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[太阳]积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。 ​​每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它握手言和，所以，你都不必害怕的。 ​

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每个人都会有一段异常艰难的时光，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它握手言和，所以你都不必害怕的.

肌肤的真相就是心决定体，体决定肌。

肌肤的外在表现映照的就是内里的状态，真正幸福的人，肌肤一定是通透光亮的，所以甜甜的恋爱会让人面如桃花般可可爱爱，不化妆也漂亮。脸上的状态是能反映出一个人当前的精神世界是春意盎然，还是狂风暴雨，就算你再会粉饰伪装，都藏不住的！

肌肤一旦发生问题，第一要做的事就是强迫自己远离负面情绪，注意，是负面情绪，包括那种装疯卖傻的人令你厌烦这种也是要不得的！因为你一旦生理不适想去骂一句解气时，你的大脑已经发出消极的信号迫使你的身体机能发生阻碍。

学会转化！比如走路时被人撞了一下，不要皱起眉毛说“你虾吗？”而是立刻眼含泪光同情起它“是不是家里人去了才这么匆忙”，你还会因此同情起它。这样想是不是豁然开朗了许多呢！

我们做不到让每一个人都通情达理，文明友善，但是我们可以想办法让自己幸福。在自己的小天地里，成为更好的自己，长命百岁，一直美丽！

睡觉前不妨告诉自己，护肤光滑，紧致饱满，再送给自己一个嘴角微微上扬的微笑，完美的一天！明天见！