最近接到的大部分求助，表面看描述的是“当下”的问题，比如拖延、选择恐惧、迷茫、不知道自己能做什么、或者好几个选项但束手无策.......但实际上，再深入了解，就会发现，这些看似发生在“此刻”的问题，都是过往经历的阶段性体现。
也就是说，很多人虽然已经成年了，但仍然被困在未成年时期的某个阴影里面。
比如，因为原生家庭对自己一直贬损打压，以至于当下丧失了“主动决策”的能力；
因为从小父母就包办了一切，所以当下没有督促及父母托底时，就变得拖延、焦虑、难以做出任何选择；
因为父母的婚姻特别糟糕，所以当下就各种恐男、厌男，认为男人没好东西，甚至因此而让自己跟周围男同事的关系，非常紧张......
首先我们必须提及一个热知识：
人的“自我”是由成长环境、以及过往的经历，共同组成的。
你的成长环境及经历，构建了回忆，而这些回忆又带给你不同的体验。
各种体验混杂在一起，组成了你如今对这个世界的价值观、以及对自我的认知。
这就会导致：
√ 自我既是由“过去”构成的；
√ 同时，也非常容易受限于“过去”。
----
很多人好奇：为什么同样都是原生家庭塌特，大部分人成年后都会受困于此，不敢说不敢做、低自尊选择恐惧......但我却可以挣脱它的桎梏，获得新生？
根本原因在于：
我会清晰记得过往每一次鼓励、以及被伤害；
但绝对不会受限于此。
每往前走一步，我都会立刻“忘掉”过往的所有，用“空杯心态”，迎接接下来的人生。
当年从老家走出来、前往北京时，我就是这么做的。
当时周围几乎所有人，都在打击我，甚至等着看我的笑话。他们的理由很简单——“从小到大，你做什么事情成功过？连考试都拿不了前十名。你这样的人，注定一事无成，去北京打拼纯粹异想天开！”
看，老套路——用你过去时期的“失败”，来直接断言未来的糟糕。
但这套对我不好使。
几乎是做出“我要去北京”这个决定的同时，我已经把过去所有失败的、糟糕的、惨不忍睹或者丑态百出的经历，全都“忘掉”了。
那不是我，或者说，“她”不是现在的我。
她是她，跟我两码事儿。
每一个此刻的我，都是新生的自己。
既然是新生，为什么不能忘掉过去的一切、彻底重新开始？
又因为“我”是新生的，所以过去所有失败、悲惨的经历，都无法说明任何问题。
它们就像“前世”一样，遥远且虚幻，无法再对当下这个时空，造成任何负面打击。
-----
我就是这么一边往前走、一边“忘掉”过去，才能摆脱过往经历对“自我认知”的桎梏及摧残，摆脱了拖延、焦虑、迷茫、选择恐惧，坚定的走到现在。
回到开文的话题：如果你想在当下，变得更好，至少改善拖延、选择恐惧等方面的问题；
那么，关键要诀就俩字儿：“忘掉”过去所有不好的经历，让它们跟你彻底做分离。
失败的经历只是经验，绝对不应该成为教训。
如果你让所有不好的经历都变成教训，那么就等同于完成了自我规训——这是最真实自我最残忍的异化，是丧失人生主导权控制权的悲哀开始。
别在此时，因为过去种种，就让人生彻底结束；
你要抬起头，往前走，坚定的走下去。
回头不会带给你任何新的惊喜及变化，只会让你掉进深坑。
与大家共勉！
也就是说，很多人虽然已经成年了，但仍然被困在未成年时期的某个阴影里面。
比如，因为原生家庭对自己一直贬损打压，以至于当下丧失了“主动决策”的能力；
因为从小父母就包办了一切，所以当下没有督促及父母托底时，就变得拖延、焦虑、难以做出任何选择；
因为父母的婚姻特别糟糕，所以当下就各种恐男、厌男，认为男人没好东西，甚至因此而让自己跟周围男同事的关系，非常紧张......
首先我们必须提及一个热知识：
人的“自我”是由成长环境、以及过往的经历，共同组成的。
你的成长环境及经历，构建了回忆，而这些回忆又带给你不同的体验。
各种体验混杂在一起，组成了你如今对这个世界的价值观、以及对自我的认知。
这就会导致：
√ 自我既是由“过去”构成的；
√ 同时，也非常容易受限于“过去”。
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很多人好奇：为什么同样都是原生家庭塌特，大部分人成年后都会受困于此，不敢说不敢做、低自尊选择恐惧......但我却可以挣脱它的桎梏，获得新生？
根本原因在于：
我会清晰记得过往每一次鼓励、以及被伤害；
但绝对不会受限于此。
每往前走一步，我都会立刻“忘掉”过往的所有，用“空杯心态”，迎接接下来的人生。
当年从老家走出来、前往北京时，我就是这么做的。
当时周围几乎所有人，都在打击我，甚至等着看我的笑话。他们的理由很简单——“从小到大，你做什么事情成功过？连考试都拿不了前十名。你这样的人，注定一事无成，去北京打拼纯粹异想天开！”
看，老套路——用你过去时期的“失败”，来直接断言未来的糟糕。
但这套对我不好使。
几乎是做出“我要去北京”这个决定的同时，我已经把过去所有失败的、糟糕的、惨不忍睹或者丑态百出的经历，全都“忘掉”了。
那不是我，或者说，“她”不是现在的我。
她是她，跟我两码事儿。
每一个此刻的我，都是新生的自己。
既然是新生，为什么不能忘掉过去的一切、彻底重新开始？
又因为“我”是新生的，所以过去所有失败、悲惨的经历，都无法说明任何问题。
它们就像“前世”一样，遥远且虚幻，无法再对当下这个时空，造成任何负面打击。
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我就是这么一边往前走、一边“忘掉”过去，才能摆脱过往经历对“自我认知”的桎梏及摧残，摆脱了拖延、焦虑、迷茫、选择恐惧，坚定的走到现在。
回到开文的话题：如果你想在当下，变得更好，至少改善拖延、选择恐惧等方面的问题；
那么，关键要诀就俩字儿：“忘掉”过去所有不好的经历，让它们跟你彻底做分离。
失败的经历只是经验，绝对不应该成为教训。
如果你让所有不好的经历都变成教训，那么就等同于完成了自我规训——这是最真实自我最残忍的异化，是丧失人生主导权控制权的悲哀开始。
别在此时，因为过去种种，就让人生彻底结束；
你要抬起头，往前走，坚定的走下去。
回头不会带给你任何新的惊喜及变化，只会让你掉进深坑。
与大家共勉！
#最可惜的内娱组合#被挖机坑骗的国际男子唱跳组合INTO1，被挖机坑没解散去暖亲儿子的INTO1，即使唯粉再吵架队内成员还是团结友爱，互帮互助的INTO1，被画大饼还是保持好状态的INTO1，两年走到今天，2023的春天已经来了，而INTO1再也没有春天了，哇唧唧哇的国际男团梦终究是个笑话，但对于每个成员国际男团成了遗憾，孩子们啊，继续开心往前走吧，小宇啊，姐姐们接你回家了～走向前，发光吧，倔强地，开花吧！最好的酒最美的歌，最后的掌声只为此刻，今后的路已经就在脚下！[心]
看到各地甲流爆发，想起来坚强刚上一个星期幼儿园就中招了（也许是，不确定，但那次班上就剩几个孩子能去了），睡前还好好的后半夜天快亮了直接烧到40度，是的40度。没有任何征兆开始疯狂咳嗽。除此之外没有啥别的症状。
然后之前囤的小牌布洛芬有点压不住，换美林勉强压住，感慨布洛芬还得是美林！烧到40度就有呕吐了，抽个血医生说有炎症，是细菌感染，开了抗生素，但是按照以往小平平帮我看单子的讲解，我感觉还是病毒感染，病毒感染没什么特效药，所以就对症给退烧，喝热水，煮粥吃水果。
要不说小时候生病多抵抗力还是起来了呢，烧了不到30h，退烧了。除了咳嗽贴贴止咳贴，就这么活蹦乱跳地好了。就发烧期间到40度那会，她全身没劲趴床上，可那精神头还好着呢，还能给我讲笑话[允悲][允悲][允悲]
从小到大，病毒感染类疾病，什么肺炎（2M+）、幼儿急疹（10M+）、疱疹性咽峡炎（10M+，20M+）、流感（数次不记得时间了）、甲流（30M）、急性喉炎（21M+）她是一个不落地感染，最大的变化就是她好的越来越快，可见抵抗力被病毒练得越来越强。
我最大的变化就是从不吃不睡陪着发烧的她，到现在她烧40度我给灌了药，看她精神头不错，我就还能在旁边睡得着[允悲][允悲]从病急乱投医啥药都想试试，变得更淡定了。
病毒感染的时候，多喝热水真就是良方。
以上只代表我自己，她没有很难受我才这样，她非常难受的话我当然也有各种疗法试一试。以上对任何人不可取，我负不了责，我只能为我自己的孩子负责。这应该是她抵抗力逐渐增强这个过程里，把我给练出来了。
该条不具任何引导性，是我自己有感而发。
然后之前囤的小牌布洛芬有点压不住，换美林勉强压住，感慨布洛芬还得是美林！烧到40度就有呕吐了，抽个血医生说有炎症，是细菌感染，开了抗生素，但是按照以往小平平帮我看单子的讲解，我感觉还是病毒感染，病毒感染没什么特效药，所以就对症给退烧，喝热水，煮粥吃水果。
要不说小时候生病多抵抗力还是起来了呢，烧了不到30h，退烧了。除了咳嗽贴贴止咳贴，就这么活蹦乱跳地好了。就发烧期间到40度那会，她全身没劲趴床上，可那精神头还好着呢，还能给我讲笑话[允悲][允悲][允悲]
从小到大，病毒感染类疾病，什么肺炎（2M+）、幼儿急疹（10M+）、疱疹性咽峡炎（10M+，20M+）、流感（数次不记得时间了）、甲流（30M）、急性喉炎（21M+）她是一个不落地感染，最大的变化就是她好的越来越快，可见抵抗力被病毒练得越来越强。
我最大的变化就是从不吃不睡陪着发烧的她，到现在她烧40度我给灌了药，看她精神头不错，我就还能在旁边睡得着[允悲][允悲]从病急乱投医啥药都想试试，变得更淡定了。
病毒感染的时候，多喝热水真就是良方。
以上只代表我自己，她没有很难受我才这样，她非常难受的话我当然也有各种疗法试一试。以上对任何人不可取，我负不了责，我只能为我自己的孩子负责。这应该是她抵抗力逐渐增强这个过程里，把我给练出来了。
该条不具任何引导性，是我自己有感而发。
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