10条生理养生常识,比铂金还值钱!为了你和家人的健康,建议收藏
1、走路:日行万步毁膝盖,不如止步于六千
2、脸色:肺脏受损脸色暗,山药百合挂嘴边
3、指甲:指甲红润无竖痕,肝血充足营养好
4、补肾:足三阴经在脚上,温补肾脏垫脚尖
5、洗澡:饭后洗澡消化难,心脏负荷易摔倒
6、涌泉:人未变老脚先衰,常按涌泉肾气足
7、海鲜:海鲜扎伤即消炎,海水细菌寄生多
8、咖啡:别把咖啡当水喝,骨质疏松易骨折
9、生气:多嗔伤肝莫生气,多淫伤肾莫纵欲
10、防晒:四季都有紫外线,阳光充足要防晒
1、走路:日行万步毁膝盖,不如止步于六千
2、脸色:肺脏受损脸色暗,山药百合挂嘴边
3、指甲:指甲红润无竖痕,肝血充足营养好
4、补肾:足三阴经在脚上,温补肾脏垫脚尖
5、洗澡:饭后洗澡消化难,心脏负荷易摔倒
6、涌泉:人未变老脚先衰,常按涌泉肾气足
7、海鲜:海鲜扎伤即消炎,海水细菌寄生多
8、咖啡:别把咖啡当水喝,骨质疏松易骨折
9、生气:多嗔伤肝莫生气,多淫伤肾莫纵欲
10、防晒:四季都有紫外线,阳光充足要防晒
考虑一千次,不如做一次,犹豫一万次,不如实践一次,华丽的跌倒,胜过无谓的徘徊,迈出第一步,收获停不住。 看看天,看看云,看看生活里的阳光灿烂; 问问花,问问树,问问生活那匆匆的脚步。 听听风,听听雨,听听那最深最浓的祝愿; 想想你,想想我,想想一路的笑语欢颜! 人人存善念,并能日行一善, 则个人、家庭、社会一定安乐祥和。 做有用的事,说勇敢的话,想美好的事,睡安稳的觉,把时间用在进步上,而不是抱怨上。愿你遇到这样的人,愿你成为这样的人。
#美食[超话]#杭州游客的一天 从茅家埠到白堤
早起喝了杯李子园(赶时间
中午在景区吃了一根烤肠(勇敢讲价 15块两根成交)+奶茶饮料
就这...支撑了我日行两万步
晚餐湖滨解决
人真的还是非常非常非常非常多多....
好在弄堂里给力
首先是4点取号 半小时后开饭了 直接可以进来
其次是随便点 和家人一起 味道没有大差错
饭后奈雪 等了一个半小时[苦涩](下了单才提示前面有145杯[苦涩]
我觉得奈雪果茶的变稀了是怎么回事?
没有以前好喝
早起喝了杯李子园(赶时间
中午在景区吃了一根烤肠(勇敢讲价 15块两根成交)+奶茶饮料
就这...支撑了我日行两万步
晚餐湖滨解决
人真的还是非常非常非常非常多多....
好在弄堂里给力
首先是4点取号 半小时后开饭了 直接可以进来
其次是随便点 和家人一起 味道没有大差错
饭后奈雪 等了一个半小时[苦涩](下了单才提示前面有145杯[苦涩]
我觉得奈雪果茶的变稀了是怎么回事?
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