王菲真是娱乐圈的奇女子！

她在娱乐圈的地位和成就，放眼当今娱乐圈没几个人能企及。

然而她在前两段恋情里，低姿态地让人匪夷所思！

自己有大豪宅，却甘愿跟窦唯租住在北京的老四合院，早上还要起来去外面倒夜壶。

跟李亚鹏结婚后，当了好几年的全职太太，除了做饭，普通女人做的所有事情她都做了。就这李亚鹏还不满意，因为王菲当初嫁给他时还承诺给他天天做饭！

看看她的好朋友刘嘉玲每天过得生活，你就会发现王菲那些年的行为真的太不可思议了！

好在她兜兜转转前半生后，终于做出了正确的选择，又回到了那个把她永远当小公主宠着的小男友身边。

如今的王菲，不用在倒夜壶，也不用每天去集市买菜，回家收拾家务，只要享受被爱的感觉就好。

堂妹刚结婚，最近可能压力比较大。找我聊了几次，我都是开导她目前先脚踏实地，不盲目焦虑。

我非常明白现在的年轻人要在深圳买房子有多艰难。我不认为有房子就一定幸福度能提高多少。

换个角度想，我们谁都没法永远拥有房子。就算是我们的灵魂，也只是停留在我们身体几十年罢了。

坦白说我有时候也会对未知的不确定有所困惑，但安慰自己人生的每一段路都会有不同的风景。

我总会给自己打预防针，告诉自己，生活不可能永远顺利开挂，我心里默认的生活态度：不管发生什么，都努力去经历，去体验，去有所成长。

上帝从来不对任何人施舍“最幸福”三个字，他在所有人的欲望面前设下永恒的距离，公平地给每一个人加以一定的局限。

希望我们都可以生活里从容一点。[心]

让自己有闲暇心情欣赏落日余晖。[哇]

【如何让熬夜的损伤降到最低？】

我们都知道熬夜不好，但出于生活还有工作的压力，很多时候需要熬夜。有朋友问我，有没有什么办法可以让熬夜的损伤降得更低呢？第一，喝牛奶——热牛奶；第二，多喝白开水，促进代谢跟循环；第三，不要喝浓咖啡跟浓茶，这个会损伤心血管；第四，熬夜期间多吃一些水果，注意不要吃凉水果；第五，如果您熬了一个通宵，到早上了一定要吃早餐。记住这五点，可以把熬夜的损伤大大降低。
之所以有人往床上一躺睡不着，是因为大脑的思维还很活跃，我教大家一个放松大脑、快速入睡的小办法。很简单，躺在床上之后放松，自己默默地想：头皮放松，眼睛放松，鼻子放松，嘴放松，然后手可以慢慢地握拳，用指尖去触碰掌心，感受它的温度，头皮放松，眼睛放松，鼻子放松，嘴放松，感觉它的温暖。睡觉之前千万不要玩手机，也不要想一些让你特别兴奋的事情，这样会导致大脑过于兴奋而无法安然入睡。
前两天我一个朋友说他这几天睡不好，他以前总是把手机放在枕边，他怀疑自己头里长了肿瘤。辐射分为两种，一种叫电离辐射，一种叫非电离辐射。电离辐射就是去医院照X光照CT过多、过量，会对身体有一些损伤，但是非电离辐射，比如手机、微波炉、电视，虽然对身体会有一些伤害，但没有明确的统计数据和结论，所以大家不必有这种担心。我觉得他那种头疼，就是晚上老是玩手机、不睡觉导致的头部不舒服。#健康管理##健康养生##健康生活#