和小伙伴聊到女生关于爱自己

我个人理解的有三层关于爱自己的方式

第一层：物质层，买自己能付得起款的喜欢的贵重的东西，要有配得感，见过很多家境很不错的女生，不舍得给自己买东西，但是给老公和孩子买的很猛，其实就是从小苦惯了。为什么得是自己买的起呢？因为获得高能量的人大多数是手心朝下的，千万别为了一个包去做违背内心的事，不然就不是爱自己，而是为了满足欲望不择手段的伤害自己。

第二层：身体层，吃健康的食物，睡好觉，做好护肤，有好的消化，住干净整洁的住所，让身体放松又自在。

第三层：精神层：不撒谎，不抱怨，存善心，讲善言，冥想，让自己拥有却不慌不忙安定平和感。

其实还有很多，暂时先写这些，一直在路上，接受自己的当下和过去，告诉自己我每天都会变得更好。

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#任嘉伦[超话]# ♡ͥ ♡ͦ ♡ͮ ♡ͤ⁸

-♡♥♡♥biu~[心]@任嘉伦Allen

喜欢一个人或一个偶像，就是看到所有的美好都会想起他。烟火最亮的那一瞬间，月亮最清澈皎洁的时候，海很辽阔风很舒服的时刻。因为他很美好所以自己也尽力在靠近这世间的美好，想把自己变得更好，是喜欢一个人的方式。_任嘉伦
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#每日一善[超话]# 关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。