#减肥记#
Day26
空腹:每日必吃
早餐:黑咖啡☕,威化饼干
午餐:正常吃
晚餐:大半个麒麟西瓜,不是夏天那个大小的,偏小号的
茶:铁观音
[哆啦A梦微笑]碎碎念:可能春天来了,我是真的饿的特别快,九十点吃完早饭,十一点左右就会饿,刚才吃完现在又饿了[裂开]但今晚我觉得热量够了,就这样吧明天早上看看体重咋个情况,还是要开心减肥的,但是我猜测我从10-15这几天内会瘦的快点儿,因为我的妈咪出去旅行了,没有人陪我吃饭了[苦涩]我是个需要被陪伴吃饭的人[允悲]
Day26
空腹:每日必吃
早餐:黑咖啡☕,威化饼干
午餐:正常吃
晚餐:大半个麒麟西瓜,不是夏天那个大小的,偏小号的
茶:铁观音
[哆啦A梦微笑]碎碎念:可能春天来了,我是真的饿的特别快,九十点吃完早饭,十一点左右就会饿,刚才吃完现在又饿了[裂开]但今晚我觉得热量够了,就这样吧明天早上看看体重咋个情况,还是要开心减肥的,但是我猜测我从10-15这几天内会瘦的快点儿,因为我的妈咪出去旅行了,没有人陪我吃饭了[苦涩]我是个需要被陪伴吃饭的人[允悲]
#碎碎念#
石原里美老师你的小号关注了我没,看到这条速速评论我!!你突然注销大号,我感觉心空空的!有好多个姐妹陪我很久的,我都记得的,没有你们,这个wb都没啥意思了!![泪]
我是很真情实感玩wb的,不喜欢虚头巴脑,各位老婆不要怀疑我对你们的爱,经常评论我的老婆,我都记得,只要你们不改id,就算改了,我也会点进去看看挖掘一下你们之前的头像,或者之前的id~~我努力记得每一个人[亲亲]
石原里美老师你的小号关注了我没,看到这条速速评论我!!你突然注销大号,我感觉心空空的!有好多个姐妹陪我很久的,我都记得的,没有你们,这个wb都没啥意思了!![泪]
我是很真情实感玩wb的,不喜欢虚头巴脑,各位老婆不要怀疑我对你们的爱,经常评论我的老婆,我都记得,只要你们不改id,就算改了,我也会点进去看看挖掘一下你们之前的头像,或者之前的id~~我努力记得每一个人[亲亲]
断断续续吃了16颗鱼油之后反馈一下
我吃的是whc的小金蛋 研究了很长时间 感觉这个虽然贵一点但是好像没有别的毛病 而且不是一罐一罐的方便上班带着
值得一提的是我特意选的小号 因为听说大的卡嗓子 但是这个也超级卡嗓子……不咬破是挺好闻的柠檬味?咬破了就是鱼腥味
听说空腹吃或者晚上吃对胃不好 所以我是早饭或者午饭后吃一颗(也有看到说最好在吃了富含脂肪的东西后吃
效果是 成功午睡 我之前中午基本不睡 要么也是耳塞眼罩全副武装才睡得着 不知道和鱼油有没有关系 这个月来午睡挺正常的 楼下超市叫卖声很大也能睡着(但是更会流口水了
对晚上睡觉没啥影响 该咋样还是咋样 可能我吃的剂量不够
对头发还有补脑没啥感觉 唯一明显的就是吃了之后打麻将都是赢得 可能技术吃好了 (肯定
我吃的是whc的小金蛋 研究了很长时间 感觉这个虽然贵一点但是好像没有别的毛病 而且不是一罐一罐的方便上班带着
值得一提的是我特意选的小号 因为听说大的卡嗓子 但是这个也超级卡嗓子……不咬破是挺好闻的柠檬味?咬破了就是鱼腥味
听说空腹吃或者晚上吃对胃不好 所以我是早饭或者午饭后吃一颗(也有看到说最好在吃了富含脂肪的东西后吃
效果是 成功午睡 我之前中午基本不睡 要么也是耳塞眼罩全副武装才睡得着 不知道和鱼油有没有关系 这个月来午睡挺正常的 楼下超市叫卖声很大也能睡着(但是更会流口水了
对晚上睡觉没啥影响 该咋样还是咋样 可能我吃的剂量不够
对头发还有补脑没啥感觉 唯一明显的就是吃了之后打麻将都是赢得 可能技术吃好了 (肯定
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