看了selena的纪录片非常惊讶她有那么多压力和焦虑，甚至担心自己跑调，我一直觉得她唱歌演戏都是top啊！！但是看到她肯尼亚WE的女孩子们在篝火边唱歌聊自己的未来，又切到伦敦的采访闪光灯下不断问她还爱不爱JB，最喜欢的颜色是什么，哪个DJ会让她想到棉花糖，开始懂她为什么觉得自己在做的事情没有意义了。
selena说小时候每天都会有人问你开不开心，长大以后生活变得更复杂了，大家反而对自己的感受避而不谈。我也越来越觉得保护自己的心跟健身一样，是需要努力的[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

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【穿貂的羚】

在动物界凡是带“貂”字的都有一种高级感，要么就是颜值担当，貂羚就是。貂羚属于牛科马羚亚科，壮硕如牛但长得更像马。貂羚有像马一样的鬃毛，比马更瘦小的头脸，却顶着一对超过1.5米似圆月弯刀的大角。成年貂羚体重超过230公斤，肩高超过140厘米，显然像貂羚这种大型食草动物速度并不占优势。因此在自然界中食肉动物通常利用背后伏击的方式来捕猎。而貂羚也有自己的防身利器——大弯角，它们往后一抬头就能用弯角刺伤背后的捕食者。貂羚的“貂”源自它们光滑、油亮的皮毛，色泽从栗色到黑色，给人一种貂皮般高贵大气上档次的感觉。

目前貂羚共有4个亚种，它们分别是:
南方貂羚又名黑貂羚(图1～4)，是貂羚的指名亚种，毛皮颜色最深。主要分布于非洲赞比西河以南、博茨瓦纳、津巴布韦及南非等国。它还是津巴布韦的国兽曾出现在国徽（图5）上。

赞比亚貂羚(图6)，主要分布于赞比亚西部、马拉维、安哥拉、刚果金和坦桑尼亚部分地区，是分布最广的貂羚亚种，但数量稀少为“易危物种”。

大貂羚(图7～9)安哥拉特有的貂羚亚种皮毛多为棕褐色，雌貂羚角弯曲弧度较小。目前野生种群数量仅有300头为“极危物种”。

东部貂羚又名辛巴貂羚(图10)，是体型最小的貂羚亚种，仅分布于肯尼亚南部至莫桑比克北部的印度洋沿岸地区。

认识貂羚，愿貂羚不凋零。

周末愉快[干杯]


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