#超话社区用户报告[超话]#不同类型的脂肪肝患者调治有重点！
近年来，脂肪肝的患病率持续上升。许多人盲目剧烈运动，以期减肥缓解脂肪肝，孰不知这种盲目的运动有害无益。目前临床将脂肪肝分为如下类型，积极治疗原发病，去除一切可以引起脂肪肝的因素，根据不同类型来选择治疗方式是关键所在。
营养失调性脂肪肝
肝脏在维持脂质动态平衡起重要作用。
当三酰甘油过多沉积在肝内，就会形成脂肪肝。过去以营养不良性脂肪肝多见，因蛋白质摄入不足，引起肝蛋白质合成障碍所致(现在有些人长期厌食、节食、偏食、素食等也会引起营养缺乏，出现此类脂肪肝)。
如今营养过剩，人们摄入过量的动物脂肪、植物油、蛋白质类及淀粉，均可转化为脂肪储存，引起脂肪肝。此类脂肪肝患者可在食物中增加优质蛋白、氨基酸、胆碱及卵磷脂等摄入。
糖尿病性脂肪肝
约50％的糖尿病患者有不同程度的脂肪肝。
1型糖尿病患者发生脂肪肝是由于胰岛素缺乏，血浆脂蛋白的清除能力降低所致。
胰岛素抵抗则是2型糖尿病患者出现脂肪肝的重要原因，由于胰岛素对脂代谢的调解减弱而出现代谢紊乱，大量脂肪被动员，循环中游离脂肪酸增多促使细胞内脂肪堆积，导致肝细胞损伤，引起脂肪肝。
此类脂肪肝患者应有效控制血糖，辅以低热量、低脂肪、高纤维素食物，还要适当运动。
肥胖性脂肪肝肥胖
易患脂肪肝是因为血液中游离脂肪酸大量增加，并不断经门静脉运往肝脏。
另外，肥胖还能导致高胰岛素血症，也能促进脂肪酸储积。由于肝内脂堆积程度与体重成正比（重度肥胖者脂肪肝变性率高达90％以上），故当肥胖人将体重控制后，肝内脂肪浸润也会减少或消失。
控制体重的关键是“管住嘴，迈开腿”，不能过度饮食，山珍海味，食不厌精，晚餐过于丰盛，使营养过剩而转化成脂肪。
饮食应适量蛋白、低脂肪和低糖，不能过饱，多吃新鲜疏菜和水果，限制热量摄入；同时要运动，以消耗体内多余脂肪。
建议：坚持锻练，如骑自行车、上下楼、游泳、慢步跑、快步走等。
若要达到减肥效果，每天跑步要达到每小时6千米。每天运动持续30一60分钟，每周3～5次。有合并症者要在医生指导下运动或服降脂药。#肝病##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康#
近年来，脂肪肝的患病率持续上升。许多人盲目剧烈运动，以期减肥缓解脂肪肝，孰不知这种盲目的运动有害无益。目前临床将脂肪肝分为如下类型，积极治疗原发病，去除一切可以引起脂肪肝的因素，根据不同类型来选择治疗方式是关键所在。
营养失调性脂肪肝
肝脏在维持脂质动态平衡起重要作用。
当三酰甘油过多沉积在肝内，就会形成脂肪肝。过去以营养不良性脂肪肝多见，因蛋白质摄入不足，引起肝蛋白质合成障碍所致(现在有些人长期厌食、节食、偏食、素食等也会引起营养缺乏，出现此类脂肪肝)。
如今营养过剩，人们摄入过量的动物脂肪、植物油、蛋白质类及淀粉，均可转化为脂肪储存，引起脂肪肝。此类脂肪肝患者可在食物中增加优质蛋白、氨基酸、胆碱及卵磷脂等摄入。
糖尿病性脂肪肝
约50％的糖尿病患者有不同程度的脂肪肝。
1型糖尿病患者发生脂肪肝是由于胰岛素缺乏，血浆脂蛋白的清除能力降低所致。
胰岛素抵抗则是2型糖尿病患者出现脂肪肝的重要原因，由于胰岛素对脂代谢的调解减弱而出现代谢紊乱，大量脂肪被动员，循环中游离脂肪酸增多促使细胞内脂肪堆积，导致肝细胞损伤，引起脂肪肝。
此类脂肪肝患者应有效控制血糖，辅以低热量、低脂肪、高纤维素食物，还要适当运动。
肥胖性脂肪肝肥胖
易患脂肪肝是因为血液中游离脂肪酸大量增加，并不断经门静脉运往肝脏。
另外，肥胖还能导致高胰岛素血症，也能促进脂肪酸储积。由于肝内脂堆积程度与体重成正比（重度肥胖者脂肪肝变性率高达90％以上），故当肥胖人将体重控制后，肝内脂肪浸润也会减少或消失。
控制体重的关键是“管住嘴，迈开腿”，不能过度饮食，山珍海味，食不厌精，晚餐过于丰盛，使营养过剩而转化成脂肪。
饮食应适量蛋白、低脂肪和低糖，不能过饱，多吃新鲜疏菜和水果，限制热量摄入；同时要运动，以消耗体内多余脂肪。
建议：坚持锻练，如骑自行车、上下楼、游泳、慢步跑、快步走等。
若要达到减肥效果，每天跑步要达到每小时6千米。每天运动持续30一60分钟，每周3～5次。有合并症者要在医生指导下运动或服降脂药。#肝病##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康#
#肝硬化康复养生[超话]#不同类型脂肪肝调治有重点！
近年来，脂肪肝的患病率持续上升。许多人盲目剧烈运动，以期减肥缓解脂肪肝，孰不知这种盲目的运动有害无益。目前临床将脂肪肝分为如下类型，积极治疗原发病，去除一切可以引起脂肪肝的因素，根据不同类型来选择治疗方式是关键所在。
营养失调性脂肪肝
肝脏在维持脂质动态平衡起重要作用。
当三酰甘油过多沉积在肝内，就会形成脂肪肝。过去以营养不良性脂肪肝多见，因蛋白质摄入不足，引起肝蛋白质合成障碍所致(现在有些人长期厌食、节食、偏食、素食等也会引起营养缺乏，出现此类脂肪肝)。
如今营养过剩，人们摄入过量的动物脂肪、植物油、蛋白质类及淀粉，均可转化为脂肪储存，引起脂肪肝。此类脂肪肝患者可在食物中增加优质蛋白、氨基酸、胆碱及卵磷脂等摄入。
糖尿病性脂肪肝
约50％的糖尿病患者有不同程度的脂肪肝。
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胰岛素抵抗则是2型糖尿病患者出现脂肪肝的重要原因，由于胰岛素对脂代谢的调解减弱而出现代谢紊乱，大量脂肪被动员，循环中游离脂肪酸增多促使细胞内脂肪堆积，导致肝细胞损伤，引起脂肪肝。
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肥胖性脂肪肝肥胖
易患脂肪肝是因为血液中游离脂肪酸大量增加，并不断经门静脉运往肝脏。
另外，肥胖还能导致高胰岛素血症，也能促进脂肪酸储积。由于肝内脂堆积程度与体重成正比（重度肥胖者脂肪肝变性率高达90％以上），故当肥胖人将体重控制后，肝内脂肪浸润也会减少或消失。
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绿金康是具有功能性的保健食品。随着我国城市居民消费意识由温饱型向营养型的转变。具有功能性的营养食品成为人们日常生活和社会交往中不可缺少的商品。绿金康有别于各种功能单一的同类产品，其独特的配方所富含的有益成份，在提高人体免疫力，健全肠胃功能，保肝护肝、预防和改善脂肪肝、酒精性肝炎、平衡人体内分泌系统方面有着显著的效果。是都市成功人士长期保健的理想产品，更是商务应酬人士的酒伴侣！
哪些人可以服用绿金康
用于保肝护肝、预防和改善脂肪肝、酒精性肝炎；体质虚弱、免疫力低下、易感冒者；工作生活压力大者；精力不足、失眠多梦、焦虑烦躁、容易疲劳的上班族；食欲不振、便秘、腹胀、腹泻者；皮肤老化面色晦暗、护肤养颜的女士。更多酒精肝脂肪肝康复知识请关注公众号：木舒康禾健康产业#肝病##香橼牡蛎片##酒精肝治疗方法##脂肪肝##肝纤维化##亚健康##酒精肝##木舒康禾##健康##健康生活##健康养生##健康科普##绿金康# https://t.cn/A6oDDuGS
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肝脏在维持脂质动态平衡起重要作用。
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儿童听力的隐形杀手
所属分类:聋儿听力
2000年的人口统计数据表明，我国有近2057万人患有听力障碍，其中7岁以下儿童有80万。另据专家估计，在5岁至19岁的青少年中，每4000人中3人患有耳聋，200人中1人患有“重听”。为什么孩子的听力这么容易受伤？
解放军总医院耳鼻喉科听力中心主任郗昕认为，在生活中，有很多因素会在不知不觉中导致听力下降。如耳朵周围邻近器官的病变，会涉及到中耳腔，从而引起听力减退，比如鼻炎、副鼻窦炎、扁桃体炎等等。
由于中耳腔的细菌感染，常会发生急性化脓性中耳炎，如果不及时就医或治疗不彻底，会造成慢性化脓性中耳炎，如鼓膜不断遭到破坏，穿孔越来越大，对听力的影响将日趋严重。
还有一种是药物中毒。孩子患伤风感冒、头痛发热时，如医生给孩子注射链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物不当，会导致少数过敏体质的孩子内耳听觉器官中毒，听力明显下降，甚至耳聋。
此外游泳时，孩子一侧耳朵先撞击水面，会造成鼓膜破裂、穿孔，直接造成听力减退。“蹦迪”、放爆竹等超高分贝的场所会造成中重度耳聋，经过治疗虽有好转，但不能完全恢复。
据研究，如果一个人长时间地处于85分贝或者更高的噪声之中，将可能导致听力受损。下面是潜在损害听力的声音或者场合所达到的分贝数。
汽车流量大的马路上：85分贝；吵闹的餐馆：85分贝；音量开得很大的随身听：110分贝；摇滚音乐会：120分贝；挤压后发出声音的玩具：135分贝。
文章来源：健康常识网
地址：博罗中心：博罗县罗阳镇时代广场鸿鹄大厦四楼403（广播电视台右侧）
所属分类:聋儿听力
2000年的人口统计数据表明，我国有近2057万人患有听力障碍，其中7岁以下儿童有80万。另据专家估计，在5岁至19岁的青少年中，每4000人中3人患有耳聋，200人中1人患有“重听”。为什么孩子的听力这么容易受伤？
解放军总医院耳鼻喉科听力中心主任郗昕认为，在生活中，有很多因素会在不知不觉中导致听力下降。如耳朵周围邻近器官的病变，会涉及到中耳腔，从而引起听力减退，比如鼻炎、副鼻窦炎、扁桃体炎等等。
由于中耳腔的细菌感染，常会发生急性化脓性中耳炎，如果不及时就医或治疗不彻底，会造成慢性化脓性中耳炎，如鼓膜不断遭到破坏，穿孔越来越大，对听力的影响将日趋严重。
还有一种是药物中毒。孩子患伤风感冒、头痛发热时，如医生给孩子注射链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物不当，会导致少数过敏体质的孩子内耳听觉器官中毒，听力明显下降，甚至耳聋。
此外游泳时，孩子一侧耳朵先撞击水面，会造成鼓膜破裂、穿孔，直接造成听力减退。“蹦迪”、放爆竹等超高分贝的场所会造成中重度耳聋，经过治疗虽有好转，但不能完全恢复。
据研究，如果一个人长时间地处于85分贝或者更高的噪声之中，将可能导致听力受损。下面是潜在损害听力的声音或者场合所达到的分贝数。
汽车流量大的马路上：85分贝；吵闹的餐馆：85分贝；音量开得很大的随身听：110分贝；摇滚音乐会：120分贝；挤压后发出声音的玩具：135分贝。
文章来源：健康常识网
地址：博罗中心：博罗县罗阳镇时代广场鸿鹄大厦四楼403（广播电视台右侧）
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