【用冰箱储存食物，专家给出以下几点建议】
1.生熟分开放
生熟食品不要混放；避免食用未完全熟的肉制品、蛋制品、海鲜等，避免饮用未经巴氏消毒的奶及奶制品；
2.冷藏过久的食物不要吃
剩余食物在2小时内放入冰箱冷藏，最好用有盖的容器来装，避免食用冷藏时间长的非密封保存的食物，建议冷藏时间少于3天，像凉菜、切开的瓜果最好不超过1天，避免反复冷藏；
3.注意控温、定期清洁
注意冷冻、冷藏（0℃-5℃）的温度控制，定期清洁冰箱，建议每隔2-3个月彻底清洁一次。
4.注意保质期、食物要热透
注意即食预包装食品的保质期；包装开封后，应彻底加热后食用。
（via 北京宣武医院）

一个简单的逻辑：人，体内少引发炎症就越健康，最易发炎的地方就是肠道，多数是来自体外射入食物所致，因为有句古话“病从口入”。
健康的食材，是保障身体健康的基础；
健康的食物，取决于土壤、种源、水、气候、温度等因素。
只要把这些环节做好，把产品口感做好，并通过直播向客户透明，就像明厨亮灶。

蒸烤箱取放物品非常不方便？集成灶好还是分体烟机灶具好？口碑最好的十大集成灶有哪些？中国集成灶排名，森歌集成灶怎么样？目前最好的集成灶的优势表现在哪里，全国集成灶十大排名哪个品牌好？

　　集成灶的蒸烤箱不像是嵌入式蒸烤箱可以自己选择嵌入的位置。每次使用的时候，都要蹲下打开，然后取放食物。对于腰不太好的人来说或许有一点挑战。但是，一般情况下，如果不是做很多食物，食盘很重，轻微弯腰就可以拿取东西，没什么大影响。再加上森歌i5双腔蒸烤集成灶左蒸烤炸（45L）右速蒸（35L），总计80L大容量。双腔分开独立蒸，做到易熟与难蒸分开进行。同时温食材放在一起蒸， 精细化烹饪，不仅保证食材口感，还更加操作方便,蒸制过程中无需劳心查看,到点自动提醒关闭。
集成灶蒸烤箱的箱门有防烫设计，三层钢化玻璃有很好的隔热和保温效果，箱门温度和人体体温差不多，工作时整个手掌触摸都不觉得烫手。所以，担心炒菜时，蒸烤箱的箱门会烫伤人的顾虑可以完全打消。Ps:使用森歌集成灶时不烫手，但不代表所有的集成灶品牌都做到了不烫手的水平。
一般情况下，蒸烤箱完成工作后最好不要立马打开，因为蒸烤箱在工作结束时油烟机功能仍在继续工作，三分钟后油烟机关闭蒸烤箱内的气体基本都能排净。此时打开蒸烤箱，不会有大量蒸汽跑出，烫伤人。但是提醒各位：每次打开蒸烤箱的时候，从安全角度考虑，脸部也不要正面对着蒸烤箱的开口。