稀里糊涂又梦到她了，梦里面好像我们还在一起。
在和她视频电话，突然提到了最近有什么“网吧节”，她居然主动要求说:我来找你一起去网吧玩，玩通宵之后再去撸串。

这应该很普通才对的啊，就约我出来玩呗，这不是情侣应该做的嘛。

但我却很惊讶，原来在我潜意识中已经认为她是不会主动来找我玩的，想想在现实中也是，在恋爱中我不去找她她就不会来找我，想想也没主动找我去哪里玩过，就算是散步都是我喊她她才会出来。

后来在感动中醒了。

这确实不是一段健康的恋爱，付出型人格和获得型人格在一起，永远会有一方难受。

自私的人永远不会去站在别人角度考虑，也不会和别人共情。

我也没必要去做一个老好人老实人，天天去在意别人的感受了。这个社会里，你会共情你会去可怜别人，谁又来可怜你呢？

感觉自己不会再为这种事感到情绪波动了。就像今天醒过来，也只是感慨了一下。就呵呵一笑起床了。

折寿三件事：老泄残精、壮耗肺阴，少伤脾阳，中医教你正确养生

说起来，现在很多人都重视养生，但在中医上，有三件事是一定不能做，那就是“老泄残精、壮耗肺阴，少伤脾阳，”那接下来，我给大家解释一下这三句话什么意思。

第一，老泄残精。中医认为，人年纪越大，脏腑消耗的也越严重，而“男子五八肾始衰”，在40岁的时候，这肾就开始衰败了，肾藏精，肾精主管着生殖发育，所以过了40岁，肾精就处在一个消耗的状态；

如果这个时候还太放肆，平时不注意控制欲望，经常熬夜放纵的话，那你可能就会发现，这眼睛看不清了，时不时的耳鸣，并且开始胳膊腿不灵活了，出现些腰腿疼，腰膝酸软的情况，又或者是记不住事、牙齿松动，比同龄人老的快了等等，那这个时候，你就需要补一补肾精了，这类的中成药有五子衍宗丸，金锁固精丸等等，你可以根据自己情况选择用药。

第二，壮耗肺阴。这肺主管呼吸，对人很重要，但同时也最容易受伤，像现在青壮年，大多都比较喜欢抽烟喝酒，这东西就容易耗伤肺阴，另外人到了青壮年时，一般都已经结婚，得承担起家庭责任了，这时压力就比较大，那就容易肝郁，肝郁化火后也会伤到肺阴；

那这个时候你平时就容易咳嗽，感觉口干舌燥的，声音容易哑，得老慢支，或者是咽炎等病，又或者晚上睡觉感觉烦躁，身体发热等情况，那这时你就需要补一下肺阴了，可以用个养阴清肺丸。

第三，少伤脾阳。现在年轻人，总喜欢吃些冷饮，凉食，这些东西，都会伤到脾胃的阳气，那脾胃的功能是消化食物，负责把营养传到其他脏腑的，所以你脾胃一伤，那你不但消化不好，容易出现胃胀，胃痛，食欲不振，不敢吃凉的，大便稀不成型，发软等情况，还容易影响其他脏腑，然后出现头晕，心慌失眠，晚上睡不着多梦等情况，那这时，你需要补阳散寒，可以用个附子理中丸。

那以上就是今天分享的内容了，如果有什么不懂的，可以说出来大家一起讨论，那我们下期再见！

#张译[超话]# 昨天凌晨三点半被张译老师的爱温暖醒[泪][泪]啊啊啊啊这个梦我一定要分享！！
高考前我在网上认识了一个叫小猫的网友，我把我所有的烦恼都讲给他听，他都会一一回复，不过有时候回复的很晚，高考百日誓师我们听说我们学校邀请了一个非常有名的演员来为我们加油打气，我说我们这么破的学校怎么可能会请到大明星呢，那天到了，我对学校的活动都是很抗拒的，可是我还是参加了，我只是低头玩手机，那个名人上台了，我还在玩手机，突然我好几个朋友都在喊我，“快看快看是张译啊你最喜欢的张译，他怎么来了。”我当时直接震惊了，看见小猫给我回复的最后一条信息，“没关系我会来看看你，给你加油打气的”
反正类似这种信息我记不太清楚了，我当时就想这个网友小猫该不会就是张译老师吧，我懵了神，我朋友看我这种反应觉得不正常，就在下面大声起哄“张译老师！张译老师！你知不知道我们班徐永淇最喜欢你啦！天天讲想见你啊！”..张译老师看向了我们这边，拿起话筒说“我当然知道啦，你们永淇可爱我了哈哈哈”我真的直接激动的醒来，谁懂啊[泪][泪][泪]