#微博vc计划#
后来我就定义我自己是神经衰弱,明显焦虑感降低,再后来,我知道了自己是身心不协调,气血亏虚,情绪管理出了问题,心又松绑了一些,再后来,我认识到,焦虑抑郁症是我的灵魂想要扩展,但我的意识还停留在原地,不愿前行。我就彻底好了。
#云龙老师心理坊#
当越来越多的病名被制造出来,对号入座的同时,就容易把其他的可能性切断。你会更当真自己的问题,按照那个固定模板去治。
#云龙老师家庭教育#
当我焦虑抑郁最绝望的时候,全部被负面思维充斥的大脑,突然听到了一种醍醐灌顶的知见,世界上根本就没有所谓的心理问题,我突然就醒了。
其实一直以来都是给头脑欺骗了,它告诉你,你有病,你要治,你药不能停,它不给你其他可能性的希望,在这种思维下,你的感受是什么?你哪里还有信心。
而如果一切只是人为定义的呢,包括焦虑症抑郁症这个名词,你如果认为它只是名词呢,如果不把你的问题当真呢。
你要知道,不开心你不想笑,但不代表你不能笑。
你的认知和主观能动性才是决定出路和结果的,而不是一个专家的定义。
方向永远只在自己手中,认知决定命运可以体现在任何方面,你赚不到你认知以外的钱,你也过不上你认知以外的生活,你的病也不会在你认知以外的治疗方式上好起来。
在我转识以后,我尝试遍了所有的二元法,什么催眠,灵气,八zi 风shui 星盘 气功,打坐,芳疗,身心灵疗愈,冥想,然后转到一元思维,学佛学道学宇宙真相……加上我本身自学中医多年,兜兜转转才终于用正知正见替换掉原有的一套思维方式,破掉恐惧自由的活出了以前从未有过的一种生活方式。
这个过程的确不容易,但走的每一步,都非常有收获,否则我也不会变成现在的我,也不可能一直在训练营和荔枝微课上滔滔不绝分享,用我的经历和所学的正知见去影响其他人。
所以,不要后悔走过走错的每一步,因为最终都会变成礼物。
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我记得当初,在我还不知道焦虑症这个词的时候,我只是容易紧张,容易心慌,当我知道了焦虑症惊恐发作这个词,我开始频繁惊恐发作,然后恐惧到门都不敢出。
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当我越研究这个病,我就离这个病越近。因为当真了。
#抑郁症#
70年代,心理问题还没有被细分成这么多名词,仅仅一个神经衰弱就概括了。
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后来我就定义我自己是神经衰弱,明显焦虑感降低,再后来,我知道了自己是身心不协调,气血亏虚,情绪管理出了问题,心又松绑了一些,再后来,我认识到,焦虑抑郁症是我的灵魂想要扩展,但我的意识还停留在原地,不愿前行。我就彻底好了。
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当越来越多的病名被制造出来,对号入座的同时,就容易把其他的可能性切断。你会更当真自己的问题,按照那个固定模板去治。
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当我焦虑抑郁最绝望的时候,全部被负面思维充斥的大脑,突然听到了一种醍醐灌顶的知见,世界上根本就没有所谓的心理问题,我突然就醒了。
其实一直以来都是给头脑欺骗了,它告诉你,你有病,你要治,你药不能停,它不给你其他可能性的希望,在这种思维下,你的感受是什么?你哪里还有信心。
而如果一切只是人为定义的呢,包括焦虑症抑郁症这个名词,你如果认为它只是名词呢,如果不把你的问题当真呢。
你要知道,不开心你不想笑,但不代表你不能笑。
你的认知和主观能动性才是决定出路和结果的,而不是一个专家的定义。
方向永远只在自己手中,认知决定命运可以体现在任何方面,你赚不到你认知以外的钱,你也过不上你认知以外的生活,你的病也不会在你认知以外的治疗方式上好起来。
在我转识以后,我尝试遍了所有的二元法,什么催眠,灵气,八zi 风shui 星盘 气功,打坐,芳疗,身心灵疗愈,冥想,然后转到一元思维,学佛学道学宇宙真相……加上我本身自学中医多年,兜兜转转才终于用正知正见替换掉原有的一套思维方式,破掉恐惧自由的活出了以前从未有过的一种生活方式。
这个过程的确不容易,但走的每一步,都非常有收获,否则我也不会变成现在的我,也不可能一直在训练营和荔枝微课上滔滔不绝分享,用我的经历和所学的正知见去影响其他人。
所以,不要后悔走过走错的每一步,因为最终都会变成礼物。
【新黄河一图 | #人大代表杨朝明两会说两创#】#奋跃向上# 3月12日,全国人大代表、山东大学儒学高等研究院特聘教授杨朝明走上“代表通道”,分享自己在孔子故里多年从事传统文化研究的所感所想,短短八百多字,我们看见山东文化“两创”的使命担当和实践成果,一个文化自信自强的中国在朝我们走来。@济南时报
#2cm#
多年来的好感一朝尽毁,全拜粉丝所赐!
最开始因为wje看了某个综艺知道了王鹤棣这号人,后来又因为yy看了另一个综艺,亲眼见证了他的西瓜头出圈。
再后来王鹤棣因为clj爆火,我甚至为他说过话,还希望他成为顶流,毕竟靠bg出圈的鲜肉着实稀罕。
前段时间还经常刷到大强,为他看看hi6,但现在我只想抽当初的自己几巴掌[哼]
真别逼我黑一个人,我之前极其讨厌的wyf和dl是啥下场大家都知道
多年来的好感一朝尽毁,全拜粉丝所赐!
最开始因为wje看了某个综艺知道了王鹤棣这号人,后来又因为yy看了另一个综艺,亲眼见证了他的西瓜头出圈。
再后来王鹤棣因为clj爆火,我甚至为他说过话,还希望他成为顶流,毕竟靠bg出圈的鲜肉着实稀罕。
前段时间还经常刷到大强,为他看看hi6,但现在我只想抽当初的自己几巴掌[哼]
真别逼我黑一个人,我之前极其讨厌的wyf和dl是啥下场大家都知道
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